एक बाल मनोवैज्ञानिक पूछने के लिए 5 प्रश्न

स्रोत: जेम्स के। / फ्लेकर

आपका बच्चा सप्ताह, महीनों, शायद साल तक भी संघर्ष कर रहा है शायद यह दोस्ती मुद्दों है शायद यह स्कूल का तनाव है हो सकता है कि आपका बच्चा समय के बारे में चिंतित या चिड़चिड़ा हो। शायद आप अपने बच्चे के गुस्से के बारे में चिंतित हैं। हो सकता है कि आपका परिवार किसी न किसी संक्रमण से गुजर रहा है और ऐसा लगता है कि आपके बच्चे को मुश्किल से मारना पड़ता है आप सोच रहे हैं कि आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक के साथ बात करने की जरूरत है।

अधिकांश माता-पिता के लिए, एक मनोवैज्ञानिक देखने के लिए अपने बच्चे को लाने का विचार डरावना लगता है। क्या होगा यदि मनोवैज्ञानिक ने चीजों को बदतर बना दिया है, या आपके बच्चे को यकीन दिलाता है कि वह "पागल" है, या यह कहता है कि आपका बच्चा हमेशा के लिए चिकित्सा में होना चाहिए? क्या होगा अगर मनोचिकित्सक उन दोषों में से एक है, जो लोग हैं? क्या एक मनोवैज्ञानिक देखने के लिए अपने बच्चे को लाने का मतलब है कि आप माता-पिता के रूप में विफल रहे हैं?

मैं सबसे पहले आखिरी प्रश्न से शुरू करूँगा: नहीं, अपने बच्चे को एक मनोवैज्ञानिक देखने के लिए लाने का मतलब बिल्कुल नहीं है कि आप माता-पिता के रूप में विफल रहे हैं! वास्तव में, आपके बच्चे को सही मदद प्राप्त करना एक असाधारण प्यार वाला उपहार हो सकता है जो दुख को कम कर सकता है, संचार सुधार सकता है या अपने बच्चे को सामना करने के लिए तैयार कर सकता है। एक बच्चे के मनोवैज्ञानिक एक अभिभावक नहीं हैं – यह भूमिका विशिष्ट रूप से आपकी है एक मनोवैज्ञानिक देखने के लिए अपने बच्चे को लाना, अपने रिश्ते को बदलने के बजाय एक बच्चे के मनोवैज्ञानिक एक संयोजन कोच, जयजयकार और परी धर्ममाता है, जो बाल विकास, व्यक्तिगत संबंधों और नैदानिक ​​अनुसंधान के गहरे ज्ञान के साथ होता है।

बहुत से लोगों ने मदद मांगना बंद कर दिया क्योंकि वे खुद को बताते हैं कि यह समस्या बुरा नहीं है … लेकिन अगर यह बुरा नहीं है, तो संभवतः चीजों को बेहतर बनाने के लिए ऐसा नहीं लगेगा! सही मनोचिकित्सक आपके बच्चे की मदद करेगा-और आपको-और भी अधिक सक्षम, कम नहीं लगता।

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मुश्किल चीज अपने बच्चे और अपने परिवार के लिए सही मनोवैज्ञानिक खोज रही है जैसे ही आप एक बाल रोग विशेषज्ञ चुनते हैं, वहां कई सक्षम पेशेवर हैं, लेकिन आपको ऐसे किसी व्यक्ति को खोजने की आवश्यकता है जिसे आप साथ काम कर सकते हैं और विश्वास कर सकते हैं।

स्थानीय बाल मनोवैज्ञानिकों के सुझावों के लिए दोस्तों, आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या स्कूल मार्गदर्शन सलाहकार पूछकर शुरू करें बच्चों के साथ मनोचिकित्सा वयस्कों के साथ मनोचिकित्सा से अलग है, क्योंकि बच्चों को अक्सर शुरू में अनिच्छुक प्रतिभागी हैं, वे और अधिक ठोस विचारक होते हैं, और उनमें से अन्य व्यक्ति (माता-पिता, शिक्षक, दाई …) हैं। आपको निश्चित रूप से किसी को मिलना चाहिए जो बच्चों को आनंद लेता है और उनके साथ काम करने का अनुभव है। मनोवैज्ञानिक के अभ्यास के कम से कम 50% बच्चों के साथ काम करना चाहिए।

आपके पास कुछ नाम होने के बाद, कुछ फ़ोन कॉल करें। स्थिति का संक्षेप में वर्णन करें तो उस विशेष मनोचिकित्सक के साथ काम करने के लिए ऐसा महसूस करने के लिए सवाल पूछिए।

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अपने पेट पर भरोसा करें: कोई भी आपके बच्चे को अपने से बेहतर नहीं जानता। आप यह फैसला करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति हैं कि कौन सा मनोवैज्ञानिक आपके बच्चे और आपके परिवार के लिए एक अच्छी फिट है

एक बाल मनोवैज्ञानिक पूछने के लिए पांच प्रश्न

आपकी खोज में मदद करने के लिए, यहां कुछ बच्चे एक मनोचिकित्सक से पूछने के लिए प्रश्न पूछे गए हैं संदर्भ के एक बिंदु के रूप में, मैंने यह भी बताया है कि मैं उनके जवाब कैसे दूंगा।

प्रश्न: आप इस प्रकार की समस्या के साथ आम तौर पर कैसे काम करेंगे?

मैंने आपके बच्चे से मुलाकात नहीं की है, इसलिए मैं इस प्रश्न का विशेष रूप से जवाब नहीं दे सकता, लेकिन सामान्य तौर पर, मैं बच्चों को इस क्षेत्र पर विशेषज्ञ बनने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं जहां वे संघर्ष करते हैं और इसके साथ मुकाबला करने के लिए उपयोगी रणनीतियां सीखते हैं। [इसमें भ्रामक स्थिति का प्रबंधन करने के लिए, निराशा का प्रबंधन करने के लिए, किसी दूसरे परिप्रेक्ष्य से परिस्थितियों के बारे में सोचने के लिए, बेहतर तरीके से संवाद करना सीखना, भयावहता पैदा करने के लिए सीखना शामिल हो सकता है कि वे चिंता-उत्तेजक स्थितियों को संभाल सकते हैं …] मैं भी अपने बच्चे का समर्थन करने या चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए प्रभावी तरीके समझने में आपकी मदद करने के लिए माता-पिता के साथ मिलकर काम करें मेरी आशा है कि मैं आपके बच्चे के लिए व्यावहारिक और भावनात्मक समर्थन दोनों का एक स्रोत बन सकता हूं।

प्रश्न: चिकित्सा में माता-पिता कैसे शामिल हैं?

मैं माता-पिता के साथ बहुत सहयोगी काम करता हूं। जिस तरह से मैं इसके बारे में सोचता हूं वह है कि मैं सामान्य तौर पर मनोविज्ञान के विशेषज्ञ हूं, और आप विशेष रूप से आपके बच्चे और आपके परिवार के विशेषज्ञ हैं हमारा काम है कि हमारे सिर को एक साथ रखा जाए और इस विशेष बच्चे को इस विशेष समय में मदद करने के लिए विचारों के साथ आना होगा।

छोटे बच्चे, अधिक सक्रिय रूप से शामिल माता-पिता को चिकित्सा में होना चाहिए। बहुत छोटे बच्चों के साथ, कुछ मायने में, माता-पिता मुख्य चिकित्सक हैं, क्योंकि आप वह हैं जो आपके बच्चे के साथ सबसे अधिक समय है, और आप एक हैं जो हमारे साथ आने वाली सभी रणनीतियों को लागू करने में मदद कर रहे हैं ।

लेकिन यहां तक ​​कि बड़े बच्चों और युवा किशोरों के साथ, मुझे लगता है कि माता-पिता का इनपुट बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे मुझे जरूरी नहीं बताते हैं कि मुझे क्या जानना चाहिए, इसलिए बच्चे के साथ बैठक करने से पहले, आम तौर पर एक माता पिता के साथ सत्र के पहले पांच या दस मिनट के लिए मिलते हैं, यह सुनकर कि चीजें कैसे चल रही हैं और अगर कोई हो नई चिंताओं अक्सर, मेरे माता-पिता सत्र के अंत में बच्चे के साथ वापस आ जाते हैं, इसलिए बच्चे यह समझा सकते हैं कि हम क्या काम कर रहे हैं। यह मुझे जांचने में मदद करता है कि बच्चे क्या समझ रहा है और पाश को पाश में रखता है। क्या हो रहा है इसके आधार पर, मेरे पूरे परिवार या सिर्फ माता-पिता के साथ सत्र भी हो सकते हैं।

मेरा मानना ​​है कि चिकित्सा रहस्यमय नहीं होनी चाहिए, और यह कि आप, माता-पिता के रूप में, यह जानने का अधिकार है कि हम किस पर काम कर रहे हैं और कैसे। दूसरी ओर, बच्चों को भी मुझ पर भरोसा करने में सक्षम होने के लिए कुछ गोपनीयता की आवश्यकता है, इसलिए मैं रिपोर्ट करने के लिए नहीं जा रहा हूं, झटका-तोड़ा, मेरे बच्चे ने एक सत्र में मेरे साथ क्या कहा। यदि कोई महत्वपूर्ण बात है जो मुझे लगता है कि आपको पता होना चाहिए, तो मैं अपने बच्चे को आपको बताने के लिए प्रोत्साहित करूंगा या आपको बताए जाने के लिए अपने बच्चे की अनुमति से पूछूँगा। यदि कोई गंभीर सुरक्षा समस्या है, तो मैं निश्चित रूप से आपको बताऊंगा।

प्रश्न: हम कैसे शुरू करते हैं?

मैं सिर्फ माता-पिता के साथ मिलना शुरू करना चाहता हूं मैं दो कारणों से ऐसा करता हूं: सबसे पहले, यह मुझे आपके परिवार को जानने के लिए बहुत सारे सवाल पूछने का मौका देता है, समस्या का इतिहास समझता है, अब तक क्या मदद नहीं हुई है या नहीं, और अपने बारे में जानने के लिए भी बच्चे की ताकत यह सब जानकारी आपके बच्चे के बिना पेश करने के लिए आसान है दूसरा, यह पहला मूल बैठक आपको मुझे देखने का मौका देता है, यह तय करने के लिए कि क्या मैं आपके बच्चे और परिवार के लिए सही मनोवैज्ञानिक हूं।

हम शोध से जानते हैं कि मुख्य कार्यवाही में से एक यह है कि क्या चिकित्सा काम करता है कि क्या ग्राहक चिकित्सक से जुड़ा होता है सत्र के अंत में, मैं आपको पूछता हूं कि क्या मुझे कोई ऐसा लग रहा है कि आप अपने बच्चे के साथ जुड़ने की कल्पना कर सकते हैं अगर आप नहीं कहते हैं, तो आप मेरी भावनाओं को चोट नहीं पहुंचेगी। मैं यह सुनिश्चित कर दूंगा कि आप किसी अच्छे के साथ मिल जाएंगे। लेकिन अगर आप हाँ कहते हैं, यह बहुत अच्छा है उसके बाद आप अपने बच्चे को बता सकते हैं, "हम डॉ। ईलीन से मिले, और हमें लगता है कि आप उसे पसंद करेंगे।" यह आपके बच्चे के लिए मेरे साथ मिलना आसान बनाता है।

प्रश्न: मुझे लगता है कि मेरा बच्चा आपको देखने के लिए आने के बारे में परेशान होगा। मैं क्या कहूँ?

अफसोस की बात है, बहुत कम बच्चे मुझे पहले देखना चाहते हैं! यह सामान्य है कि बच्चों को मनोवैज्ञानिक देखने के बारे में घबराहट हो, क्योंकि उन्हें नहीं पता कि क्या उम्मीद है, और वे अक्सर चिंतित हैं कि इसका मतलब है कि वे खराब हैं। मैं लगभग हमेशा उन्हें जीत सकता है, यद्यपि! पहले सत्र में मेरा लक्ष्य है कि आपके बच्चे को सहज और समझने में मदद करें और आशा की भावना से बाहर चलने में सहायता करें ताकि हम मिलकर काम कर सकें ताकि चीजें बेहतर हो सकें।

अगर आपका बच्चा स्कूल के काउंसलर को पसंद करता है, तो आप कह सकते हैं कि मैं उसे पसंद कर रहा हूं

छोटे बच्चों के साथ, आप कह सकते हैं कि "वह एक अच्छी औरत है जो बच्चों को खुश करने और परिवार और दोस्तों के साथ बेहतर रहने के लिए मदद करती है। उसे अपने कार्यालय में बहुत ही मज़ेदार खिलौने और खेल भी मिलती है। "

बड़े बच्चों के साथ, सोचें कि आपका बच्चा क्या चाहता है: आपका बच्चा क्या हल करना चाहता है? अपने बच्चे के जीवन के कौन से क्षेत्र में सुधार करना चाहते हैं? आपके बच्चे से बात करने वाले लक्ष्यों को निर्धारित करने से आपके बच्चे को उपचार के लिए अधिक ग्रहण करने में सहायता मिल सकती है। (ये लक्ष्य आपके लक्ष्यों के साथ ओवरलैप हो सकते हैं या नहीं।)

आप यह भी कहना चाह सकते हैं, "बस कुछ सत्रों के लिए कोशिश करें और देखें कि यह कैसे चला जाता है।"

प्रश्न: मुझे कितनी जल्दी सुधार की उम्मीद करनी चाहिए?

भविष्यवाणी करना मुश्किल है, क्योंकि लोग अलग-अलग दरें बदलते हैं सामान्य तौर पर, जो समस्याएं अधिक गंभीर होती हैं, वे लंबे समय से रहे हैं, या आपके बच्चे के जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करने में परिवर्तन के लिए अधिक समय लगता है। हमें आपके बच्चे के साथ आराम करने के लिए कुछ समय लगेगा और हमें पता चलेगा कि कौन से रणनीतियों सबसे उपयोगी हैं अगर एक त्वरित और आसान समाधान होता है, तो मेरा अनुमान है कि आप पहले से ही इसे खुद कर चुके होंगे!

आम तौर पर, मुझे बारह हफ्तों तक ध्यान देने योग्य प्रगति देखने की उम्मीद होगी। हम उस की तुलना में जल्द ही किया जा सकता है, या उस स्थिति में हम ऐसा नहीं कर सकते हैं, इस बात पर निर्भर करते हुए कि स्थिति कितनी जटिल है। मुझे लगता है कि बच्चों को एक साप्ताहिक आधार पर, नियमित रूप से आने की जरूरत है, मेरे लिए एक सकारात्मक प्रभाव रखने के लिए अपने जीवन में उपस्थित होने के लिए पर्याप्त है। एक साल से अधिक समय तक बच्चों को देखने के लिए मेरे लिए यह दुर्लभ है, हालांकि कुछ अच्छी प्रगति करने के बाद वापस आते हैं या फिर महीनों या सालों के लिए चिकित्सा से ब्रेक लेते हैं।

प्रगति एक सीधी रेखा में नहीं चलती है बच्चों को थोड़ी देर के लिए त्वरित सुधार और फिर पठार दिखाया जा सकता है, या वे शुरू करने में धीमा हो सकता है, फिर एक बड़ा कदम आगे बढ़ा, फिर किसी न किसी पैच को दबाएं और थोड़ी देर के लिए पीछे की तरफ जाएं … हम नियमित रूप से बात करेंगे कि चीजें कैसे बनेंगी यकीन है कि हम सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान देते हैं और कुल मिलाकर, हम सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।

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© ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी Google+ चहचहाना: मनचिकित्सा

ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी, प्रिंसटन, एनजे (लाइसेंस # 35 एसआई 400425400) में एक लेखक और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं। वह अक्सर स्कूलों और पेरेंटिंग और बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक विकास के बारे में सम्मेलनों में बोलती है। www.EileenKennedyMoore.com

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स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया गया ईलीन कैनेडी-मूर

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