जब आप नहीं जानते कि क्या कहना है

जीवन में कई बार हमें दिलासा देने के लिए कहा जाता है, लेकिन शब्द हमें विफल करते हैं क्या कहना है, हम फोन नहीं उठाते हैं या किसी यात्रा का भुगतान नहीं करते हैं, जब किसी को हम जानते हैं कि विनाशकारी नुकसान हुआ है या किसी प्रिय व्यक्ति को एक अक्षम बीमारी का सामना करना पड़ रहा है। हम अपनी चुप्पी और निष्क्रियता के बारे में दोषी महसूस करते हैं, फिर भी हमारी अस्वस्थता हमें परेशान करती है।

पारंपरिक संस्कृतियों में लगभग सभी रस्में हैं जिनमें शोक करने वालों के निकट होने के विशिष्ट तरीके शामिल हैं और यह बताते हैं कि बीमार होने पर क्या करना चाहिए। हम जो कुछ जानते हैं, हम खो रहे हैं, हजारों वर्षों के मानवीय अनुभव ने प्रभावी और महत्त्वपूर्ण प्रथाओं में कटाव किया है। अब हमारे उपकरणों पर शब्दों का अंतहीन प्रवाह आगे और पीछे आता है, लेकिन हम दर्द की ज़रूरत के समय एक दूसरे को क्या देते हैं?

एक दोस्त ने मुझे बताया कि उसने अपनी मां की मौत के लिए दर्जनों फेसबुक प्रतिक्रियाओं के माध्यम से आराम से स्क्रॉल करने का एक भी रूप नहीं देखा। "अपने नुकसान के लिए क्षमा करें।" "आप के बारे में सोच।" अंत में, एक व्यक्ति ने वास्तव में उसे बुलाया, बहुत कम कहकर, लेकिन उसे अपनी मां के आखिरी दिनों की घटनाओं का ब्योरा देना। इस बातचीत का राहत दिनों के लिए चली गई। यह उसके दोस्त ने कुछ नहीं कहा; उसे कहानियों को बताने का मौका मिल रहा था, उन विवरणों पर ध्यान केन्द्रित करने के लिए जहां उनके पोषित क्षणों ने उसके पछतावाओं के साथ मिलकर काम किया था।

जीवन में कई स्थितियां हैं जब एक त्वरित ईमेल भेजना या भेजना पर्याप्त नहीं है, जब हमें अपने दिल को खोलना और भावनात्मक रूप से होना चाहिए फोन या व्यक्तिगत रूप से, हमें किसी और के दर्द में प्रवेश करने के लिए तैयार रहना होगा, यह महसूस करने के लिए कि वहां क्या है – इसे ठीक करने का प्रयास न करें या कुछ बुद्धिमान कहें, लेकिन इसे लेने के लिए और इस तरह की शक्ति पर भरोसा करें उपस्थिति।

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स्रोत: वेंडी लस्टबैडर

शायद चुप्पी केवल अजीब है जब हमें इसके बारे में विश्वास नहीं होता है। प्रलोभन किसी भी चुप्पी को जल्दी आश्वासन के साथ भरने के लिए मजबूत होता है, बस किसी के समय की जरूरत के मुकाबले होने के बजाय। आमतौर पर, सहानुभूति के एक बड़बड़ाहट, व्यक्ति जिस दर्द से गुजर रहा है, उसकी एक गूंज पर्याप्त है "वाह। आप बहुत कुछ कर रहे हैं। "

कई साल पहले, मैंने एएलएस के आखिरी चरण, लू जेरिग्स की बीमारी को धीमा कर दोस्त के साप्ताहिक दौरा किया था। उसे उस प्रकार लिखना था जो वह एक मशीन में कहना चाहता था जो उसके बाद वाक्यों को बोलता था। अंत में, वह केवल एक उंगली के साथ टाइप करने में सक्षम था और इस प्रकार पूर्ण वाक्यों को उभरने में थोड़ी देर लग गई, इसलिए मैं खिड़की को अपने बगीचे में देखूंगा और अपने आप को पत्तियों पर सूर्य के प्रकाश की सुंदरता का आनंद लेने या देखने की अनुमति देगा बहती बादलों आखिरी दिन मैंने उसे देखा था, उसने कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए लंबे और कठिन संघर्ष किया, उसने मेरे प्रति लगाया, कि जब उसने अपनी पत्नी से मशीन के माध्यम से बात की तो वह व्यंजन धोता या फर्श को धोता था, जैसे अन्य आगंतुकों। मैं केवल एक ही था, उन्होंने कहा, जो सिर्फ वहां बैठे थे और कुछ भी नहीं था, लेकिन उनकी बात सुनी, जिस तरह से यह वास्तविक बातचीत में होगा।

इस परिस्थिति के अति विशिष्ट पहलुओं ने सार्वभौमिकता को उजागर करने के लिए काम किया है – जब हम पीड़ित हैं तो किसी का ध्यान आत्मा के लिए एक बाम है। विशेष रूप से बीमारी के समय और इसकी असुरक्षितता के कारण, हम उस तरह के ध्यान के लिए लंबे समय तक इंतजार करते हैं जो हमें आश्वस्त करती हैं कि हम देखभाल की जरूरत के मुकाबले सिर्फ एक शरीर हैं, जो हमारी निर्भरता उत्पन्न करने वाले कार्यों की तुलना में अधिक हैं।

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सुनना कुछ भी नहीं की तुलना में बहुत अधिक है जब मैं किसी की पीड़ा की भयावहता से पहले असहाय महसूस कर रहा हूं, तब मैं खुद यही बात करता हूं। मैं अपने दम पर भयानक हस्तक्षेप पर सोचता हूं और यह कैसे आश्वस्त था कि किसी अन्य व्यक्ति को मेरे साथ रहने के लिए उजाड़ क्षेत्र पर कब्जा करना था, मेरे साथ बैठने के लिए और उसी हवा को सांस लेना था। कम से कम मैं पूरी तरह अकेला नहीं था यह बहुत अधिक मायने रखता है, कभी-कभी गुजर संकट और हृदय में अंतर्निहित आघात के बीच का अंतर होता है।

जब मैं शब्दों के नुकसान में हूं, तो मैंने अपना मुंह बंद करना सीख लिया है। मुझे यह स्वीकार करने के लिए कि मुझे मौन है, आम तौर पर कुछ मतलब है यदि मुझे सही शब्द नहीं मिल रहा है, अगर मैं जो कुछ कहना चाहूंगा, वह कुंठित या व्यापक रूप से चिह्नित है, मैं अपने आप को याद दिलाता हूं कि स्थिति शब्दों से परे हो सकती है और यह सुनने के लिए सही समय हो सकता है।

मैं एक बार एक दोस्त के घर के बाहर बैठ गया और उसके वॉकवे के किनारे पर मातम खींचा। वह अपने पति के लिए गहरी शोक में थी और वे आगंतुक नहीं चाहते थे, लेकिन मुझे पता था कि वह उसकी खिड़की को देख सकती है और देख सकती है कि उसे प्यार और समर्थन मिलता था। इसे बाहर निकालने में अच्छा लगा, निराकरण करना, शब्दों के साथ पूरी तरह वितरण करना।

कॉपीराइट वेंडी लस्टबैडर से अनुकूलित: दया पर गिनती: निर्भरता के दुविधाओं , नि: शुल्क प्रेस / साइमन और Schuster, 1991