कुछ लोगों को समय पर क्यों नहीं?

स्रोत: वीजीस्टॉकस्ट्यूडियो / शटरस्टॉक

जूली जेरेप मार्क्यूज़, पीएचडी द्वारा

लेटने से कुछ चीजें अधिक सर्वव्यापी हैं- "मैं देर से चल रहा हूं!" एक अच्छी तरह से चिंतित विस्मयादिबोधक है

लेकिन हर किसी के लिए देर हो चुकी है, लेकिन मैं आवर्ती लेटा पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं, यह पांच मिनट या 30 हो। जैसा कि हम समझ गए हैं कि चुटकुले या जीभ के फिसलते बेहोश व्यवहार या प्रेरणा को छिपा सकते हैं, हम समझते हैं कि लेटास्ट, भी, सार्थक-विशेष रूप से विशेष रूप से जब यह किसी विशेष संबंध में अभ्यस्त या लगातार दिखता है

तो, क्या देर से संवाद हो सकता है?

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पावर डायनामिक्स समय प्रबंधन पर गहरा प्रभाव डालती हैं। यह प्रभाव अक्सर प्रभुत्व और प्रस्तुत करने के मामले में अनुभव किया जाता है। एक उदाहरण के रूप में, मैं अपने अभ्यास में एक मरीज का वर्णन करता हूं जो मुझे देखने आया था क्योंकि उसकी लटकाता खतरे में एक महत्वपूर्ण नौकरी डाल रहा था। इस कठिनाई पर हमारा काम देर से होने के अर्थ की जांच करने का अवसर प्रदान करता है

मेरे रोगी ने रोजगार के कुछ पहलुओं को अपमानित के रूप में अनुभव किया: उन्हें लगा कि उसके मालिक ने अपनी शक्ति का आनंद लिया। वह अपने "अधिकार" के बीच अंतर नहीं कर सका उसके घंटे और एक व्यक्ति के रूप में उसके नियंत्रण पर। यह उसे परेशान करता था कि वह नैतिक रूप से श्रेष्ठ महसूस कर सकता है, और वह चिंतित है कि समय पर काम करने में उसकी अक्षमता इस बात की पुष्टि करती है। उसका विरोध पुरानी लेटेस्ट के रूप में लिया गया।

Lateness धक्का और पुल के एक संवाद का हिस्सा है। यह अन्य लोगों की अपेक्षाओं के बारे में असंतोष व्यक्त करता है- और बाहरी मांगों को प्रस्तुत करने के बारे में क्रोध मेरे मरीज की हिफाज़त की भावना ने उसका क्रोध बढ़ाया वह अपने मालिक को अवहेलना करना चाहती थी और आने और जाने के रूप में वह खुश थी। उसी समय, जब से उन्होंने अपनी मंजूरी की तमन्ना शुरू की, तब उनकी अवज्ञा एक स्रोत असुरक्षा और तनाव थी। वह भी अपनी नौकरी खोने का डर था

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चिकित्सा में हमारे काम के साथ, मेरा रोगी यह देख सकता था कि उसने अपने बॉस से कैसे प्रतिक्रिया की थी, जैसे कि वह उसके अनुचित, लालची पिता थे वह समझ गई कि उसकी लेटाइयां अपने आप में विरोधी दलों के बीच एक समझौता थी- उसकी आजादी की भावना अनुमोदन के लिए उसकी जरूरतों के साथ अंतर थी। यह एक संचार था जिसने असंतोष व्यक्त किया, लेकिन इसके उल्लंघन को छोटे और अप्रत्यक्ष रूप से रखने का प्रयास किया।

पाबंदी दूसरों के लिए विचार की बात है यह अच्छे शिष्टाचार का संकेत है, कभी कभी सम्मान और कभी-कभी केवल सहयोग की इच्छा। यह स्थिति में एक अंतर मतलब नहीं है। यह आत्म-निष्ठा के बारे में परिप्रेक्ष्य, अनुग्रह और स्पष्टता से उत्पन्न होता है यह एक सामाजिक आवश्यकता है एक बार जब आप कुछ समय के लिए निर्धारित करते हैं, तो अब यह स्वायत्तता के बारे में बयान के लिए अवसर नहीं है, या पिछली शिकायतों से परेशान करने के लिए जगह नहीं है।

देर से होने के नाते अनादर व्यक्त यह अन्य प्राथमिकताओं का अर्थ है कोई भी किसी के लिए इंतजार करना पसंद नहीं करता है, सोच रहा है कि वह व्यक्ति चुनौतीपूर्ण है या उन्हें भूल रहा है।

लेटाऊ सार्थक है क्योंकि यह आंतरिक संघर्ष का खुलासा करता है: मेरा रोगी काम पर अच्छा करना चाहता था, लेकिन विश्वास था कि उसके मालिक को "प्रस्तुत करना" उसे एक व्यक्ति के रूप में कम करना होगा। हालांकि, क्योंकि कोई भी दो लोग समान नहीं हैं, इन संघर्षों की सटीक सामग्री अलग-अलग है थेरेपी सभी प्रकार के संघर्षों की जांच करने के लिए एक सुरक्षित स्थान है, विशेष रूप से वे जो जागरूकता से बाहर हैं

अगर लेट्टा आपके जीवन में एक मुद्दा है, तो निम्न प्रयोग करें: एक दिन का चयन करें और पांच मिनट पहले प्रत्येक नियुक्ति पर आएं। यह कैसे लगता है की जाँच करें न केवल आपको सशक्त महसूस हो सकता है, लेकिन एक फैलाने वाले बोझ को उठाया जा सकता है। जितना लंबे समय से धीमी गति से इसके महत्व से इनकार कर सकते हैं उतना ही, लेटनेस आमतौर पर मनोवैज्ञानिक अर्थ होता है।

समय-समय पर होने के नाते एक बड़ी राहत महसूस हो सकती है पावर शायद ही कभी अपने लक्ष्यों को पूरा कर लेते हैं और ऊर्जा का उपभोग करते हैं जो आप बेहतर कहीं और रख सकते हैं।

जूली जेरेेट मार्क्यूज, पीएचडी, मैनहट्टन में निजी प्रैक्टिस में एक मनोवैज्ञानिक / मनोविश्लेषक है। वह एक उदार मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का उपयोग कर वयस्कों के साथ काम करता है। उसकी नैदानिक ​​विशेषताएं चिंता, अवसाद, रिश्ते संबंधी मुद्दों, लिंग के मुद्दों, खाने के विकार और भावनात्मक आघात हैं। उन्होंने विलियम एलानसन व्हाइट इंस्टीट्यूट में लैंगिक अत्याचार सेवा के प्रमुख के रूप में सिर्फ 11 साल का कार्यकाल पूरा किया।