जब आपको लगता है कि आप नीचे की तरफ मार रहे हैं: संगीत मदद कर सकता है

क्या संगीत इतनी चिकित्सीय बनाता है? क्या यह हमारे जीवन में क्या हो रहा है और हमें सीधे बोलने के मुख्य केंद्र में प्रवेश करने का कलाकार है? गाने इतने सारे तरीकों से हमारे जीवन को छू सकते हैं हम शब्दों, भावनाओं और संदेशों से जुड़ सकते हैं। गाने भी यादें चिंगारी, आशा पैदा कर सकते हैं, और जीवन बदल सकते हैं …

मार्च स्वयं-हानि जागरूकता महीना है, इसलिए चिकित्सकीय उपचार में संगीत को टाई करने के प्रयास में, मैं उन छह सर्वश्रेष्ठ गीतों की खोज में गया जो एक समय में आशा की पेशकश करते हैं जो निराशाजनक लग सकते हैं। यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपने रॉक नीचे मारा है, तो आप इन शक्तिशाली और प्रेरणात्मक गीतों में से एक में शांति पा सकते हैं।

छह सर्वश्रेष्ठ प्रेरणादायक गीत:

# 6 परेशान जल के ऊपर पुल – साइमन और गारफंकेल

• अपने दिल में छेद भरना: बचपन से पुनर्प्राप्त करना
• मालाची
• आत्महत्या का उत्थान
• हमारे ज़ोंबी आकर्षण हमारे बारे में क्या कहता है?
• मुझे नहीं लगता कि यह शब्द क्या मतलब है इसका मतलब क्या है

यह सभी समय का क्लासिक गीत हमें परेशान समय के दौरान सच्ची दोस्ती के महत्व की याद दिलाता है।

कलाकार: साइमन एंड गारफंकेल

एल्बम: परेशान पानी से अधिक पुल

• क्यों लिज़ Miele हमारे ध्यान चाहता है
• स्व-हानि वेबसाइट और किशोर जो उन्हें यात्रा करते हैं
• क्या महिलाओं को जोड़ने के बारे में?
• मानसिक स्वास्थ्य और यौन अभिविन्यास: साक्ष्य क्या कहते हैं
• मदद! मुझे लगता है कि मेरा बच्चा समलैंगिक है

जारी किया गया: 1 9 70

वीडियो:

http://www.vevo.com/watch/simon-garfunkel/bridge-over-troubled-water-audio/USSM21300111

कलाकार साइट:

http://www.simonandgarfunkel.com/us/home

# 5 ओवरकोमर – मंडीसा

एक प्रेरणादायक गीत जो संदेश को प्रसारित करता है – आपके पास किसी भी बाधा को " दूर " करने की ताकत है जो कि जीवन आप पर फेंक सकता है

कलाकार: मंडिसा

एल्बम: ओवरकोमर

जारी किया गया: 2013

वीडियो:

http://mandisaofficial.com/home/videos/

कलाकार साइट:

http://mandisaofficial.com

# 4 द ग्रेट एस्केप – गुलाबी

गुलाबी का गीत अंधेरे और प्रकाश में पहुंचने में से एक है; यहां तक ​​कि जब आपको लगता है कि अंधेरे तुमसे खाती है आपको प्यार कर रहे हैं और आपके आस-पास के लोग आपको "द ग्रेट एस्केप" बनाने नहीं दे रहे हैं।

कलाकार: पी! एनके

एल्बम: प्यार के बारे में सच्चाई

जारी किया गया: 2012

वीडियो:

http://www.vevo.com/watch/pink/the-great-escape-official-lyric-video/USRV81200324

कलाकार साइट:

http://www.pinkspage.com/us/home

# 3 लोरी – निकेलबैक

यह गीत शुद्ध प्रेरणा में से एक है। कलाकारों को वास्तव में एक टूटे हुए आत्मा से जुड़ना और विश्वास, आशा और शांति प्रदान करते हैं। उनकी याचिका " इसे एक और प्रयास करें "

कलाकार: निकेलबैक

एल्बम: यहां और अब

जारी किया गया: 2011

वीडियो:

कलाकार साइट:

http://www.nickelback.com/

# 2 हर कोई दर्द – आरईएम

आरईएम का क्लासिक गाना एक भारी शक्तिशाली गीत है। आरईएम इस गीत में संदेश के साथ "सिर पर कील" हिट करता है क्योंकि हमारे जीवन में कुछ समय से हम चोट लगी है।

कलाकार: आरईएम

एल्बम: लोगों के लिए स्वचालित

जारी किया गया: 1 99 2

वीडियो:

http://remhq.com/hqtv/videos/music-videos/everybody-hurts

कलाकार साइट:

http://remhq.com/index.php

# 1 आखिरी रात -शेक्षी

मैं एक कॉन्सर्ट में था जब मैंने स्कीलेट के मुख्य गायक, जॉन कूपर को सुना, यह बताएं कि यह गाना एक जीवन को कैसे बचा। इस गीत के पीछे का संदेश है: आप अपने संघर्ष में अकेले नहीं हैं। आप यहां एक उद्देश्य के लिए हैं, जो मानव मन की तुलना में अधिक है। विश्वास और मदद के लिए बाहर तक पहुंचने के लिए, आपको इस तरह महसूस करना नहीं है। हार न दें, यह बेहतर हो जाता है ज़िन्दगी जीने लायक है।

कलाकार: स्कीलेट

एल्बम: कॉमेटोज़

जारी किया गया: 2006

वीडियो:

कलाकार साइट:

http://www.skillet.com/

ये गीत हजारों में से कुछ ही हैं, जिन्होंने जीवन बदल दिया है और संभवत: उन्हें भी बचाया है … यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपने रॉक नीचे मारा है – आप अकेले नहीं हैं लोग आपको प्यार करते हैं और आपके लिए परवाह करते हैं यह बेहतर हो जाता है इस ब्लॉग के अनुसरण में संसाधनों की एक सूची है प्रत्येक संघ / संगठन आत्म-हानि और आत्महत्या पर सहायता और जानकारी प्रदान करता है। अब आप जो अनुभव कर रहे हैं वह समय में एक क्षण है, यह हमेशा ऐसा नहीं होगा। कृपया बाहर पहुंचकर सहायता प्राप्त करें; आपका जीवन महत्वपूर्ण है

यदि आप किसी गीत के बारे में जानते हैं जो आशा और उपचार के संदेश को स्थापित करता है, तो कृपया इस ब्लॉग के टिप्पणी अनुभाग में इसे साझा करें। यदि आपके पास इसके पीछे एक कहानी है, और आप उसे साझा करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं, तो ऐसा करें कि अन्य लोग आपके अनुभव से जुड़ सकें।

आत्महत्या संसाधन:

अपने क्षेत्र में चिकित्सकों की एक निर्देशिका पर क्लिक करें।

www.sptsnj.org
किशोर आत्महत्या की रोकथाम के लिए सोसायटी
इस कार्यक्रम के प्रायोजक सक्षम स्कूल समुदाय के लिए संसाधनों पर केंद्रित है

www.sprc.org
आत्महत्या निवारण संसाधन केंद्र
राष्ट्रीय संसाधन

www.afsp.org
आत्महत्या निवारण के लिए अमेरिकन फाउंडेशन
मुद्रित सामग्री और संसाधन

www.suicidology.org
अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सूसीडोलॉजी
डेटा, संसाधन, लिंक

http://theguide.fmhi.usf.edu/
दक्षिणी फ्लोरिडा विश्वविद्यालय
एक स्कूल आत्मघाती रोकथाम कार्यक्रम के लिए डाउनलोड करने योग्य गाइड

www.samhsa.gov

सब्स्टांस एब्यूज औरमेन्टल हेल्थ सर्विसेज एडमिनिस्ट्रेशन

http://www.samhsa.gov/SAMHSAnewsLetter/Volume_18_Number_5/ResourcesAtAGlance.aspx

www.cdc.gov
रोग नियंत्रण केन्द्र
http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/

www.yspp.org
युवा आत्महत्या निवारण कार्यक्रम
http://www.yspp.org//

राष्ट्रीय सिकिड हॉटलाइन
संयुक्त राज्य अमरीका

टोल फ्री / 24 घंटे एक दिन / 7 दिन एक सप्ताह

1-800-SUICIDE 1-800-273-TALK

स्वयं-चोट संसाधन:

अपने क्षेत्र में चिकित्सकों की एक निर्देशिका पर क्लिक करें।

स्वयं-चोट पर कार्नेल यूनिवर्सिटी रिसर्च सेंटर: http://www.crpsib.com/default.asp

सेल्फ इंज्युरी फाउंडेशन: यह नींव उन लोगों के लिए जागरूकता को बढ़ावा देता है जो खुद को घायल करते हैं और स्वयं के घायल लोगों और उनके परिवारों के लिए अनुसंधान, वकालत और सहायता के लिए धन उपलब्ध कराने के लिए काम करते हैं। 1-800-334-HELPhttp: //www.selfinjury.com/

किशोर स्व-चोट फाउंडेशन: एक संगठन जो किशोर स्वयं-चोट के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए काम करता है और स्वयं-हानिकर किशोरों और उनके परिवारों के लिए शिक्षा, रोकथाम के सुझाव और संसाधन प्रदान करता है।

राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण हॉटलाइन: 1-800-273-टीएएलके (8255)

राष्ट्रीय स्वयं-चोट हेल्पलाइन: 1-800-DONT-CUT (366-8288)

24 घंटे की संकट हॉटलाइन: 1-800-273-बात

स्वयं-चोट सहायता मार्गदर्शिकाएँ:

http://helpguide.org/mental/self_injury.htm

http://www.westminster.ac.uk/__data/assets/pdf_file/0009/45729/Self-Harm_Suicide-thoughts_Mind-Matter-Lflet-BACK-COVER-.pdf

http://www.mentalhealth.org.uk/content/assets/PDF/publications/truth_about_self_harm.pdf

यदि आप एक और भयानक गीत जानते हैं जो उत्थान और प्रेरणादायक है, तो कृपया इसे अन्य पाठकों के लिए टिप्पणी अनुभाग में रखें।