6 कुंजी को और अधिक बदलने के साथ नकल करने के लिए

संकल्प और उत्पादकता के साथ परिवर्तन का सामना करना।

मैंने इस पोस्ट पर दो हफ्ते पहले पड़ोसी जिले के दो शिक्षकों से बात करने के बाद काम करना शुरू किया, जो कि उनके भवन में अगले बदलाव में हो रहे थे। हमने मजाक में कहा कि हमें “हू मूव्ड माई चीज़” के बारे में एक बुक क्लब करने की आवश्यकता है और इसे बदलने के लिए एक कार्यशाला की पेशकश करने की संभावना पर चर्चा की। जब मुझे उस दोपहर को घर मिला, तो मैंने नोटों को बदलने और नीचे नोट करने के साथ मौजूदा शोध को देखना शुरू किया।

दो सप्ताह बाद, मेरे बच्चों के स्कूल जिले में महत्वपूर्ण बदलाव आ रहे हैं जो इस सेमेस्टर और उससे परे के सभी को प्रभावित करेगा। अब मैंने जो रणनीतियां पाईं, वे मेरे स्वयं के जीवन पर विडंबना से लागू हो गई हैं, और मैं अगले कुछ हफ्तों और महीनों में उनमें से कई का उपयोग करने का इरादा रखता हूं।

कई आध्यात्मिक पथ परामर्शदाता परिवर्तन अपरिहार्य हैं और केवल एक चीज है जिस पर हम भरोसा कर सकते हैं। फिर भी, हम में से कई लोगों के लिए बदलाव मुश्किल है, चिंता, भय, क्रोध, या कुछ के लिए भेद्यता की भावनाएं, और दूसरों को राहत और उम्मीद। दुर्भाग्य से, भावनाओं की यह विविधता बदलाव पैदा कर सकती है, क्योंकि लोग परिवर्तन के लिए दूसरों की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को स्वीकार करने के साथ संघर्ष करते हैं।

मैं किसी भी बदलाव के बीच हम सभी के लिए क्या चाहता हूं, चाहे हम उसका स्वागत करें या उसे भयभीत करें, एक-दूसरे के साथ अधिक से अधिक देखभाल और मानवता के साथ संपर्क करना है। हम दूसरों को हमारे प्रामाणिक सम्मान, भलाई, और करुणा का उपहार दे सकते हैं, भले ही हम आंख से आंख मिलाकर न देखें। हम याद रख सकते हैं कि सुरक्षा, समुदाय, गरिमा, निष्पक्षता, देखभाल, जिम्मेदारी, सीखने और न्याय सहित समान मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा करने की हमारी इच्छा का उपयोग करने के लिए हम किन रणनीतियों से असहमत हैं। हम बस वहां पहुंचने के लिए अलग-अलग रास्ते चुनते हैं और हमारे आधे हिस्से में रोशन किए गए लौकिक हाथी के केवल कुछ हिस्सों को देखते हैं।

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जैसे-जैसे मेरे अपने जिले में बदलाव सामने आ रहे हैं, मैंने देखा है कि लोग किसी दूसरे व्यक्ति के इयरशॉट के बारे में टिप्पणी करते हैं, साथ ही किसी और की राय के पीछे के अच्छे कारणों को ध्यान से सुनने के लिए मतभेदों तक पहुंचते हैं। मैं यह मानता हूं कि पूर्व एक दूसरे पर विश्वास और विश्वास की कमी से आता है, जबकि बाद वाला उस जरूरत वाले विश्वास को बनाने की इच्छा से आता है।

सबसे खराब रूप से, परिवर्तन एक अलग कारण बन जाता है।

सबसे अच्छा, परिवर्तन भविष्य को एक साथ आकार देने में मदद करने का अवसर बन जाता है।

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जहाँ भी आप पढ़ रहे हैं, और हालाँकि परिवर्तन आपको मिल रहा है, मुझे आशा है कि नीचे दी गई छह युक्तियाँ आपको यह याद रखने में मदद करेंगी कि दूसरों से जुड़ने और बेहतर दुनिया में आकार बदलने की शक्ति अभी हम में से प्रत्येक के भीतर है।

परिवर्तन के साथ परछती के लिए 6 कुंजी

स्रोत: (c) 2018 संघर्ष 180 ऐलेन श्पुंगिन

परिवर्तन 2 के साथ नकल करने के लिए 6 कुंजी

स्रोत: (c) 2018 संघर्ष 180 ऐलेन श्पुंगिन

संदर्भ

कोहेन, जीएल और शर्मन, डीके (2014)। परिवर्तन का मनोविज्ञान: आत्म-प्रतिज्ञान और सामाजिक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप। अन्नू। रेव। साइकोल। 2014.65: 333-371। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा www.annualreviews.org से डाउनलोड किया गया – मुख्य कैम्पस – लेन मेडिकल लाइब्रेरी 01/03/14 को।

https://ed.stanford.edu/sites/default/files/annurev-psych-psychology_of_change_final_e2.pdf