अधिक शक्तिशाली तरीके से दिखाने के लिए हम अपने आवाज़ों का प्रयोग कैसे कर सकते हैं?

कमरे में अधिक शक्तिशाली दिखाने के लिए हम अपनी आवाज़ों का उपयोग कैसे कर सकते हैं? आवाज़ और सार्वजनिक बोलने वाले प्रशिक्षक ट्रेसी गुडविन, कमरे के कैप्टीवेट के लेखक कहते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, आप ऐसा कैसे कहते हैं। ट्रेसी के पास आपकी सबसे सम्मोहक, आधिकारिक आवाज़ के साथ जुड़ने के तरीके की अंतर्दृष्टि है। अपनी सबसे आश्वस्त आवाज खोजने के लिए ट्रेसी की आसान अभ्यास की खोज करें, जोर से बोलने से शक्ति के साथ बोलने के बराबर नहीं बोलते, और आप एक मुखर परिवर्तन छड़ी कैसे बना सकते हैं यहाँ सुनो।

प्रतिलिपि

पीटर: ब्रेगमैन लीडरशिप पॉडकास्ट में आपका स्वागत है मैं ब्रेगमन पार्टनर्स के अपने मेजबान और सीईओ पीटर ब्रेगमैन हूं। यह पॉडकास्ट मेरे काम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो आपको उन चीजों पर बड़े पैमाने पर कर्षण प्राप्त करने में मदद करता है, जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं। हमारे साथ आज ट्रेसी गुडविन है उसकी किताब आपके आवाज़ के साथ कमरे को लुभाती है।

यह एक आला क्षेत्र है जिस पर वह ध्यान केंद्रित करती है वह इस तरह के एक महत्वपूर्ण जगह है जो कि हम अपनी आवाज़ का उपयोग करते हैं और हमारी आवाज़ कहती है। हम जो कुछ भी कहते हैं, उसके बारे में न सिर्फ सामग्री है, लेकिन अब तक जितनी ज्यादा हम सबके साथ संवाद करते हैं, वह यह है कि हम कैसे संवाद करते हैं और जिस अधिकार के साथ हम बोलते हैं। हम किस तरह से बात करते हैं कि हम अपने बारे में कहने की कोशिश कर रहे हैं।

ट्रैसी यहाँ हमारे साथ बात करने के लिए है। उसके पास अभिनय में एक पृष्ठभूमि है, बोलने में उसके पास बहुत सी डिग्री है बच्चे नाटक से कॉर्पोरेट संचार के लिए सब कुछ वह नौकरी के लिए महिला है, हम सभी को यह समझने में मदद करें कि किस तरह से दिखाया जाए कि हम किस कमरे में हैं ट्रेसी, ब्रीगेमैन लीडरशिप पॉडकास्ट पर होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

ट्रेसी: ओह, मैं यहाँ रहने के लिए बहुत खुश हूँ मुझे होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

पीटर: आइए हम इस बात के मूल प्रश्न से शुरू करते हैं कि आवाज़ इतनी महत्वपूर्ण क्यों है

ट्रेसी: आवाज वह साधन है जिसमें मुझे कुछ महसूस करने की क्षमता होती है। आवाज दिल के आर्केस्ट्रा है यह यंत्र या उपकरण है जो व्यक्त करता है कि हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। आवाज के बारे में दिलचस्प बात यह है कि पांच मुखर विविधता तत्व हैं पांच इंद्रियां हैं हम अन्य लोगों की इंद्रियों को स्पर्श करने के लिए हमारी आवाज का उपयोग करते हैं, जो बदले में उनकी भावनाओं को प्रभावित करते हैं।

इसी तरह हम कनेक्शन बनाते हैं। इसी तरह हम मिलते हैं … लोगों को कार्रवाई करने के लिए मजबूर करते हैं मेरी दुनिया में, आवाज हमारे पास सबसे शक्तिशाली उपकरण है।

पीटर: मैं पहले से ही इस पर प्रतिबिंबित करना चाहता हूं क्योंकि मैं अब अपनी किताब को देख रहा हूं और आपने जो भी कहा वह सुनी है जो आप ने कहा है कि आप इस विचार को सूक्ष्म आवाज तकनीक के साथ व्यक्त कर रहे हैं, जिससे आप अपनी भावनाओं को अभिव्यक्त कर रहे हैं। आप उस शब्द को व्यक्त कर रहे हैं जो मेरे पास आया था "आश्चर्य" जैसा कि आप इसे वर्णन कर रहे थे। मुझे लगता है कि पहले से ही मैं सुनना शुरू कर रहा हूं कि मैं उनकी सुनना चाहता हूं। अन्यथा, आपने पांच तत्वों का उल्लेख किया है। क्या आप उनका वर्णन कर सकते हैं?

ट्रेसी : हाँ। मुखर विविधता में पांच तत्व हैं रोकें जो टूलबॉक्स में सबसे शक्तिशाली उपकरण है और जो कि अधिकांश लोग बचने से बचते हैं ऊंचे और नरम रंगों के रंग हैं, तेज और धीमे रंग हैं, ऊंचे और निम्न और बढ़ाव के रंग। उनमें से पांच हैं वास्तव में पांच से थोड़ा अधिक है, लेकिन मैं इसे पांच के समूह में रखता हूं और बड़ी समस्या आवाज के हमारे मनोविज्ञान के कारण है, ज्यादातर लोग एक के करीब होते हैं

जब आप गुरुत्वाकर्षण की ओर बढ़ते हैं, "मैं उपवास करता हूं, मैं उपवास करता हूं, मैं उपवास करता हूं।" या "मैं यहां उठता हूं और मैं यहां बनी रहती हूं।" आप इतने पूर्वानुमान लगा रहे हैं और आप हमारी भावनाओं को नहीं छू रहे हैं, लेकिन जब आप रोल करते हैं पांचों में, आप हमें यात्रा पर ले जाते हैं।

पीटर: मैं उत्सुक हूँ, उन पांचों से अलग, आवाज की मजबूती के बारे में ही। ऐसे कुछ लोग हैं जिनकी कम बैरिटोन आवाज़ है – हम हमारी आवाज़ की आवाज़ में अधिक अधिकार की खेती कर सकते हैं। क्या मैं सही सवाल भी पूछ रहा हूं?

ट्रेसी : मुझे लगता है कि यह अंततः विश्वास के बारे में है मुझे लगता है कि यह विश्वास वार्तालाप को नियंत्रित करने में आता है। मुझे लगता है कि जब हम एक चीज में बंद हो जाते हैं, एक, हम अनुमान लगाते हैं। हर 90 सेकंड में, हमारा मस्तिष्क हमें जांचने के लिए कहता है। जब मुझे पता है कि आप कहां जा रहे हैं और आप क्या कर रहे हैं और 90 सेकेंड्स किक करते हैं, तो मुझे यह पता चल गया कि फेसबुक पर क्या हो रहा है।

हम चाहते हैं कि अप्रत्याशितता। हम चाहते हैं कि यात्रा उस एक चीज़ से आगे निकलकर, हम अधिक आत्मविश्वास व्यक्त कर रहे हैं क्योंकि जब हम एक बात में फंसे जाते हैं, हम अनुमति मांग रहे हैं और वास्तव में हम वास्तव में सावधान रह रहे हैं। मैंने आपको अपने प्रश्न में यह कहते हुए सुना है कि, "आप बोल्ड विकल्पों के बारे में क्या सोचते हैं?" मुझे लगता है कि बोल्ड विकल्प यह है कि हम लोगों को कैसे निकाल दिया जाता है

यह बोल्ड विकल्पों का मेरा संस्करण नहीं है, मैं थोड़ी बड़ी हूं मैं जीवंत हूँ यह मैं करता हूं, लेकिन मुझे आपके बोल्ड विकल्पों के संस्करण की आवश्यकता है और फिर भी हम सुरक्षित बॉक्स में काम करते हैं, "वे क्या सोच रहे हैं? मुझे नहीं पता, मुझे यकीन नहीं है। मैं लाइन को पार नहीं करना चाहता। "जब आप उस आवाज़ बॉक्स में रहते हैं तो आप कभी भी नतीजे प्राप्त नहीं कर सकते। मजाक नहीं।

पीटर: आप कुछ बहुत ही शक्तिशाली कह रहे हैं कि यह सिर्फ आप के बारे में नहीं है कि आप कैसे सांस लेते हैं या आप अपनी आवाज़ कैसे कम करते हैं आप कह रहे हैं कि इसके साथ इरादा से क्या करना है, जिसके साथ हम बोलते हैं या जिस आधार पर हम बोलते हैं और अंत में अगर मैंने कोई फैसला किया है और यह स्पष्ट निर्णय है कि यह मेरी आवाज के अधिकार के मामले में अधिक महत्वपूर्ण है जो मेरी आवाज़ के अधिकार के माध्यम से आयेगा जैसा कि मेरे फैसले के विपरीत थोड़ा कम है, मैं इसके बारे में अनिश्चित हूँ या मैं वास्तव में आपकी स्वीकृति चाहता हूं।

ट्रेसी: ओह, आप इसे बेहतर मानते हैं। अछा होगा अाप विशवास करें। मिनट मैं शब्दों के बारे में चिंता करना शुरू कर देता हूं और आप क्या सोच रहे हैं, इसके बारे में चिंता करने लगते हैं, मेरी आवाज का क्या हुआ, मुझे यकीन नहीं है कि यहाँ क्या हो रहा है। मैं इसे सुरक्षित खेल रहा हूं, लेकिन अगर मैं उस संदेश से कनेक्ट हो सकता हूं, शब्द के बारे में भूल सकता हूं, संदेश से जुड़कर उसे जीवन में ला सकता हूं उस पर विश्वास करो

ठीक है, मैं यहाँ पिछले पाने के लिए जा रहा हूं और विश्वास करता हूं कि मैं यहाँ चुप रहने जा रहा हूं और उस विराम पर विश्वास रखूँगा। बस लोगों को एक थकावट लेने के लिए कभी-कभी भारी होता है और जब वे करते हैं, तो वे इसे देखते हैं, लेकिन हाँ, यात्रा पर भरोसा करना, अपने आप पर भरोसा करना।

पीटर : वास्तव में डिब्बों के लिए बहुत अच्छा है जो सुन रहे हैं क्योंकि कोच के रूप में, आप निश्चित रूप से किसी को शक्तिशाली ढंग से दिखाने में मदद करने की स्थिति में हैं, लेकिन आप निदान स्थिति में भी हैं आप आवाज की झिझक के माध्यम से सुन सकते हैं कि शायद वे पूरी तरह से प्रतिबद्ध नहीं हैं। आप उस डेटा को उनसे एक सवाल पूछने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं जो उन्हें यह देखने के लिए मिल सकता है कि उन्होंने प्रतिबद्ध नहीं किया है या वे विवादास्पद हैं और उस द्विपक्षीयता को संबोधित करते हैं यह बहुत शक्तिशाली है

ट्रेसी : ओह बिल्कुल। मुझे लगता है और मैं अपने लोगों को प्रशिक्षित करता हूं, "आपको यात्रा मार्गदर्शिका होना चाहिए।" मुझे नहीं पता कि आप क्या जानते हैं, भले ही मैं अपने क्षेत्र में हूं। चलो पीटर कहें कि आप और मैं उसी स्कूल में गए, हम एक ही क्षेत्र में हैं, मुझे नहीं पता कि तुम क्या जानते हो। मैं अपने रास्ते नहीं चल रहा था मेरे पास आपकी यात्रा नहीं थी आपको मेरी यात्रा मार्गदर्शिका बनानी होगी, आपको अपनी आवाज के बारे में मुझे पता होना चाहिए कि आपको क्या लगता है और मुझे क्या महसूस करना चाहिए और जब ऐसा होता है, तो एक कनेक्शन होता है, फिर आप मुझे कार्रवाई करने के लिए मजबूर करते हैं और आप मुझे मिल गए हैं मैं एक प्रशंसक हूं।

पीटर : यह नहीं है कि आप क्या कह रहे हैं, लेकिन आप ऐसा कैसे कहते हैं जो भावना उत्पन्न करता है

ट्रेसी : बिल्कुल। मुझे लगता है कि यह सबसे बड़ी गलती है जो मैं लोगों को देख रहा हूं वे सभी शब्दों को शक्ति देते हैं। मेरे पास एक बात है कि ये शब्द सब कुछ हैं और वे कुछ भी नहीं हैं। ऐसा है कि आप उन्हें जीवन में लाने के लिए जो मुझे बदलता है

पीटर : क्या लिखित रूप में आवाज देने का कोई तरीका है जो एक ही काम करता है?

ट्रेसी : यह एक बढ़िया सवाल है। यह निश्चित रूप से नहीं है … मैं निश्चित रूप से एक लेखक नहीं हूं और मैं कभी नहीं कहूँगा कि मेरी विशेषज्ञता है, लेकिन मैं आपको उन दो अनुभवों के बारे में बता सकता हूं जिनके पास मेरे पास है जहां लोगों ने मुझे अपनी सामग्री को देखने के लिए भेजा है और मैंने इसे पढ़ा और क्या मुझे लगा कि मैं यही सुन रहा था। मुझे समझ नहीं आता कि आप कितने महत्वपूर्ण हैं, यह आपके पृष्ठ के बारे में है

मुझे आपका महत्व नहीं लगता क्या आप वापस जा सकते हैं और अपना सींग और अपने शब्दों को थोडा या ऊर्जिलियस के मरने वाले मित्र को छोड़ सकते हैं, उसने मुझे कुछ सामग्री भेजी और मैंने इसे पढ़ा और मैंने कहा, "मुझे अधिक additives की आवश्यकता है मुझे और अधिक additives की आवश्यकता है क्योंकि मैं इसे लेता हूं और मुझे यह पसंद है और यह अच्छा है, लेकिन मुझे आप की जरूरत है कि मुझे निकाल दिया जाए, उन शब्दों में डालें। "यह वही है।

पीटर : अब हमें कुछ संकेत दे दो हम अपनी आवाज कैसे सुधार सकते हैं? जिन चीजों का आपने पहले ही कहा है, उनमें से एक यह है कि आप क्या कहने का प्रयास कर रहे हैं, आप किस भावना से लोगों में अभिव्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं, इससे पहले कि आप कुछ बोलने से पहले महसूस करते हैं। आप हमारी आवाज को सुधारने के लिए अन्य सलाह क्या दे सकते हैं?

ट्रेसी : सबसे पहले और हाँ, ग्राउंडिंग बहुत बड़ा है। उस संदेश से कनेक्ट होने पर, आपके शरीर में आने के कारण, जब आप उन शब्दों के बारे में सोच रहे हैं, तो आपकी आवाज और आपका शरीर काम नहीं कर सकता आप डिस्कनेक्ट हो चुके हैं और यही वह जगह है जहां … लोग मेरे पास आते हैं, वे कहते हैं, "मैं लुभावना नहीं हूं। मुझे कोई भरोसा नहीं है। "वे हर बार शब्दों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं यह प्रमुख है।

पीटर : बीच में आने के लिए क्षमा करें जब आप लोगों को जमीन पर बताते हैं, तो वे उन लोगों के लिए कैसे करते हैं जो जमीन पर नहीं जानते हैं?

ट्रेसी : ठीक है, मैं आपको सबसे अच्छा, सबसे बेहतरीन तरीके से इसे सिखाने वाला हूँ और यह पूरी तरह से पागल हो जायेगा, लेकिन आपको इस पर काम करना होगा। आप एक हार्ड कुर्सी पर बैठते हैं, जमीन पर पैर, हाथ, हथेलियां नीचे बैठें, सही बैठो … अपने हाथों पर बैठो, हाथ नीचे बैठो और दो या तीन मिनट तक जोर से बोलो। यह पाइप लाइन से सीधे आपके ध्वनि को बल देता है

देखो, क्योंकि आवाज़ हमारे सबसे ख़राब उपकरण है, यह जबड़ा बाहर जाने की कोशिश कर रहा है, यह हाथों को बाहर जाने की कोशिश कर रहा है, जो वह नाक बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, लेकिन जब आप अपने हाथों पर बैठते हैं, तो ये उन रिंगों की तरह है आपके पास बच्चे हैं, आप उन रिंगों को स्टिक पर ढेर कर देते हैं यह छड़ी के छल्ले को छड़ी करने की तरह है

आप एक हार्ड कुर्सी में तीन मिनट तक अपने हाथों पर बैठते हैं, आप सब कुछ एक साथ रख रहे हैं और तुम्हारी आवाज़ बाहर निकल जाएगी और आप अपने शरीर में जुड़ जाएंगे। एक सांस में लेना एक और तरीका है मुझे विश्वास नहीं है। मुझे लगता है कि यह वास्तव में एक फिसलन ढलान है, बस सांस लेना याद रखना। आप नहीं जा रहे हैं क्योंकि आपने अपनी मांसपेशियों की स्मृति में रखा है

हम ब्रेस मोड में हैं हमारे सांस पकड़ो, इसे बाहर जाने दो। शायद हम साँस लेने जा रहे हैं, लेकिन हम इसे साँस को जोड़ने से बाहर नहीं होने जा रहे हैं, लेकिन यदि आप कुछ ईंधन से शुरू कर सकते हैं, यदि आप एक सांस से शुरू कर सकते हैं, इसे जमीन ले सकते हैं, अपने हाथों पर बैठ सकते हैं, बात कर सकते हैं जोर से। आपकी आवाज़ आपकी पाइप लाइन से बाहर निकल रही है मुझे इसके साथ जुड़ने के लिए मेरे लिए प्रवाह करना होगा। ठीक है, यह एक प्रमुख तरीकों में से एक है जिसे मैं यह सिखाता हूं।

पीटर : क्या यह बात है अगर आप अपनी नाक या अपने मुंह से साँस लेते हैं?

ट्रेसी : वे मुझे थोड़ा अपरिवर्तनीय पीटर कहते हैं मेरा मानना ​​है कि आपके लिए क्या काम करता है

पीटर : महान

ट्रेसी : मैंने हमेशा ऐसा महसूस किया है कि सब कुछ के बारे में हम आपके समाधान पाते हैं

पीटर : महान आगे क्या होगा? हम पर आधारित हैं आप हमें और क्या दे सकते हैं?

ट्रेसी : ठीक है, गति आपके दोस्त नहीं है मैं इतने सारे लोगों से सुनता हूं कि वे तेजी से जाते हैं क्योंकि वे डरते हैं कि वे अपने दर्शकों को खो देंगे आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपको कभी भी नतीजे न मिलने पाएगा क्योंकि मैं और फिर वापस जाना चाहता हूं। मुझे नहीं पता कि तुम क्या जानते हो यदि आप जल्दी शुरू करते हैं, तो आप शब्दों के बारे में सोचने की कोशिश कर रहे हैं, आप मुझे अपने फोन को देख रहे हैं, आप बंद कर रहे हैं

नहीं, मैं चला गया हूँ, मैं बाहर हूँ। मुझे नहीं पता कि आप किस बारे में भी बात कर रहे हैं उस 90 सेकंड में लात मारी, आप साथ में चमक रहे हैं मुझे यह पता चल गया कि फेसबुक पर क्या हो रहा है स्पीड आपका दोस्त नहीं है लक्ष्य उस गति को मापना है जो मैं एक से दस के पैमाने पर पांच कहता हूं। दस एक नीलामी है, एक, आप सो रहे हैं, आपको पांच में जाना है।

आप मुझे तेजी से पप कर सकते हैं और आप धीमी गति से पॉप अप कर सकते हैं, लेकिन आपके कोर को पांच होना चाहिए। तेज चलना आपकी समस्या को हल नहीं कर रहा है आपको उस पांच को जांचना होगा

पीटर : मुझे लगता है कि आप शायद बहुत ही जानबूझ कर रहे हैं कि दस कहां हो, कहां होना चाहिए और पांच कहाँ होना चाहिए पांच सामान्य होगा हम किस प्रकार की स्थितियों को पॉप अप कर सकते हैं और हम किस प्रकार की स्थितियों को धीमा करना चाहते हैं?

ट्रेसी : मैं वास्तव में उत्साहित हो रही हूं। मैं वास्तव में उत्साहित हो रही हूँ मैं थोड़ा तेज करना चाहता हूं और मुझे ज़्यादा जोर से भूमिका निभानी है। जोर से सब कुछ है … हर कोई ज़ोर से जाता है मुझे लगता है कि हमें यह जानना चाहिए कि तीसरे ग्रेड या कुछ में ज़ोर से, ज़ोर से बोलें नहीं, उपकरण बॉक्स में सबसे कमजोर टूल ज़ोर है। मैं उत्साहित हो या वास्तव में, वास्तव में एक बिंदु बनाना चाहता हूँ लोग क्रोध के साथ तेजी से चलते हैं नहीं, नहीं, नहीं, आप कुछ शक्ति प्राप्त करना चाहते हैं, आप धीमा हो मुझे आपको समझने की आवश्यकता है कि मुझे कैसा महसूस होता है

हम और अधिक गहन क्षणों को प्राप्त करते हैं, हम अधिक उत्तेजना के क्षणों को प्राप्त करते हैं, मुझे धीमा होने पर हम अधिक शक्ति क्षण प्राप्त करते हैं और यही वह जगह है जहां पीटर वास्तव में मजेदार हो जाता है आपके पास ये पांच तत्व हैं और आप उन्हें विनियमित करना शुरू करते हैं और आप वार्तालाप को नियंत्रित करना शुरू करते हैं न कि परिणाम।

पीटर : यह बहुत अच्छा है हमें एक और टिप दें

ट्रेसी : ठीक है, चलो देखते हैं। मुझे लगता है कि सबसे मुश्किलों में से एक है, परन्तु सबसे महत्वपूर्ण और शक्तिशाली लोगों में से एक मेलोडी है क्योंकि संगीत जहां पर भरोसा बना है और हम स्वर से डरते हैं। मेलोडी डरावना है मेलोडी, मुझे लगता है कि इन कारणों में से एक ऐसा लगता है कि मुझे यह सब नियंत्रण में रखना पड़ा। हमें इसे रखना होगा … सच कहो … अगर मुझे मिल गया … किसी को मत दो … वे आप पर भरोसा नहीं कर रहे हैं, वे आपसे सीखने नहीं जा रहे हैं, आप से खरीदते हैं, आप का अनुसरण करते हैं और आदि। मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम राग के साथ चारों ओर खेलना शुरू करें ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका मेरे कहने के लिए है, "अपने आप से शुरू करो क्योंकि जीवन में आप ऐसा करते हैं।"

पीटर : मुझे मेमोरी समझने में मदद करें मैं इसे एक गीत में समझता हूं, लेकिन मैं इसे भाषण में नहीं समझता।

ट्रेसी : आप देखते हैं, मैं बस गया और अब मैं वापस आ गया हूँ। मै तुम्हे कुछ बताना चाहता हुँ। क्या आपने सुना है कि मैं कैसे ऊपर और नीचे चला गया?

पीटर : शायद यह मेरे लिए राग के आसपास एक अंधे स्थान है। मेलोडी है जब यह पिच है या यह पिच नहीं है?

ट्रेसी : यह है। यह है। यह पिच है यह उतार चढ़ाव है यह ऊंचा और चढ़ाव है यह रोलर कॉस्टर है मुझे यह देखने की जरूरत है मैं चाहता हूं कि आप जान लें कि मैं कैसा महसूस करता हूं। मुझे वाकई अच्छा लगता है कि आप इस प्रश्न के साथ कहां जा रहे हैं। मैं ईमानदारी से सोचता हूं कि पिच … मैं अपने अनुभव में व्यक्तिगत तौर पर सोचता हूं कि पिच पुरुषों के लिए मुश्किल हो जाता है और मेरे पास एक सिद्धांत है क्यों

पीटर : क्यों?

ट्रेसी : मैं जो कुछ सिखाता हूं, मैं इस बात पर विश्वास करता हूं कि मैं मन की मनोविज्ञान कैसे कहता हूं कि बचपन से शुरू होने वाले जीवन में हमारे अनुभव हमारी आवाज़ में और हमारी मांसपेशियों की स्मृति में हैं और हर बुरे अनुभव, हर नकारात्मक चुप रहो, चुप रहो अच्छा नहीं, यह हमारी आवाज को आकार देता है मुझे लगता है क्योंकि पुरुष उस आवाज में परिवर्तन के माध्यम से जाते हैं और उन्हें लगता है कि लड़की हँसे, लड़कों ने हँसे।

उन्हें यह एक डिंग था और वह उस अवचेतन दिमाग में चले गए और अंदर रखे, "हमें सावधान रहना होगा हमें सावधान रहना होगा। "

पीटर : माधुर्य से बचने के लिए पुरुष अधिक मोनोटोन बन जाते हैं लेकिन राग बहुत प्रभावी है क्योंकि यह बोलने और अधिक रोचक सुनता है और विभिन्न प्रकार के बिंदुओं पर भी जोर देता है।

ट्रेसी : हाँ। महिलाओं को पिच के साथ एक अल्बेट्रॉस भी मिलता है क्योंकि वे यहां फंसे जाते हैं बहुत सी महिलाएं करते हैं वे यहां अटक जाते हैं ताकि वे निचले स्तर का उपयोग न करें। मुझे लगता है कि यह सबसे नाजुक लोगों में से एक है, लेकिन मुझे लगता है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है और मुझे लगता है कि शॉर्ट पॉडकास्ट में सबसे अच्छा तरीका श्रोताओं को यह कहने के लिए कह रहा है कि आप स्वयं के बारे में हैं क्योंकि आप मुझे अंदर जाने के करीब आते हैं जब आप व्यवसाय की प्रस्तुति करते हैं तो आप अपने वास्तविक जीवन में अधिक पिच का उपयोग करते हैं

पीटर : अब, यदि आप इस एक को दरकिनार कर सकते हैं, तो मैं बहुत प्रभावित हूं, लेकिन किसी को खुद से कह रहा हूं और वास्तव में उन्हें स्वयं होना बहुत मुश्किल है और मुझे लगता है कि अंतर को तनाव के साथ करना पड़ता है, इसे स्थिति के साथ करना पड़ता है । वास्तव में, किसी भी प्रकार के परिस्थितियों में आप किसी से कह रहे हैं कि आप स्वयं बनना चाहते हैं, ये उन परिस्थितियों के प्रकार हैं जहां उन्हें स्वयं होना सबसे कठिन लगता होगा।

क्या युक्तियाँ आप उन लोगों को दे सकते हैं जो उन क्षणों में उनकी सहायता कर सकते हैं, जब वे कम से कम संभावित होने की संभावना को बढ़ाने के लिए स्वयं की हो सकती हैं?

ट्रेसी : हाँ, यह एक बढ़िया रबर बैंड की गेंद का सवाल है। मुझे लगता है कि इसमें बहुत कुछ आंतरिक कार्य के साथ करना है मुझे लगता है कि सिर्फ उन लोगों पर आधारित है जिनके साथ मैंने काम किया है, मैंने उनके साथ क्या देखा है, क्योंकि वे असाधारण रूप से फंस गए हैं, हम एक समाज के रूप में एक दूसरे के साथ क्या सोचते हैं और मुझे लगता है कि यह एक बड़ा हिस्सा है, "मैं खुद नहीं बन सकता क्योंकि क्या होगा अगर मुझे पसंद नहीं है।" मुझे लगता है कि आपको सवाल का जवाब देना होगा। मैं कभी नहीं भूलूंगा, मैं उस समय कभी नहीं भूल सकता जब मैंने किसी से कहा, "वे मेरे बारे में क्या सोचते हैं।"

उसने मुझे देखा और उसने कहा कि वे नहीं हैं। वे स्वयं के बारे में सोच रहे हैं और मेरे लिए पूरे स्वतंत्रता की खुली फटाके क्योंकि मैं गया था … मुझे एक ऐसे परिवार में उठाया गया था जहां मुझे बोलने की इजाजत नहीं थी। विडंबना है कि मैं एक आवाज कोच सही हूँ? अचानक यह सब ऐसा था, "हे मेरे भगवान, सब लोग सोचते हैं कि मैं एक अच्छा काम कर रहा हूं या नहीं।" मुझे लगता है कि हमें अपने दिमाग को ऐसे कुछ के आसपास लपेटाना होगा जो हमारे साथ प्रतिध्वनित है जो हमें स्वतंत्रता देता है कहने के लिए कि जो लोग मुझे पसंद करने जा रहे हैं वे मुझे पसंद आएंगे और जो लोग नहीं हैं और ये ठीक है।

पीटर : उदाहरण के लिए बिक्री में मैं कल्पना कर सकता हूँ, आप हमेशा दूसरे व्यक्ति की सोच के बारे में ध्यान रखते हैं क्योंकि दूसरे व्यक्ति क्या सोचता है, इसके बीच में फर्क पड़ता है कि आप बिक्री को पूरा करने में सक्षम होंगे या नहीं। दूसरी ओर, दूसरे व्यक्ति के बारे में चिंतित होने के नाते, शायद वह चीज जो बिक्री का विरोध करती है, बिक्री में प्रति उत्पादक होगी।

असल में, आपको इस तरह की बिक्री की ज़रूरत नहीं है, जहां आप खुद हो सकते हैं जिसका मतलब है कि आपका शेष जीवन क्रम में होना चाहिए ताकि यदि आप चीजें जो आप चाहें न मिलें, तो आप यह भी जानते हैं कि आप ठीक हैं और बाकी का जीवन ठीक हो जाएगा। अंततः आपको चीजों को छोड़ने में सक्षम होने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप को दिखाने में सक्षम हों और न ही किसी परवाह न करें या फिर अपने व्यवहार को बदलाव न करें ताकि किसी को एक निश्चित तरीके से आपके बारे में सोचना पड़े।

ट्रेसी : मुझे यह बहुत पसंद है और मैं इस पॉडकास्ट को सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। मैं उस पर फिर से खेलना चाहता हूं क्योंकि यह बिल्कुल ठीक है और इसी के बारे में मैं पहले के बारे में बात कर रहा था। हमें परिणाम को छोड़ देना होगा हमें यात्रा खेलना है क्योंकि अगर मैं अपना ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता हूं, तो "मुझे यह बिक्री मिल गई। मैं आपकी बिक्री का उपयोग करने जा रहा हूं। "
मुझे एक आदत है कि आप मेरी आवाज में हताशा सुनने जा रहे हैं। मैं उस आवाज की बाधाओं को कहता हूं जो आप को दूर करने जा रहे हैं मैं मुखर रूप से लागू करना शुरू कर रहा हूं, मुझे लगता है कि मुझे उस नतीजे प्राप्त करने जा रहा है जो मुझे चाहिए कि वह मुझे कभी नतीजे न मिलने पाए, लेकिन अगर मैं आपको मेरे साथ जुड़ने देता हूं, अगर मैं आपको अंदर देता हूं … I 'नहीं कह रहा,' मुझे आपकी बिक्री की परवाह नहीं है किसे पड़ी है? मैं यह बिल्कुल नहीं कह रहा हूँ मैं कह रहा हूं, "हमें अंदर आने दो। यही वह बोल्ड विकल्प और भेद्यता है।"

पीटर : कम से कम इस पॉडकास्ट पर मुझे पता करने के लिए आपको थोड़ी सी वक्त मिल गया है और मुझे पता है कि आपने अपने कुछ काम को देखा है क्योंकि आपने बताया कि आपने अपने कुछ भाषणों को देखा है। मैं आपके अनुदार प्रतिक्रिया के लिए प्यार करता हूँ आप क्या देख रहे हैं कि काम करता है और आप क्या देखते हैं कि मैं अपने अनुभव से मेरी आवाज में बेहतर कर सकता हूं?

ट्रेसी : महान और मैं अपने काम को प्यार करता हूँ और यह उन चीजों में से एक है जो मुझे आपके काम के बारे में पसंद है I Scorsese को एक फिल्म में ले रहा हूँ मैं आवाज़ में हूँ) क्योंकि मुझे ज़रूरत है … मुझे भावनात्मक रूप से प्रभावित होना है और यह उन चीजों में से एक है जो मैंने आपके काम के बारे में इतना अनुभव किया है, विशेष रूप से आपके वीडियो जो वास्तव में बहुत से लोगों के लिए एक अल्बट्रॉस है, और मैं बुरा आवाज में विश्वास नहीं करते मैं आवाजों में विश्वास करता हूं और मुझे अद्भुत आवाजों में विश्वास है और आप कठिन हैं आप कठिन हैं

आप मुझे केवल मौके पर डाल रहे हैं क्योंकि मैं हूं … बहुत स्पष्ट चीजें नहीं हैं। मैं यह आपसे कहूँगा। मैं आपको पहले एक प्रश्न पूछना चाहता हूं। क्या आपको लगता है कि आपकी ध्वनि कभी-कभी आपके गले के पीछे फंस गई है?

पीटर : मैं करता हूँ

ट्रेसी : हाँ, ठीक है। यही मुख्य बात है जो मैंने सुना है। जो कुछ हुआ है वह आपके जीवन के रास्ते में है और यह बहुत, बहुत आम है और लोगों को यह भी पता ही नहीं है और यह एक डिंग है जो आया था और आपके अवचेतन मन ने कहा, "पकड़ो, पकड़ो। हमें यह मिल गया। हम इस ध्वनि को थोड़ी देर तक लॉक करने जा रहे हैं। "आपको थोड़ा कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है जितना कि मैं चाहता हूं कि आपको ये आवाज़ सचमुच बताने के लिए काम करना पड़े, यह मांसपेशी मेमोरी की एक अलग परत में टैप करने के बारे में हो जाता है।

ऐसा लगता है कि आपकी पाइपलाइन में थोड़ी सी पिग है। यह बहुत, बहुत मामूली है और दर्शकों की तरह होने वाला है, "वह किस बारे में बात कर रही है? मुझे ये नहीं सुना है। पीटर महान है। "आप महान हैं तुम बहुत महान हो। यह ऐसी सूक्ष्म वस्तु है

पीटर : मैंने इसे सुना है और मुझे लगता है यह। हम इसके लिए कैसे हल कर सकते हैं?

ट्रेसी : आप मुझे चाहते हैं …

पीटर : हाँ। मुझे ठीक करो।

ट्रेसी : ठीक है। मैं इसे ठीक करने जा रहा हूँ ठीक है, मैं आपके लिए एक शब्द लिखने वाला हूँ आप कहां के निवासी हैं? क्या आप न्यूयार्क से मूल रूप से हैं?

पीटर : मैं न्यूयॉर्क से मूल रूप से हूं

ट्रेसी : हाँ। ठीक है। कभी-कभी क्षेत्र को इसके साथ भी करना पड़ता है मैं चाहता हूं कि आप मेरे लिए एक शब्द कहें। मैं इसे जादू करने जा रहा हूँ क्योंकि मैं नहीं चाहता कि आप कहें … मैं नहीं चाहता कि आप मुझे किसी भी तरह से नकल करें। यह शांत वर्तनी है

पीटर : कूल

ट्रेसी : ठीक है, इसे फिर से कहो।

पीटर : कूल

ट्रेसी : ठीक है, आपको लगता है कि आपके गले के पीछे?

पीटर : हाँ

ट्रेसी : ठीक है, अब हम कुछ मूर्खतापूर्ण करने जा रहे हैं आप अपने मुंह को वास्तव में बहुत आगे बढ़ने जा रहे हैं, जैसे आप किसी को चुम्बन करने के लिए तैयार हो रहे हैं तुम वहाँ जाओ। अब इसे फिर से कहो इसे एक पंक्ति में तीन बार कहो

पीटर : कूल ठंडा। ठंडा।

ट्रेसी : एक बार

पीटर : कूल

ट्रेसी : अब यह सामान्य कहें।

पीटर : कूल पूरी तरह से अलग।

ट्रेसी : पूरी तरह से अलग।

पीटर : यह मेरे लिए अलग लगता है

ट्रेसी : हाँ, यह पूरी तरह से अलग लग रहा था। यह होना चाहिए था, ऐसा महसूस किया गया था कि शायद यह थोड़ा आसान बह रहा था

पीटर : हाँ।

ट्रेसी : जो महान है। मेरे पास ये लोग हैं जो आते हैं, वे दिन में छह से आठ घंटे बोलते हैं और अपने गले में बाहर निकल जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें अपनी आवाज़ खींचना पड़ता है सचमुच मैंने जो कुछ किया था, मैं आपकी पाइपलाइन को थोड़ी सी थोड़ी सी बाहर ले गया था। यह बुरा नहीं था हमने मांसपेशी मेमोरी की एक अलग परत में टेप किया था कि पाइपलाइन भूल गई थी।

पीटर : यह बहुत अच्छा है।

ट्रेसी : क्या यह शांत नहीं है?

पीटर : मैं इसे हर रोज बोलने में कैसे एकीकृत करूं?

ट्रेसी : ठीक है। जिस तरह से मांसपेशी मेमोरी काम करती है, हमें इसे रखना है, हमें इसे सेट करना पड़ता है और फिर आप इसे अपना बनाते हैं। अब सचमुच, यह एक महीने के समय में हो सकता है हम क्या करते हैं मैं आपको कुछ शब्द देता हूं और मैं आपको कुछ शब्द भेज दूँगा और आप हर सुबह उनको दोहराने जा रहे हैं आप हर सुबह दो शब्दों को दोहराने के लिए जा रहे हैं। आप इसे बिछाने में हैं

यह चेहरे के लिए जिम की तरह है ठीक है? आप अपना व्यायाम कर रहे हैं, आप अपना व्यायाम कर रहे हैं, लेकिन यह गर्म अप नहीं है हम मांसपेशी मेमोरी की एक नई परत में बिछाई कर रहे हैं क्योंकि आप उस परत में दोहन कर रहे हैं जो आपको उतनी अच्छी तरह से सेवा नहीं दे रहा है जितना यह हो सके। आप शब्दों की यह सूची प्राप्त करने जा रहे हैं। यह शांत, बेवकूफ, जैसी चीज़ों की तरह लगता है
आप हर सुबह उन्हें चार मिनट के लिए अभ्यास करने जा रहे हैं और फिर स्वयं को एकीकरण करना शुरू कर देंगे

पीटर : क्या यह कूल जैसी शब्दों के लिए केवल ऑपरेटिव है या क्या यह मेरे सभी बोलने को प्रभावित करता है?

ट्रेसी : यह आपके सभी बोलने को प्रभावित करेगी क्योंकि मैं क्या कर रहा हूं, मैं उस गलती के पीछे की तरफ खींचने के लिए उस शब्दों का प्रयोग कर रहा हूं।

पीटर : मुझे यह कहना है कि वास्तव में पहले से ही मुझे लगता है क्योंकि मैं यह कह रहा हूं कि एक अंतर है

ट्रेसी : हाँ, क्योंकि मैंने जो किया है, मैंने आपके चेहरे के बीच की मांसपेशियों में टेप किया है जो थोड़ा कमजोर थे। आपके चेहरे के निचले हिस्से में तुम्हारा आवाज़ पकड़ रहा था, इसमें इसे पकड़ लिया गया था। मैंने सिर्फ उस पाइपलाइन को ऊपर उठाया था। यह वास्तव में, यह भी नहीं है कि हम कौन से शब्द इस्तेमाल कर रहे हैं, यह है कि जो मांसपेशियों को मैं उस ध्वनि को बहने के लिए टैप करना चाहता था।

आप अभ्यास करते हैं कि सच्चाई के लिए मेरे लोग लगभग दो हफ़्तों में अपनी आवाज़ मिल सकती हैं।

पीटर : यह शानदार है

ट्रेसी : हाँ, यह वास्तव में अच्छा है कुछ लोग, यह जबड़ा है कुछ लोगों को यह एक नैतिकता है मैं इसे अपने गले के पीछे सिर्फ सुन सकता था। एक बार जब आप इसे मुफ्त में देते हैं, तो मैं आपके बारे में क्या प्यार करता हूँ मैंने सुना है कि मुखर विविधता के साथ एक अद्भुत काम किया है जो मेरी बात है और मैंने सुना है कि आप उस के साथ एक महान काम करते हैं। वह ध्वनि जो थोड़ी सी फँस गई है वह अधिकतम किस्म को बाधित कर रहा है जो मैंने आपके अंदर सुना है। मैंने झलकियां सुनाई जो महान है जब उस ध्वनि से अनस्टक हो। हे भगवान … अगले स्तर पर जा रहा है कि यह किसके बारे में है?

पीटर : यह बहने वाला है आप अपनी आवाज़ को एक तरह से खोल लेंगे कि इसे और अधिक स्वतंत्र रूप से और पूरी तरह से बताएंगे कि वह क्या है जो आप व्यक्त करने का प्रयास कर रहे हैं और अंत में वह आपकी आवाज का उपयोग करने की कुंजी है। मुझे पॉडकास्ट ट्रेसी पर आपको बहुत खुशी हुई है अपनी आवाज के साथ कक्ष को अपमानित करना उसकी सबसे हाल की किताब है हम आपको दिखाएंगे कि शो नोट्स में उसके साथ कैसे जुड़ें। ट्रेसी गुडविन, ब्रीगेमैन लीडरशिप पॉडकास्ट पर होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

ट्रेसी : मुझे होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद मैं वास्तव में यहाँ होने का आनंद लिया है

पीटर : मुझे आशा है कि आपको ब्रेंमैन लीडरशिप पॉडकास्ट के इस एपिसोड का मज़ा आया। यदि आपने किया है, तो यह वास्तव में हमारी मदद करेगा अगर आप iTunes पर सब्सक्राइब करते हैं और समीक्षा छोड़ते हैं एक आम समस्या जो मैं कंपनियों में देखता हूं बहुत व्यस्तता है, बहुत कड़ी मेहनत है जो संगठन को पूरी तरह आगे बढ़ने में विफल रहता है। यही समस्या है कि हम हमारी बड़ी तीर प्रक्रिया से हल करते हैं। इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए या मेरे सभी लेख, वीडियो और पॉडकास्ट का उपयोग करने के लिए, peterbregman.com पर जाएं। इस प्रकरण के उत्पादन के लिए क्लेयर मार्शल का धन्यवाद और सुनने के लिए धन्यवाद।

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