जब मैंने पहली बार सम्मोहन का प्रयोग शुरू किया तो 30 साल हो गए हैं। मेरे लिए, यह एक महान उपचारात्मक उपकरण रहा है एक सहायक तकनीक के रूप में, सम्मोहन ने मुझे कई व्यवहारिक उपचारों को एकीकृत करने की अनुमति दी है जो अक्सर मेरी उपचार रणनीति का आधार बनाते हैं
मेरी शुरुआती शिक्षा ने मुझे सिखाया है कि सम्मोहन निरंतर, केंद्रित एकाग्रता का एक तरीका है। सम्मोहन विषय को किसी तरह से सूचनाओं पर कार्रवाई करने की अनुमति देता है जिस तरह से इसे नियमित अलर्ट स्टेट में संसाधित किया जाता है। सम्मोहन की शक्ति के कारण, जब एक व्यवहार संशोधन रणनीति में एकीकृत किया जाता है तो इसे कई विकारों के इलाज के लिए विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है।
बहुत से मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों सहित कई लोगों के लिए, सम्मोहन मानसिक कमजोरी, मन का नियंत्रण, नींद, या चेतना की हानि को लेकर आती है। महिलाओं को अक्सर पुरुषों की तुलना में अधिक सम्मोहित माना जाता है। ये मिथक हैं सम्मोहन न ही मन नियंत्रण है और न ही कमजोर इच्छाशक्ति के लिए एक रणनीति है। जाहिर है, पुरुष पुरुषों की तुलना में अधिक सम्मोहित नहीं हैं, और अंत में, पुरानी पत्नियों की कहानी है कि लोगों को नींद या जब वे सम्मोहित हो जाते हैं चेतना खो जाते हैं, तो बस-एक पुरानी पत्नियों की कहानी है। इसके विपरीत, एक सम्मोहित व्यक्ति एक उच्च सतर्क स्थिति में प्रवेश करता है जिसमें व्यक्ति का ध्यान या एकाग्रता बढ़ जाता है।
सम्मोहन रोगियों को ध्यान केंद्रित करने और एकाग्रता बनाए रखने की सुविधा देता है ताकि उन्हें एक अच्छी तरह से सोचा आउट व्यवहार संशोधन कार्यक्रम सिखाया जा सके। सम्मोहन को, हालांकि, चल रहे चिकित्सीय योजना के एक सहायक भाग के रूप में देखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक दंत चिकित्सक जो दर्द या चिंता नियंत्रण के लिए सम्मोहन का उपयोग करता है, वह अपनी प्राथमिक चिकित्सा-दंत चिकित्सा का अभ्यास-एक सहायक तरीके से सहायता कर रहा है।
सम्मोहन रोगियों को धूम्रपान छोड़ने, वजन नियंत्रण, नाखून काटने, डर लगना, अनिद्रा, पीड़ितों सहित चिंता, खराब यौन क्रिया, जुनूनी सोच और तनाव से संबंधित समस्याओं जैसे कि शारीरिक समस्याओं जैसे हाइपरटेंशन , सिरदर्द, या पुराने दर्द की समस्याएं सम्मोहन इन समस्याओं का इलाज करने में एक प्रभावी सहायता हो सकती है लेकिन पर्याप्त मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, और मनोचिकित्सक सम्मोहन का उपयोग करते हैं या समझ सकते हैं कि यह क्या कर सकता है और क्या नहीं कर सकता।
मैं सम्मोहन का उपयोग कैसे करता हूं, इस उदाहरण में एक सज्जन शामिल है जो कई घंटे तक लिफ्ट में फंस गया था और बाद में परेशानी का सामना करने, आंदोलन और अवसाद के साथ पोस्ट-ट्रांजैक्चरल तनाव विकार का सामना करना पड़ा। उन्होंने कई पारंपरिक चिकित्साओं और संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी से जुड़े एक दृष्टिकोण की कोशिश करने के बाद मदद के लिए आया था-जो सभी विफल रहे।
मैंने सम्मोहन और निर्देशित इमेजरी का उपयोग करके एक अलग दृष्टिकोण का प्रयास करने का निर्णय लिया। चार सत्रों की अवधि के भीतर, मैं इस व्यक्ति को अपने फ़्लैश बैक और चिंता को बड़ी फिल्म स्क्रीन पर प्रोजेक्ट करने में सक्षम था जिसे हमने एक साथ डिज़ाइन किया था। मूल रूप से, हम उन यादों को अपने विचारों से और स्क्रीन पर देखने के लिए सड़क पर शुरू करने में सक्षम थे। जब उन्हें खुद को आराम देने की जरूरत थी, तो वह स्क्रीन पर "दृश्यों को फ़्लिप" करने के लिए सीखा और उसके लिए सुखद संघों के साथ कल्पना के दूसरे सेट पर जाना। मैंने उन्हें इस रणनीति को सिखाया ताकि हमारे सत्र समाप्त होने के बाद, वह अपने दम पर अभ्यास कर सकें। मेरा मानना है कि सम्मोहन के माध्यम से विकसित केंद्रित एकाग्रता ने इस कल्पना को काम करने की इजाजत दी। अपने दम पर थोड़े समय में उन्होंने PTSD पर विजय प्राप्त की।
मेरे अनुभव में, यदि कृत्रिम निद्रावस्था रणनीतियों काम करने जा रही है, तो वे कुछ सत्रों के भीतर प्रभावी होंगे। यदि वे किसी समस्या के लिए काम नहीं करते हैं, तो यह अन्य तरीकों पर आगे बढ़ने का समय हो सकता है जब सम्मोहन का उपयोग किया जाता है तो गैजेट या ड्रग्स की कोई आवश्यकता नहीं होती है। यदि मरीज hypnotizable है- और कई चिकित्सा चिकित्सकों एक साधारण परीक्षण या यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण कर सकते हैं कि सभी की जरूरी है व्यक्ति की इच्छा और व्यवसायी के कौशल को अपने कृत्रिम निद्रावस्था का राज्य में मार्गदर्शन करने के लिए।
मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान में हम सभी सम्मोहन को संभालने के लिए सबसे अच्छी तरह से सुसज्जित हैं, लेकिन अन्य विषयों के रूप में अच्छी तरह से यह काम करने में सक्षम हो सकते हैं। सामान्य रूप में, लक्ष्य समान है, भले ही सम्मोहन आयोजित करने वाले व्यक्ति की परवाह किए बिना: एक सकारात्मक चिकित्सीय परिणाम, प्राथमिक विशेषता का इलाज के आधार के रूप में, दंत उदाहरण के रूप में।
मरीजों को मंच की कृत्रिम निद्रावस्था में आने वाले व्यक्ति से सावधान रहना चाहिए जो केवल ऐसा करने के लिए सम्मोहित करता है। यह मनोरंजन-स्वास्थ्य देखभाल नहीं है एक औपचारिक प्रक्रिया के रूप में, चिकित्सा सम्मोहन प्रशिक्षण और अनुभव लेता है, और उन लोगों द्वारा उपयोग करने की जरूरत है जो उपयुक्त उपयोग, ताकत और मतभेद से परिचित हैं। 1 9 50 के दशक के मध्य में, ब्रिटिश मेडिकल एसोसिएशन और अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने एक पॉलिसी स्टेटमेंट जारी किया जो दवा और दंत चिकित्सा में वैध उपचार के रूप में सम्मोहन को मान्यता देते थे।
सम्मोहन द्वारा प्रेरित मनोवैज्ञानिक, फिजियोलोगिक, न्यूरोकेमिकल, या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के आसपास के वाद-विवाद जारी रहता है। वर्तमान समय तक, हालांकि, सम्मोहन को प्रभावी बनाने वाली तंत्र या तो अस्पष्ट या अज्ञात है। इसकी प्रभावशीलता के वैज्ञानिक प्रमाणों का दस्तावेजीकरण नैदानिक अनुभव पर आधारित होता है और अक्सर अनैतिक होता है। संस्कृति, प्रेरणा, रुझान, विश्वास प्रणाली, और उम्मीद है कि अक्सर नैदानिक तस्वीर दर्ज करें
कई अच्छे शैक्षिक कार्यक्रम चिकित्सा सम्मोहन में सेमिनार और पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। संयुक्त राज्य और दुनिया भर में पेश किए गए कार्यक्रमों के बारे में जानने के लिए सोसायटी फॉर क्लिनिकल और प्रायोगिक सम्मोहन से संपर्क करें। हरबर्ट स्पीगेल, एमडी और डेविड स्पीगेल, एमडी (न्यू यॉर्क: बेसिक बुक इंक।, 1 9 78) द्वारा अभी तक कई किताबें और लेख मैंने पढ़ा और पढ़ा है, "ट्रान्स एंड ट्रीटमेंट: क्लिनिकल यूज़ ऑफ़ हाइपोनोसिस" सबसे नैदानिक रूप से प्रासंगिक और आसानी से समझ में से एक।
अधिक मनोचिकित्सकों को कृत्रिम निद्रावस्था का तकनीक में प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। सम्मोहन सामान्य मनश्चिकित्सीय शिक्षा का हिस्सा होना चाहिए, क्योंकि इन रणनीतियों ने मनोचिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के टूलबॉक्स में एक महत्वपूर्ण आयाम जोड़ा है।
* * * * *
इस ब्लॉग का उद्देश्य सामान्य पाठकों के लिए मनोवैज्ञानिक / मनोवैज्ञानिक सूचनाएं प्रस्तुत करना है, विभिन्न भावनात्मक विकारों की अंतर्दृष्टि प्रदान करना, साथ ही साथ सामाजिक मुद्दों जो हमारे भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करते हैं। इसमें डॉ। लंदन और अन्य प्रमुख विशेषज्ञों के विचार और राय शामिल हैं। यह ब्लॉग मनोचिकित्सा या व्यक्तिगत सलाह प्रदान नहीं करता, जो कि व्यक्तिगत मूल्यांकन के दौरान एक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
