सेरेबैलम गहराई से हमारे विचारों और भावनाओं को प्रभावित करता है
मैं एक दशक से अधिक सेरिबैलम के रहस्यों को उजागर करने के लिए समर्पित हूं। परंपरागत रूप से, अधिकांश तंत्रिका विज्ञानियों ने सेरेबेलम (लैटिन के लिए "लिटिल मस्तिष्क") पर विचार किया है जो मांसपेशियों के समन्वय और संतुलन की देखरेख के अपेक्षाकृत सरल काम करते हैं। हालांकि, नए निष्कर्ष बताते हैं कि सेरेबेलम शायद बहुत अधिक जिम्मेदार है, और हमारे गहरे विचारों और भावनाओं के ठीक-ठीक ट्यूनिंग सहित।
कल सुबह, मैं जिम में एनपीआर को सुन रहा था जब जेरेमी डी। श्म्ममैन, एमडी-द्वारा हार्वर्ड मैडिकल स्कूल में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर हैं, ने सेरिबैलम पर शोध के बारे में रिपोर्ट के बाहर की नीली रिपोर्ट के बारे में एक रिपोर्ट आया रेडियो पर। स्चमहमैन मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में एनेटिक्स यूनिट के निदेशक हैं कहने की ज़रूरत नहीं है, जब मैं इस प्रसारण को हवा की तरंगों पर आ रहा था, तो मैं खुश था।
जीवन में मेरे सपने में से एक यह है कि " अनुमस्तिष्क " ( सेरिबैलम से संबंधित) एक दिन एक घरेलू शब्द बन जाएगा। एनपीआर पर जॉन हैमिल्टन की रिपोर्ट सुनकर कल यह संकेत था कि सेरिबैलम को आखिरकार उस स्पॉटलाइट को दिया जा रहा है जो इसे योग्य है।
कृपया 16 मार्च 2015 से एनपीआर "मॉर्निंग संस्करण" रिपोर्ट को सुनने के लिए कुछ मिनटों का समय लें। इस कहानी का दूसरा भाग "ऑल थिंग्स वर्नार्ड" पर प्रसारित किया गया था। इस रिपोर्ट के दो भाग के लिए यहां क्लिक करें ।
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ये जोनाथन केल्चर नामक एक आदमी के परीक्षण और जीत के बारे में एक बहुत ही हिल और सूचनात्मक रिपोर्ट है, जो सेरिबैलम के बिना पैदा हुआ था। उनका मामला अध्ययन इस बात को समझने में कई नई खिड़कियां खोल सकता है कि मस्तिष्क और दिमाग किस प्रकार रहस्यमय सेरिबैलम वास्तव में क्या कर रहा है, यह खुलासा करते हैं।
लाल में सेरेबैलम
पारंपरिक रूप से, न्यूरोसाइजिस्टर्स उच्च कार्यकारी कार्यों, अनुभूति, मनोवैज्ञानिक विकार, या भावनात्मक विनियमन के लिए सेरिबैलम को अधिक श्रेय नहीं देते। सौभाग्य से, सेरिबैलम के बारे में यह पुराना दृष्टिकोण तेजी से विकसित हो रहा है।
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जो कोई ने एथलीट का मार्ग पढ़ा है- या मनोविज्ञान आजकल में मेरे ब्लॉग पोस्टों का अनुसरण करता है- यह बताता है कि सेरिबैलम मेरे दर्शन की प्रमुख प्रेरणा शक्ति है। तथ्य यह है कि मैं एक दूत बन गया और सेरिबैलम के लिए अधिवक्ता तर्कसंगत था। एथलेटिक कोच के रूप में, यह हमेशा सलाह देने के लिए सशक्त सलाह थी कि सेरेबेलम प्रत्येक प्रकार के एथलेटिक प्रदर्शन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
सेरेब्रम और सेरेबैलम एक गतिशील डुओ बनाओ
जब मैंने एथलीट का रास्ता कार्यक्रम विकसित किया, तो मैंने सिर्फ एक विभाजन-मस्तिष्क मॉडल बनाया जो सेरेब्रम में एथलेटिक "सोच" और सेरेबेलम में एथलेटिक "कर" करता था। इस "अप-डाउन" मॉडल के आधार पर एक दोहरे आयामी दृष्टिकोण लेने से हर एथलीट नियमित व्यायाम के माध्यम से एक आदर्श एथलेटिक मानसिकता और भौतिक प्रतिभा का निर्माण करके अपने प्रदर्शन को अनुकूलित कर सकता है जो मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों और सेरिबैलम के दोनों गोलार्धों को लक्षित करता है। यह बहुत बुनियादी है
सेरिबैलम के लिए मेरी वकालत में अप्रत्याशित रूप से मांसपेशियों की स्मृति की सीट के अलावा, मेरे पिता रिचर्ड बर्लगैंड के साथ बहुत बातचीत हुई, जो एक न्यूरोसाइंस्टिस्ट, न्यूरोसर्जन और द फैब्रिक ऑफ माइंड के लेखक थे जब मैं अपनी पहली किताब लिख रहा था ।
सेरिबैलम मस्तिष्क की मात्रा का केवल 10% है लेकिन मस्तिष्क की कुल न्यूरॉन्स का 50% से अधिक है। इस अनुच्छेद के आधार पर, मेरे पिता हमेशा कहेंगे, "हम सेरिबैलम क्या कर रहे हैं, बिल्कुल नहीं जानते, लेकिन जो कुछ भी कर रहा है, वह बहुत कुछ कर रहा है।"
मेरे पिता का एक कूड़ा था कि सेरिबैलम उच्च क्रम की सोच में एक भूमिका निभा सकता है और किसी तरह हमारे मानसिकता के गहरे हिस्से से जुड़ा हो सकता है। आध्यात्मिक परिप्रेक्ष्य से, मेरे पिताजी ने यह भी सोचा कि सेरिबैलम किसी तरह किसी की आत्मा के अवचेतन जलाशयों से संबद्ध हो सकता है।
जब मुझे सेंट मार्टिन प्रेस से 2005 में एथलीट्स वे वापस लिखने के लिए एक पुस्तक सौदा मिला, तो मैंने इसे एक बड़े पैमाने पर बाज़ार प्रकाशन घर का इस्तेमाल करने के लिए सामान्य श्रोताओं को सेरिबैलम के बारे में संभावित गूढ़ विचारों को आगे बढ़ाने का अवसर मिला।
जब मैं पांडुलिपि लिख रहा था तब मेरे पिता और मैं हर दिन बात की थी। क्योंकि मैं एक वैज्ञानिक नहीं हूं, मैं अपनी गर्दन को छू सकता हूं और मेरे "एथलेटिक परिप्रेक्ष्य" से सेरिबैलम के बारे में बातें कह सकता हूं कि मेरे पिता एक समीक्षित चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित नहीं कर सके
हमारा उद्देश्य था सेरिबैलम के बारे में बातचीत शुरू करना और वार्तालाप को "बाएं मस्तिष्क-सही दिमाग" की सर्वव्यापी बात से दूर करना और हम दोनों ने "मस्तिष्क के नीचे मस्तिष्क को ऊपर उठाया" के बीच जितना अधिक प्रमुख विभाजन देखा, उतना ही था। "इस नए विभाजन-मस्तिष्क के मॉडल के तहत, मस्तिष्क को" अप मस्तिष्क "कहा जाता है और सेरिबैलम" नीचे मस्तिष्क "है। ये नाम" बाएं दिमाग-सही मस्तिष्क "के लिए प्रत्यक्ष और मज़बूत प्रतिक्रिया थे।
सोचा क्या है Dysmetria?
"डिस्मेत्रिया" (अंग्रेजी: गलत लंबाई) को परिभाषित किया गया है "हाथ, बांह, पैर, या आंखों के साथ इरादे की स्थिति के अंडरशूट या ओवरहेट द्वारा चिह्नित आंदोलन के समन्वय की कमी यह एनाक्सिया का एक प्रकार है। "यह कभी-कभी दूरी या पैमाने का न्याय करने में असमर्थता का वर्णन करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।
पिछली रात, मैंने डॉ। श्मामहैन, "द सीरेबेलर एफेक्टिव कॉग्निटिव सिंड्रोम: इलिप्लिकेशंस फॉर न्यूरोसाइकायट्री" शीर्षक से इस आकर्षक यूट्यूब व्याख्यान को देखा, जिसमें उन्होंने सेरिबैलम से संबंधित "सोचा के डिस्मेतरिया" के अपने सिद्धांत के बारे में बात की।
आपकी सुविधा के लिए, मैंने इस यूट्यूब क्लिप को एक महत्वपूर्ण मौके पर आधे रास्ते के बारे में शुरू करने के लिए तैयार किया है। कृपया इस वीडियो को बुकमार्क करें और इसे आपके समय की शुरुआत में देखें। इस वीडियो में दी जाने वाली सेरिबैलम के बारे में स्कमह्मैन के शोध में आयोजित विचारों के लिए बहुत क्रांतिकारी और मूल्यवान भोजन है।
Schmahmann के व्याख्यान में विचारों के आधार पर, ऐसा लगता है कि सेरेब्रम के विशिष्ट क्षेत्रों और मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों के बीच अंतर-संयोजन एक साथ ठीक-ठाक काम करता है दोनों मांसपेशियों के आंदोलनों और हमारे विचार यह एक क्रांतिकारी अवधारणा है
इस व्याख्यान को देखने के दौरान मैंने सबसे बड़ा "अहा" पल डा। स्कमह्मैन के सिद्धांत के बारे में सीख रहा था, जिसमें उन्होंने "विचारों का डिस्मैट्री" कहा था। इस प्रकार डॉ। श्मामहैन ने विचारों के डिसमेट्रिया का वर्णन किया है:
"इसी तरह से सेरिबैलम गति, ताल, बल और आंदोलनों की सटीकता को विनियमित करता है, इसलिए यह गति, स्थिरता, क्षमता और मानसिक और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की उचितता को विनियमित करता है … संज्ञानात्मक क्षेत्र में आंदोलन के डिस्मेत्रिया का मिलान होता है, एक अनिश्चितता और सामाजिक और सामाजिक बातचीत के लिए illogic द्वारा। आंदोलन के मापदंडों को जांचने के लिए मोटर सिस्टम में ओवरहाट और असंगतता वास्तविकता और कथित वास्तविकता के बीच एक बेमेल और विचार और व्यवहार की त्रुटियों को ठीक करने के अनियमित प्रयासों के साथ समान होती है। "
मैं एक दशक से अधिक के लिए सेरिबैलम की पहेलियों से कुश्ती कर रहा हूं। पिछले साल, मैं कोलंबिया में "तंत्रिका विज्ञान सेमिनार श्रृंखला" में उद्घाटन प्रस्तोता था मैंने सेरिबैलम शीर्षक के बारे में एक व्याख्यान दिया, "सुपरफ्लुमिडिया: ऑप्टिमाइज़िंग द ब्रेन ऑफ़ प्लास्टिसिटी फॉर हेल्थियर लाइफ।"
सोचा सिद्धांत की स्मैमहन्ज़्स डिस्मेत्रिया यह लापता लिंक है जिसे मैं देख रहा हूं- यह सिद्धांत डॉट्स से जुड़ने में मदद करता है कि कैसे सेरेबेलम हमारे विचारों, कार्यों, भावनाओं और सामाजिक संबंधों के बीच अतिसंवेदनशीलता बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
कोलंबिया में मेरा व्याख्यान "सुपरफ्लुएविटी" नामक एक ही शीर्षक के मेरी पुस्तक-प्रगति का विषय है। स्चमहमन की तरह, मुझे विश्वास है कि सेरिबैलम दोनों आंदोलन और कई संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की तरलता को बनाने के लिए जिम्मेदार है। मेरी परिकल्पना यह है कि मस्तिष्क के चार गोलार्धों में से प्रत्येक के बीच अंतर का अधिकतम अनुकूलन करके मस्तिष्क समारोह और मानव क्षमता को अधिकतम प्राप्त किया जा सकता है।
नीचे एक अल्पविकसित स्केच है जो मैंने कुछ साल पहले किया था, जो "सुपरफ्लुएविटी" के सिद्धांत को दर्शाता है जो मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों और सेरेबेलम के ग्रे और सफेद पदार्थ के बीच कनेक्टिविटी के सिंकऑनरिकिस के माध्यम से बनाया गया है।
एक शिक्षित अनुमान के रूप में, मुझे संदेह है कि इष्टतम मस्तिष्क समारोह तब प्राप्त होता है जब सभी चार मस्तिष्क के गोलार्ध विद्युत, रासायनिक, और स्थापत्य स्तर पर पूर्ण सामंजस्य में एक साथ काम कर रहे होते हैं। यह मेरे स्केच में ऊपर वर्णित है जैसा कि सभी चार मस्तिष्क के गोलार्धों में हर दिशा में सफेद पदार्थ के रास्ते बनाने के तीरों के बहु-दिशात्मक प्रवाह द्वारा प्रतिनिधित्व किया गया है।
मेरा मानना है कि चेतना की चरम स्थिति तब होती है, जब आपके प्रत्येक मस्तिष्क के चार गोलार्धों के प्रत्येक नुकीले और फट एक साथ एक साथ मिलकर काम कर रहे हैं। मैं इसे "अतिसंवेदनशीलता" कहता हूं क्योंकि यह बिल्कुल शून्य घर्षण, शून्य एंटरपीपी और सोचा, क्रिया और भावना के बीच शून्य चिपचिपापन का प्रतिनिधित्व करता है।
निष्कर्ष: सेरेबेलम 21 वीं सदी न्यूरोस्कोसाट्री में केंद्र स्टेज ले जा सकता है
सेरिबैलम पर शोध करने के लिए ये बहुत ही रोमांचक समय हैं। हमारे संज्ञानात्मक कार्य, मनोवैज्ञानिक विकार और भावनात्मक विनियमन में सेर्बेलम नाटकों की संभावित भूमिका के बारे में नवीनतम रिपोर्ट, न्यूरोसाइंस के अत्याधुनिक प्रतिनिधित्व करते हैं और क्रांतिकारी हो सकती हैं।
सेरिबैलम को श्रेय देकर वह श्रेय जिसका श्रेय वह योग्य है, वह मानव मन की हमारी समझ में सफलताओं को जन्म देगा। सेरिबैलम की हमारी समझ में अग्रिमों में मनोवैज्ञानिक विकारों से ग्रस्त किसी भी व्यक्ति के लिए बेहतर उपचार हो सकता है: ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी), द्विध्रुवी विकार, स्किज़ोफ्रेनिया, पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD), व्यसन आदि।
सकारात्मक मनोविज्ञान के परिप्रेक्ष्य से, सेरिबैलम की बेहतर समझ से लोगों को जीवन और उम्र के सभी स्तरों से दैनिक प्रेरणा और व्यवहार बनाने के लिए प्रेरित किया जा सकता है जो सभी मस्तिष्क के गोलार्धों की कनेक्टिविटी को मजबूत करता है। मेरा मानना है कि सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच "अतिसंवेदनशीलता" पैदा करना एक व्यक्ति की भौतिक, बौद्धिक और मनोवैज्ञानिक क्षमता को अपने जीवन काल में अनुकूलित करने की कुंजी है।
यदि आप सेरिबैलम के बारे में अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो कृपया मेरे पिछले मनोविज्ञान आज ब्लॉग पोस्ट देखें:
- "सेरेबेलमम Humanoid रोबोट बनाने के लिए कई सुराग रखता है"
- "मोटर कौशल की कमियों के साथ आचरण गंभीरता के अनुसंधान लिंक"
- "बेहतर मोटर कौशल उच्च शैक्षणिक स्कोर से जुड़ी"
- "हाथ-आई समन्वय संज्ञानात्मक और सामाजिक कौशल को बेहतर बनाता है"
- "बहुत क्रिस्टलाइज्ड थिंकिंग फ्लूइड इंटेलिजेंस कम करती है"
- "ऑरिज्म से जुड़ी सेरेबैलम में पुर्किंजिया सेल कैसे हैं?"
- "आत्मकेंद्रित, पुर्किन्ज सेल और सेरेबैलम इंटर टवाइंड"
- "सेरेबेलम द्विध्रुवी विकार से कैसे जुड़ा हुआ है?"
- "सेरेबेलम साइज मानव इंटेलिजेंस से जुड़ा है?"
- "ज्ञान के बिना ज्ञान के तंत्रिका विज्ञान"
- "मानव खुफिया से जुड़ा हुआ आदिम मस्तिष्क क्षेत्र"
- "स्वचालित कौशल सीखने का रहस्यमय तंत्रिका विज्ञान"
- "दबाव के तहत अनुग्रह की न्यूरोबायोलॉजी"
- "वोगस तंत्रिका ने मस्तिष्क को आतंक को कैसे पहुंचाया?"
- "क्यों ओवरथेंकिंग कारण एथलीट चोक करने के लिए?"
- "एक नई स्प्लिट-ब्रेन मॉडल की ओर: ऊपर ब्रेन-डाउन ब्रेन"
- "न्यूरोसिसिआइंट्स डिस्कवर करें कि अभ्यास कैसे सही बनाता है"
- "सेरेबेलम ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार से कैसे जुड़ा हुआ है?"
- "बचपन के परिवार की समस्याएं स्टंट मस्तिष्क विकास"
- "एक बच्चे को शांत करने के तंत्रिका विज्ञान"
- "क्यों मस्तिष्क के लिए नृत्य अच्छा है?"
- "मैडोना की स्थायी सफलता के तंत्रिका विज्ञान"
- "सभी चार मस्तिष्क गोलार्धों को गठबंधन करना"
- "अतिसंवेदनशीलता का तंत्रिका विज्ञान"
- "एक और कारण आपका टेलीविजन अनप्लग करने के लिए"
- "कल्पना के तंत्रिका विज्ञान"
- "क्या अकेले अभ्यास कर सकते हैं?"
- "नहीं। 1 कारण अभ्यास बिल्कुल सही बनाता है "
द एथलीट वे ब्लॉग ब्लॉग पोस्ट्स पर अपडेट के लिए ट्विटर @ क्केबरग्लैंड पर मेरे पीछे आओ।
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एथलीट वे ® क्रिस्टोफर बर्लगैंड का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है
- आयु स्टीरियोटाइप पर काबू पाने
- मनोविज्ञान और जीवविज्ञान के बीच लापता लिंक
- मौत, बंदूकें, अमेरिका
- एंटी-मनोवैज्ञानिक
- काल्पनिक दुनिया बनाना जो वास्तविक महसूस करता है
- आतंकवाद, विश्वास और मनोविज्ञान
- बेहोश यादें मस्तिष्क में छुपाएं लेकिन पुनः प्राप्त की जा सकती हैं
- अवसाद: केटमाइन के बारे में क्या?
- अनिद्रा के साथ योग मदद कर सकता है
- चिंता क्या आपको आधुनिक दुनिया में जीवित रहने में सहायता करता है?
