स्व-सहायता या कैसे एक अधिक अर्थपूर्ण जीवन जीने के लिए?

स्रोत: अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है Tarcher / पेंगुइन।

स्व-सहायता पुस्तकों, जो वैज्ञानिक रूप से विश्वसनीय रूप से आधारित हैं, ने ग्रैबियोथेरेपी के रूप में बहुत प्रभावी साबित किया है, लेकिन क्या हमें विलंब जैसे एक ही मुद्दे पर इतनी संकीर्णता पर ध्यान देना चाहिए?

मैं सप्ताह के अंत में एओन पर एक रोचक निबंध पढ़ता हूं, सहेजे हुए पुस्तक सेवोडबोडा के हकदार एलिजाबेथ एसोबोदा ने अपने स्वयं के हित और स्व-सहायता पुस्तकों की प्रभावशीलता को दर्शाया। वह इन दोनों संसाधनों के लिए हमारी इच्छाओं के साथ-साथ अनुभवों पर बढ़ते आग्रह को दर्शाती है जो विभिन्न लेखकों द्वारा किए गए दावों के लिए समर्थन प्रदान करता है। यह सब 20 वीं शताब्दी में शैली का एक संक्षिप्त इतिहास के रूप में दिलचस्प था, लेकिन ऐसा नहीं है कि मेरा ध्यान किसने पकड़ा।

स्वॉबोडा ने अपने निबंध को समाप्त करने के लिए इंसान की इच्छा से बात करते हुए निराशा, चिंता, शर्म या विलंब जैसी कोई विशिष्ट समस्या ठीक नहीं की (वह वास्तव में मेरे विषय से बात नहीं करती, लेकिन यह सूची में है)। उनका तर्क है कि लोग वास्तव में कैसे जीना चाहिए में व्यापक जानकारी चाहते हैं। वह लिखती है कि आत्म-सहायता साहित्य के शुरुआती दिनों में सबसे अच्छी किताबें उन थे जो "लोगों को मार्गदर्शन करते थे, जिनके लिए गहन जड़ें जीवन की संतुष्टि को प्राप्त करने के लिए अरस्तू अरैडमोनिया कहा जाता था। आजकल, चिकित्सा अच्छी तरह से परिभाषित मानसिक रोग विज्ञान पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति होती है, और बहुत हाल ही में स्वयं-सहायता साहित्य समान होता है। "

मैं कुछ मामलों में आरोप लगा रहा हूं, जैसा कि मेरी किताब और अनुसंधान के शीर्षक के रूप में "विलंब" के रूप में परिभाषित किया गया है। उसने कहा, मैं ब्रेन ब्राउन की दुविधा और समाधान साझा करता हूं। ब्राउन, मूल रूप से शर्मिंदगी पर ध्यान देने वाला एक शोधकर्ता, पूरे दिल से रहने वाले जीवन पर बहुत बढ़िया और अंतर्दृष्टि लिखता है। वह इस बात पर पुर्नशित करती है कि एक शर्मनाक शोधकर्ता एक ही विषय से आगे बढ़ सकता है जो समझाते हुए (और मैं यहाँ व्याख्या करता हूं) ईडैमोनिक पूर्णता की खोज के लिए एक मानसिक विकृति दिखाई दे सकता है, "हमें उन चीजों के बारे में बात करनी है जो पूरे दिल से जीने के रास्ते में आती हैं । "

• एक दर्दनाक घटना से गंभीर हादसे तनाव debriefing
• एक सुपरकनेक्टर बनें- नेटवर्कर न हो
• खुश किशोरों
• हे सीडीसी, आप डैड्स के बारे में भूल गए!
• मेरा पोस्टपेतमम आश्चर्यजनक अतिथि

यह कैसे स्पष्ट है कि उसने अपने मूल शोध को कैसे सुलझाया और उसकी विस्तृत सोच और लेखन मुझे एक उपहार था, क्योंकि मैं उसी विरोधाभास से जूझ रहा था। विलंब पर अपना ध्यान रखते हुए मैं जीवन को पूरी तरह सोच रहा हूं? ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने अपने शोध और मेरे जीवन के माध्यम से सीखा है कि विलंब उन चीजों में से एक है जो रास्ते में आते हैं। जब हम इस प्रमुख मुद्दे को संबोधित करते हैं, तो हम और अधिक पूरी तरह से रहने के लिए दरवाजा खोलते हैं।

अंत में, मुझे लगता है कि सेवोबोडा के निबंध ने मुझे इतनी स्पष्ट रूप से बात की थी क्योंकि न केवल मैं इस स्वयं-सहायता साहित्य में एक लेखक हूं, लेकिन मैं "एक चाल की टट्टू" न होने की इच्छा के साथ भी संघर्ष करता हूं। मेरा मनोवैज्ञानिक सोच, अनुसंधान और कैरियर की तरह एक पद से बाध्य नहीं हैं विलंब मैं यह समझने की कोशिश करता हूं कि हम अपनी ज़िंदगी में पूरी तरह से कैसे जुड़ाव कर सकते हैं – अस्थायी रूप से जीवित जीव हैं जो हम हैं – और जो हमारी क्षमता और उद्देश्य के रूप में देखते हैं, हालांकि परिभाषित

स्वोबोडा ने अपने निबंध को एक उत्तेजक अंतिम पैराग्राफ के साथ समाप्त कर दिया है,

• भगवान का शुभकामनाएं समाप्त हैं: मधुमेह से मुकाबला करना
• द कॉज़्स ऑफ मिज़री: कॉलम ए और कॉलम बी
• प्यार, हानि, और वीर बचाव
• मई को गले लगाने के 31 तरीके: समारोह, आभार, और मार्च
• बूमर डूम उनके वयस्क बच्चों को थेरेपी के साल?

"फिर भी, जब मुझे आत्मा के भविष्य के संकट का सामना करना पड़ता है, तो मेरे लिए व्यावहारिक व्यावहारिक अच्छा लग रहा है, केवल एकमात्र ऐसी किताब नहीं होगी जो मैं पहुँचता हूं। मैं द रोड कम ट्रैवलेड भी चुन सकता हूं, संघर्ष में अर्थ खोजने के बारे में समय-परीक्षण किया हुआ ज्ञान के साथ। या फिर मैं अंधेरे को खोल सकता है, एक लेखक की अविस्मरणीय गवाही, जिसने अपने स्वयं के व्यक्तिगत नरक से पीछे मुड़कर देखा जब ये ईयूडैमोनिया को प्राप्त करने की बात आती है, तो हम सभी एकमात्र अंतरिक्ष यात्री हैं जो हमारे रास्ते को ढंकाते हैं। जिस साहित्य का हम मार्गदर्शन करते हैं वह हमें सिद्ध सलाह प्रदान करनी चाहिए जिसे हम भरोसा कर सकते हैं। लेकिन फ्रांज काफ्का के रूप में भी यह लिखा जाना चाहिए, 'हमारे भीतर जमी हुई समुद्र के लिए कुल्हाड़ी' हो, हमें उन तरीकों से डरा दें जो हमें असाधारण तरीके से जगाने हैं। "

मैं और अधिक सहमत नहीं हो सकता अस्तित्व में, मेरा मानना ​​है कि हम अपने लक्ष्य को आगे बढ़ाने का अनुभव करते हैं और हमारे जीवन को परिभाषित करने वाले रोजमर्रा के कार्यों को "हमारे भीतर जमी हुई समुद्र" के रूप में आगे बढ़ने का अनुभव करते हैं, जिसे हमें तोड़ना होगा जब हम करते हैं, तो हम वास्तव में, अतिरिक्त-सामान्य रूप से, हमारे होने के रास्ते में क्या बात करेंगे।