एक साधारण संदेश आज जब जीवन जटिल और भारी लगता है, यह वापस जाने के लिए जीने के लिए कुछ शब्द रखने के लिए आधारभूत हो सकता है। मैं इसे ग्लेनन डोयले मेल्टन द्वारा प्यार करता हूँ: बस शो अप बहादुर बनो। दयालु हों। आराम। पुनः प्रयास करें। एक दोस्त जो मुझे पता है कि उसके जीवन में बहुत कुछ चल रहा है, उसे फेसबुक पर दूसरे दिन पोस्ट किया गया था, और सिर्फ उसे अपने आप को यह कहने की कल्पना कर रही है, मुझे भी शांत करता है इसे अब तक 2725 बार साझा किया गया है। जब मैं इसे अपने आप से कहूं तो यह एक विशाल समूह ध्यान की तरह है!
आप किन शब्दों से रहते हैं? एक प्यारे दोस्त के पिता कहते हैं कि जब वे कॉलेज में रहते थे, तब वे प्रत्येक बच्चों के लिए " नीचता, नींद, व्यायाम, भोजन " कहेंगे , जब भी वे अलविदा कहें, तो एक बिदाई संदेश जो जीवन के लिए जरूरी होता है। एक दोस्त जो मैराथन चलाता है, वह अपने लंबे रन पर " सशक्त, तेज, आसान, आसान " कहता है, खुद को बिना खुद पहनने के बिना पूरे दिल से जीवन लेने के निर्देशक के रूप में अच्छा निर्देश देता है। एक मित्र, जो अपने पति को कैंसर और अकेले वृद्धि करने के लिए खो दिया है, अब कहते हैं, " गहरे गहरे " जब चढ़ाई, शाब्दिक और रूपक के लिए पहाड़ों से सामना किया जाता है
एक मंत्र जो आप से जुड़ते हैं, उत्सुकता से सोचने के साथ जुड़ जाते हैं और इसे उद्देश्य से बदल देते हैं। इन दिनों मेरा है: मैं एक दिलचस्प और अर्थपूर्ण जीवन चाहता हूँ तो आओ क्या हो सकता है – अच्छा या बुरा, आसान या कठिन – मैं ठीक हो जाएगा।
इसे मेरे साथ कहो और मुझे बताओ तुम्हारा है, तो मैं इसे तुम्हारे साथ भी कह सकता हूं।