एक साइज सबके लिए फ़िट नहीं होता है

स्टेज भय, कई प्रदर्शन करने वाले संगीतकारों के लिए एक भद्दा और अयोग्य अनुभव है और अक्सर पेशेवर और व्यक्तिगत पूर्ति बाधित करता है हालांकि, जब कुछ कलाकार मनोवैज्ञानिक उपचार की तलाश करते हैं, तो उनके लिए जटिल और लंबी-लंबी समस्या के त्वरित इलाज की इच्छा करना असामान्य नहीं है।

यद्यपि प्रदर्शन की चिंता संगीतकारों के अलावा कई व्यक्तियों को छूती है (उदाहरण के लिए, टेस्ट लेस्टर, पब्लिक स्पीकर, एथलीट्स, साथ ही व्यक्ति जो विशेष रूप से सार्वजनिक आंखों में नहीं हैं लेकिन खुद को दूसरों के सामने ज़ोर देना चाहिए), संगीतकार दो विशिष्ट तरीकों से अद्वितीय हैं। (1) संगीतकार एक ऐसे उपकरण पर प्रशिक्षण शुरू करते हैं जो बचपन में अपने जीवन के काम का फ़ोकस बन जाता है। हालांकि ज्यादातर कैरियर फैसले आम तौर पर देर से किशोरावस्था या युवा वयस्कता में बनाये जाते हैं, संगीतकार महत्वपूर्ण प्रारंभिक वर्षों को पाठ और गहन प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करता है जबकि एक ही समय में महत्वपूर्ण देखभाल करने वालों के साथ इंटरैक्टिव होता है। इसमें व्यक्तित्व विकास और सामाजिक समायोजन के लिए भारी प्रभाव पड़ता है और अक्सर प्रदर्शन चिंता की जड़ों को पकड़ने के लिए उपजाऊ जमीन पैदा करता है। (2) संगीतकारों के प्रदर्शन के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में नौकरी बाजार में अन्य अत्यधिक कुशल पेशेवरों की तुलना में ज्यादा समस्याएं हैं। कला में बेरोजगारी अधिक है, अक्सर अपर्याप्त भुगतान करते हैं, और बहुत से संगीतकार उन स्तरों से बहुत कम नौकरियों पर काम करते हैं जिसके लिए उन्हें प्रशिक्षित किया गया था।

निश्चित रूप से, अस्वीकृति, हानि और प्रतिस्पर्धा के मुद्दों के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों को प्रदर्शन पेशे की बाहरी स्थितियों के लिए आंतरिक तौर पर प्राइवेट किया गया है।

एक अपरिहार्य प्रश्न उठता है: यदि बीटा अवरुद्ध दवाएं या व्यवहार संशोधन लक्षणों को समाप्त या कम कर सकता है और अपेक्षाकृत शीघ्र राहत प्रदान कर सकता है, तो संगीतकारों को लंबे समय तक अंतर्दृष्टि-उन्मुख उपचार पर विचार क्यों करना चाहिए? वास्तव में, यह एक सवाल है कि गतिशील रूप से उन्मुख चिकित्सक दैनिक के रूप में पेश करते हैं जैसे कि संगीतकारों की प्रारंभिक (साथ ही निरंतर) रिक्तिसेंस और फंतासी अक्सर एक सर्वव्यापी कार्यवाहक और त्वरित इलाज की इच्छा पर केंद्रित होते हैं – एक आदर्श चिकित्सक के साथ एक आदर्श चिकित्सक संगीतकारों के गुणगान और स्वामी बनने की इच्छा रखने वाले कलाकारों, उनके उपकरण, और दर्शकों को उन चिकित्सकों को नियंत्रण देने के लिए तैयार रहना चाहिए, जो उन पर मास्टर बन जाएंगे! इन मुद्दों को मनोचिकित्सा में समझा और व्याख्या किया जा सकता है। एक आकार का इलाज सभी के लिए फिट नहीं है

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संक्षिप्त उपचार और औषधीय दृष्टिकोण निश्चित रूप से गहराई, चिकित्सक के साथ चल रहे रिश्ते को विकसित करने का अवसर प्रदान नहीं करते हैं, इस प्रकार कई समस्याएं और जुदाई, अस्वीकृति, और समापन (प्रदर्शन चिंता की अंतर्निहित गतिशीलता से संबंधित) से जुड़े प्रभावित होते हैं बचा। और जब प्रत्येक रोगी चरण के डर के लिए गहराई से मनोचिकित्सा में प्रवेश करने का चुनाव करेगा (और न ही इस तरह के उपचार के लिए हर रोगी है), मनोवैज्ञानिक उपचार की सिफारिश करने के लिए चिकित्सक का तर्क केवल व्यक्तिगत वरीयता के अलावा अन्य मुद्दों पर आधारित होना चाहिए।

जाहिर तौर पर मरीज़ों का सामना करने वाले मरीजों का सामना अक्सर कई तरह के दुर्बल लक्षणों के साथ होता है। लेकिन जब एक लक्षण न केवल एक लक्षण है? लक्षण कैसे बढ़ते हैं, लंबे जीवन, और जीवित, प्यार, और काम करने में समस्याएं उत्पन्न करते हैं। ऐसे मुद्दे बेहोश हैं और जागरुकता से बाहर हैं

अक्सर जब संगीतकार उपचार के लिए उपस्थित होते हैं, तो उन्होंने कई व्यवहार, स्व-सहायता तकनीकों और शराब या दवा का इस्तेमाल किया है। उनके प्रदर्शन अभी भी पीड़ित हैं और उनके आत्मसम्मान आगे बढ़ते हैं क्योंकि "काम कठिन" नैतिक ने वांछित परिणाम नहीं उत्पन्न किए हैं। बीटा-ब्लॉकर्स और अल्पावधि उपचार से जुड़े त्वरित और पीड़ारहित उपाय शायद एक अस्थायी राहत प्रदान करते हैं लेकिन लंबे समय तक राहत नहीं। इसके अलावा, त्वरित "इलाज" का स्रोत बाह्य स्रोतों से उधार लिया गया है और किसी के आंतरिक संसाधनों और ताकत से नहीं बनाया गया है। इस प्रकार, चिंता का सामना करने से बचाया गया है और इनका उपयोग किया गया है। कुछ व्यक्ति जिन्होंने संक्षिप्त उपचार या दवाओं की कोशिश की है, उन्हें संभवत: इच्छा-अनुदान देने वाले प्राधिकारी के आंकड़ों के जरिये पुरस्कृत किया गया है जो सर्वव्यापी शक्तियों को कमांड करने के लिए कलाकारों में निरुपित करने की कीमत पर (शायद अभियुक्त अभियुक्तों को दोषी ठहराए जाने की कीमत पर) ऐसे लक्षण जो इतने कठोर हैं, वे अनसुलझे टकराव के झुंड के रूप में नहीं समझा जाते हैं जो चिंता को आगे बढ़ाते हैं। इस प्रकार, मनोविज्ञानी मनोचिकित्सा या मनोविश्लेषण के लिए सिफारिश क्लिनिस्टिक के एक सैद्धांतिक पूर्वाग्रह से अधिक का प्रतिनिधित्व करती है जो प्रदर्शन संबंधी चिंता का आकलन करती है जो एक लक्षण से अधिक है।

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जब तक प्रदर्शन चिंता गंभीर और जटिल समस्या के रूप में नहीं देखी जाती, तब तक मरीज़ यह समझ सकते हैं कि कोई जादू इलाज नहीं है, और जब तक मनोचिकित्सा की मांग का कलंक मिट जाता है, तब तक बहुत से मरीज़ सर्वव्यापी जादुई इलाज के लिए आशा करेंगे- सभी जानते, चिकित्सक / अभिभावक को दे अनिवार्य रूप से यह पता लगाना निराशाजनक है कि ऐसी शुभकामनाएं केवल कल्पना में दी जाती हैं। इस तरह की कल्पनाओं का पता लगाया और इलाज के माध्यम से काम किया।

हम सभी अपने जीवन के इतिहास के साथ दैनिक रहते हैं। हमारा बचपन का अनुभव मानसिक रूप से प्रभावशाली जीवनभर रहता है; जब हम मंच पर दिखाई देते हैं, तो हमें हमारे अनसुलझे टकराव की उम्मीद क्यों नहीं करनी चाहिए? यह ये टकराव है जो चरण के भय की आड़ में लक्षण के रूप में उभरकर आते हैं। एक मनोदशात्मक परिप्रेक्ष्य हमें उन संघर्षों के मूल के साथ-साथ उन तरीकों के बारे में समझने में मदद करता है जो हम उन्हें जीवित रखने के लिए जारी रखते हैं … .. और उन्हें जाने देने के लिए हमें जाने की अनुमति देता है।

जूली जैफफी नागेल, पीएच.डी. एन आर्बर, मिशिगन में एक मनोवैज्ञानिक-मनोविश्लेषक है वह जुइलियार्ड स्कूल का एक स्नातक है जिसमें पियानो प्रदर्शन में प्रमुख भूमिका निभाई जाती है और एक छोटे नाजुक स्टेज भय में है। वह मिशिगन विश्वविद्यालय और मिशिगन साइकोएनालिटिक इंस्टीट्यूट के स्नातक भी हैं। डा। नागल प्रदर्शन की चिंता और संगीत और भावनाओं के विषयों पर प्रकाशित और प्रस्तुत करता है। Julienagel.net पर उसकी वेबसाइट पर जाएँ