ई-कनेक्शन: क्या सोशल मीडिया मदद या हमारे रिश्तों को चोट पहुंचाई?

सैंड्रा अपने पति को मूवी थियेटर में पाठ करने की अनदेखी करने के लिए तैयार थी। वह रात के खाने के दौरान अक्सर फोन कॉलों को नजरअंदाज करने के लिए तैयार थीं लेकिन पेरिस के चारों ओर उन्मत्त ड्राइव जबकि वे अपने "सपने" अवकाश पर थे ताकि उन्हें "प्लग इन" का एक स्थान मिल जाए जो अंतिम पुआल था।

"उनका काम बहुत मांग है," उसने कहा, बढ़ते हुए। "वे कहते हैं कि यही कारण है कि उन्हें 24/7 पर होना चाहिए, लेकिन सच्चाई यह है कि वह पूरी तरह से आदी हो गए हैं। मुझे सचमुच लगता है कि उसे 'इसकी जरूरत है' जितना 'उसे' चाहिए।

सैंड्रा की कहानी देश भर में चिकित्सा सत्रों में एक आम शिकायत बन गई है। चूंकि सोशल मीडिया अधिक लोगों को अपनी आभासी दुनिया में खींचती है, कई साझेदार जो अभी तक अपनी समझ के लिए नहीं झेल रहे हैं वे बेदखल और पृथक महसूस कर रहे हैं, जैसे कि उनका साथी शरीर में मौजूद है, लेकिन कई बार याद में नहीं है। और इन भावनाओं को अंतरंग संबंधों के लिए अद्वितीय नहीं हैं जब हम जितना स्क्रीन पर चिपकाते हैं, वैसे ही हम "शरीर में, यहां ध्यान में रखते हुए" दोस्तों, विस्तारित परिवार, और बच्चों के साथ हमारे संबंधों में अनुभव करने के लिए आश्चर्यचकित नहीं हैं।

सोशल मीडिया के सामाजिक प्रभाव पर चल रही बहस के साथ यह सही है। तर्क की जड़ में यह है कि क्या प्रौद्योगिकी हमें डिजिटल और आभासी लोगों के लिए सामाजिक कनेक्शन का त्याग करने के लिए पैदा कर रहा है या नहीं। 2006 में, इस बहस को समाजशास्त्री मिलर मैकफर्सन, लिन स्मिथ-लोविन, और मैथ्यू ब्रेशायर द्वारा किए गए एक अध्ययन के रिलीज से प्रेरित किया गया था। अध्ययन में पाया गया कि 1 9 85 से, अमेरिकियों ने बहुत अधिक सामाजिक रूप से अलग हो गए हैं और उनके पास पड़ोसी और समुदायों के साथ कम कनेक्शन हैं, जिसके कारण शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि एक कारण पिछले बीस वर्षों में इंटरनेट उपयोग और मोबाइल उपकरणों में नाटकीय वृद्धि हो सकता है।

इन निष्कर्षों ने प्यू रिसर्च सेंटर, एक गैर-लाभकारी संगठन को प्रोत्साहित किया जो प्रौद्योगिकी और सामाजिक संबंधों के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए देशव्यापी सर्वेक्षण करने के लिए, रुझानों, मुद्दों और व्यवहारों को प्रभावित करने वाले परिवारों और समुदायों को प्रभावित करता है। उनके परिणामों में यह पाया गया कि यद्यपि यह सच है कि 1 9 85 से हमारे सामाजिक नेटवर्क ने लगभग एक-तिहाई तक सिकुड़ कर दिया है, फिर भी आमने-सामने संपर्क अभी भी परिवार और दोस्तों के साथ जुड़ने का सबसे आम तरीका है। आंकड़ों से पता चला है कि एक विशिष्ट वर्ष में, मोबाइल फोन के संपर्क के 195 दिन, 125 दिनों के पाठ संदेश, 72 दिन के ईमेल संपर्क, और तत्काल संदेश सेवा के 55 दिनों की तुलना में आमने-सामने संपर्क 210 दिनों की औसत हुई। सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि इंटरनेट का उपयोग हमें सार्वजनिक स्थानों से दूर नहीं खींचता है। हम अभी भी पार्क, कैफे और रेस्तरां में जाते हैं अंतर यह है कि अब हम अपने उपकरणों के साथ जाते हैं।

लेकिन क्या यह अच्छी खबर है? यदि आप इसे लिंडा स्टोन, एक लेखक, वक्ता, और उपभोक्ता प्रवृत्तियों और एक पूर्व एप्पल और माइक्रोसॉफ्ट के कार्यकारी पर सलाहकार के परिप्रेक्ष्य से विचार करते हैं। स्टोन के अनुसार, जब हम कई चीजों से घिरे हुए होते हैं जो हमारे ध्यान के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं, तो हम "निरंतर आंशिक ध्यान" या "सीपीए" में शामिल होने से समझौता करते हैं। स्टोन ने सीपीए को एक मुकाबला तंत्र के रूप में वर्णित किया है जो हम "गायब" ऐसी दुनिया में कुछ भी जिसमें हम लगातार डेटा और अलर्ट के साथ बमबारी कर रहे हैं जो हमें किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से रोकते हैं, जिनमें लोगों सहित

मल्टी-टास्किंग के विपरीत, जहां अंतर्निहित प्रेरणा एक गतिविधि के साथ सांसारिक गतिविधि को जोड़कर अधिक उत्पादक और अधिक कुशल होनी चाहिए, जिसे सोचना चाहिए (उदाहरण के लिए, दोपहर का भोजन करते समय एक पत्र लिखना, नियमित कागजी कार्रवाई भरते समय एक फोन कॉल लेना) , निरंतर आंशिक ध्यान देने की अंतर्निहित प्रेरणा, सभी आने वाली सामग्री को स्कैन करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए है कि हमें महत्वपूर्ण कुछ भी याद नहीं है समस्या, निश्चित रूप से, कुछ "लापता" से रखने के लिए, हमें दो (या उससे ज्यादा) गतिविधियों में संलग्न होना पड़ता है जो एकाग्रता और विचार की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, ईमेल पढ़ने के दौरान बातचीत करते समय, ड्राइविंग करते समय फोन पर बात करना) , जो करना आसान नहीं है … या कम से कम अच्छी तरह से करने के लिए एक आसान बात नहीं है। अंतिम परिणाम यह है कि जब हम "सीपीए" मोड में होते हैं, तो हमारा पूरा ध्यान प्राप्त नहीं होता है, जिससे यह समझा जा सकता है कि क्यों कुछ लोग परिवार और दोस्तों से डिस्कनेक्ट होने की रिपोर्ट करते हैं, तब भी जब वे आपके आगे खड़े हैं।

बेहतर या बदतर के लिए, हालांकि, सबसे अधिक सहमत हैं कि सोशल मीडिया के माध्यम से जुड़ना प्रवृत्ति से कहीं अधिक हो गया है; यह जीवन का एक रास्ता बन गया है महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने रिवाज़ों का सामना कैसे करें, बिना चेहरे संपर्क के लाभों का त्याग करें; दूसरे शब्दों में, दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करें नैदानिक ​​मनोचिकित्सक डॉ। निकोल रांटिला ने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और उनके प्रौद्योगिकी उपयोग के बीच के कनेक्शन के बारे में एक UWire लेख में नोट्स के रूप में, सोशल मीडिया कनेक्शन बढ़ने का एक मजेदार और दिलचस्प तरीका हो सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह संबंधों और लगाव के मूल्य वह कहते हैं, "यह सब आसानी और सुविधा के बारे में है," यहां तक ​​कि दोस्तों के साथ भी। मैं लोगों को उनको मौजूदा संबंधों को बढ़ाने, संपर्क में रहना, नए लोगों से मिलना और कम्प्यूटर से सार्थक अंतःक्रियाओं को दूर रखने के लिए उनका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, कंप्यूटर पर उन लोगों के अलावा। "

यह अच्छी सलाह हो सकती है, लेकिन हमारे जीवन में सोशल मीडिया के प्रभाव पर बहस जल्द ही जल्द ही किसी भी समय समाप्त नहीं होने जा रही है। वास्तव में, 11 मई, 2011 को, अमेरिकन पॉलिसी रिसर्च के लिए अमेरिकन एंटरप्राइज इंस्टीट्यूट (एईआई) ने अर्थशास्त्री टायलर कोवन और दार्शनिक रोजर स्क्रूटन के बीच एक वीडियो बहस की मेजबानी की, "द एंड ऑफ़ मैरॉमिशन: सोशल मीडिया डेस्ट्रियल ह्यूमन रिलेशनशिप?" और विडंबना यह होगा, अगर आप पॉडकास्ट को याद करते हैं, एईआई आपको ट्विटर या फेसबुक के माध्यम से बहस का पालन करने के लिए आमंत्रित करता है आह, सोशल मीडिया क्या आप इसे प्यार नहीं करते हैं?

© 2011 शेरी बर्ग कार्टर, सर्वाधिकार सुरक्षित

इस लेख के कुछ हिस्सों डॉ। बॉर्ग कार्टर की नवीनतम पुस्तक, हाई ओकटाइन विमेन: हाउ सुपरचाइवर्स कैनबूड बर्आउट (प्रोमेथियस बुक्स, 2011) से ली गई हैं।

Intereting Posts
भयानक, पूछने के लिए धन्यवाद मैगी डिजाइन द्वारा: कैंसर केयर केंद्रों के लिए एक ब्लूप्रिंट पशु, शोषण, और कला: कॉलिन प्लंब का कार्य क्यों स्विमिंग सूट सीजन इतना डरावना है? आपका कॉलिंग ढूँढना क्या मैं विश्व सीरीज में एक खेल मनोवैज्ञानिक के रूप में सीखा एडीएचडी ऐसे सामान्य निदान क्यों लड़कों में है? यह एक गुस्सा युवा महिला बनने के लिए ठीक है भावनात्मक खुफिया की उत्पत्ति: भावनाओं का भ्रूणविज्ञान और मानव प्रेरणा की जड़ें अच्छी वसूली और रहने की आवश्यकता लचीलापन की आवश्यकता है ग्रेटर सापेनेस की ओर क्या आपको “खत्म हो जाना” दुख की कोशिश करनी चाहिए? महिला, कामुकता, और "छोटी गुलाबी गोली" सहानुभूति थकान फ्रीवेटिंग का जादू