मैं प्यार एक Narcissist अब क्या?

अलेक्जेंडर डूडको / शटरस्टॉक

"मैं एक narcissist प्यार करता हूँ।"

सीधे शब्दों में कहें, किसी भी प्रकार के रिश्ते के साथ कोई भी एक भ्रामक, आंत-विचलन, और नशे की लत के अलावा किसी नारकोशीिस्ट के साथ हो सकता है। Narcissist के परेशान विशेषताओं एक दुर्व्यवहार-प्रवण संबंध गतिशील प्रेरित इतना क्षीण है कि narcissist अपने शब्दों पर प्यार और शारीरिक स्नेह के इशारों फैली ही प्रदान करता है, प्रस्तुत करने और असुरक्षा की एक समग्र स्थिति में अपने साथी को मजबूर। यदि आप कभी भी किसी नारकोशीिस्ट के साथ घनिष्ठ संबंध अनुभव किया है या अब एक के साथ संबंध में हैं, तो आप जानते हैं कि narcissist को प्यार करने की प्रक्रिया को कितना प्रफुल्लित करने वाला है और वास्तव में है।

एक नार्सीसिस से निकटता से बंधे होने के सबसे निराशाजनक प्रभावों में से एक- चाहे काम पर, प्रेम में, किसी मित्र के साथ या यहां तक ​​कि एक बच्चा के साथ-यह है कि कभी भी गलत नहीं हो जाता। नियम तोड़े गए हैं और सीमाएं द्रोहली हैं, लेकिन narcissist कभी भी इसमें से किसी के लिए जवाबदेही नहीं लेते हैं। Narcissists केवल सुझाव है कि वे सही नहीं कर रहे हैं, जो सवाल पूछता है की अनुमति नहीं दे सकते हैं: क्या उनके अहंकार इतना फुलाया है कि वे वास्तव में विश्वास है कि वे सही हैं? वास्तव में, यह काफी विपरीत है।

मैंने कई सालों से देखे अनियंत्रित ग्राहकों को अंतर्दृष्टि और ज्ञान के क्षण भी हैं। हालांकि, narcissist का वह हिस्सा प्रभावी नहीं है। वास्तव में, मनोवैज्ञानिक स्वस्थता और जुड़ाव के क्षण सुपर-क्षणभंगुर हैं, नशे की आशंका के लिए सामान्य आराम की स्थिति को परिभाषित करता है। ऐसा नहीं है कि narcissists बुराई, बुरा लोग हैं (एक नियम के रूप में, मेरा मानना ​​है कि बुराई का शब्द-सोवियापैथ और विशेष रूप से पीडोफाइल के लिए-अर्थहीन और सरलीकृत है, इन परिस्थितियों को संचालित करने वाली जटिलता को धोखा दे रहा है।) इसके बजाय, यह है कि एक आत्मघाती व्यक्ति का सच्चा अहंकार या भावना इतनी अविश्वसनीय और असुरक्षित है कि वे आलोचना के किसी भी संकेत को बर्दाश्त नहीं कर सकते वे किसी भी दर्द या कब्र सीमा-क्रॉसिंग के लिए जवाबदेही नहीं ले सकते क्योंकि वे जटिल भावनाओं को संश्लेषित करने और एकीकृत करने के लिए आंतरिक रूप से मजबूत नहीं हैं।

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हॉटचकिस (2003) ने अनाचार के सात गुणों पर चर्चा की, जिसमें एंटाइटेलमेंट शामिल है , जो विशेष रूप से संबंधों के लिए विनाशकारी है। Narcissist इतना आलोचना और जवाबदेही के प्रति प्रतिकूल है क्योंकि वह दुनिया भर में एंटाइटेलमेंट के एक लेंस के माध्यम से देखता है। तर्क इस तरह चला जाता है: "आप मेरे साथ भाग्यशाली हैं, इसलिए आप बेहतर चाहते हैं कि मैं क्या चाहता हूं।" नारसीसिस्ट किसी भी समय किसी भी विचार, भावना या हील को उठने के हकदार हैं, और स्वत: दूसरों की अनुपालन की उम्मीद है – यहां तक ​​कि मांग की गई।

क्या आपको किसी नारकोसी को चुनौती देना चाहिए या उसे उसके बुरे व्यवहार पर बुलाएं, तो आप तुरंत नाराज़गी क्रोध से सामना करेंगे। Narcissistic बाहरी के नीचे एक क्रोध और घृणा है ज्यादातर लोगों को नहीं समझा सकता है। कभी-कभी अंधेरे क्षणों में एक narcissist एक छोटे से फुसफुसाए में कहता है, "कुछ वास्तव में आप के साथ गलत है।" यह कानाफूसी गड़बड़ी के रूप में एक पूर्ण विकसित पागलपन के लिए एक वास्तविक श्रवण भ्रम के रूप में कार्य कर सकता है। कारण? जब narcissist उस कानाफूसी सुनता है, यह दुनिया में अपने आदेश की भावना को हिलाता है और एक बड़े पैमाने पर आतंक का कारण बनता है यह आतंक है कि narcissist इतना मुश्किल से बचने के लिए काम करता है

नारस्सिस्ट के साथ दैनिक संबंध होने से बहुत सारे मानसिक कार्य होते हैं: उसके उद्देश्यों या इरादों को समझने की कोशिश करना; जब उनकी मनोदशा बदलती है, तो वे अंडरशेल्स पर चलते हैं; शांति बनाए रखने के लिए नकारात्मक या बुरा व्यवहार को दूर करना एक narcissist के साथ एक रिश्ते में एक बेवकूफ पल कभी नहीं है, जो शुरुआत में रोमांचक हो सकता है, लेकिन अंततः draining और infuriating लगता है

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बिना सवाल के, वहां शोक का एक स्पेक्ट्रम है केवल 5 प्रतिशत से कम पुरुषों और महिलाओं का एक छोटा सा प्रतिशत-पूरा नारियलवादी व्यक्तित्व विकार है, जबकि पुरुषों और महिलाओं की बहुत अधिक संख्या में कुछ मादक लक्षण हैं अधिकांश आकाशीय व्यक्ति जो आप में आते हैं वह इस प्रकार हैं: वे वास्तविक विकार के प्रत्येक मानदंड को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन उनके पास कई लक्षण हैं (जैसे, श्रेष्ठता की भावना, सहानुभूति की कमी, पात्रता)।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि, कुछ एरेनाओं में, थोड़ा सा अफसोस वाला वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है। उदाहरण के लिए, नए शोध से पता चलता है कि, नेताओं और प्रबंधकों के बीच में, आत्मसंसंदता के मध्यम स्तर को उस बिंदु तक सहन किया जा सकता है कि नास्तिक व्यक्ति सफल हो सकता है और एक कार्यात्मक कार्य जीवन प्राप्त कर सकता है। रिश्तों में, यह हो सकता है कि "कोई छोटा सा" narcissistic है जो किसी के साथ एक रिश्ता होने survivable हो सकता है उदाहरण के लिए, एक मामूली अनाचारिक व्यक्ति कभी-कभार अपने सहयोगी को परेशान कर सकता है और परेशान कर सकता है, लेकिन निद्रा की एक सीमित खुराक कुछ ऐसा हो सकता है जो दूसरे पार्टनर एक रक्षा तंत्र पर निर्भर करता है जैसे कि युक्तिसंगन या न्यूनीकरण। लेकिन अगर आप जिस व्यक्ति के साथ संबंध में हैं वह बेहद अहंकारी है, एक दीर्घकालिक, सुखी रिश्ते के लिए कोई मौका नहीं है।

आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति निषिद्ध है? शोधकर्ता नर्सिस्टिस्टी पर्सनेलिटी इन्वेंटरी (रास्किन एंड टेरी, 1 88) का इस्तेमाल करते हैं, जो नर्सिस्टिस्टिक गुणों की मौजूदगी या अनुपस्थिति को मापने के लिए इस्तेमाल करते हैं, और रुचि रखने वाले व्यक्ति इंटरनेट को एक स्वतंत्र इन्वेंट्री लेने के लिए खोज सकते हैं। शोर को मापने की समस्या यह है कि ज्यादातर narcissists बैठना चाहते हैं, एक परीक्षा लेते हैं, और उसके बाद परिणाम आपसे साझा करते हैं! इस तरह के एकीकृत व्यवहार के लिए narcissist अपने हिस्से के लिए जवाबदेही लेने की आवश्यकता होगी, और शायद ही ऐसा होता है।

"अब क्या?"

यदि आप एक narcissist के साथ एक रिश्ते में हैं, तो आप शायद अधिक समय बिताया है की तुलना में आप यह समझने की कोशिश क्यों वह वह है जिस तरह से है स्वीकार करने की देखभाल। शिरोमणि के कारणों के संदर्भ में, अधिकांश सिद्धांत एक प्राथमिक देखभाल करनेवाले के साथ परेशान, अत्यधिक असंगत, या अप्रिय रिश्तों को इंगित करते हैं-और यहां तक ​​कि अतीत और वर्तमान के सबसे प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिकों को भी माँ को प्यार करना अच्छा लगता है। हमारे पास आक्रोश के व्युत्पत्ति का वर्णन करने के लिए वास्तविक विज्ञान नहीं है, लेकिन यदि आप narcissists के एक समूह का साक्षात्कार करना चाहते हैं, तो आपका गुणात्मक शोध अधिकतर एक माता, पिता या देखभाल करनेवाले के साथ एक महत्वपूर्ण बिगड़ा संबंध प्रकट करेगा। आखिरकार, देखभाल करने वाले संबंध एक खाका प्रदान करते हैं, जिसके बाद के सभी रिश्तों का निर्माण किया जाएगा।

एक अभ्यास मनोचिकित्सक के रूप में जो हमेशा अपने ग्राहकों के लिए सहानुभूति का उपयोग करने का प्रयास करता है, कभी-कभी यह देखने के लिए दिल की धड़कन भी हो सकता है कि आत्मसम्मान खुद को अंतर्दृष्टि पाने के खिलाफ कैसे बचाता है दूसरे शब्दों में, narcissists बेहद भावनात्मक रूप से घायल व्यक्तियों, जिनके बारे में कोई जानकारी नहीं है कि वे वास्तव में कैसे घायल हैं। आइए सोचने के लिए एक क्षण लेते हैं कि जीवन क्या होगा जैसा कि हमें इसके बारे में जानकारी नहीं है कि हम किस तरह टिकें, या यदि हम किसी और के लिए वास्तविक सहानुभूति महसूस नहीं कर सके। कारकों का यह नक्षत्र उथले और संरक्षित जीवन के लिए बनाता है, बहुत से समृद्ध, सकारात्मक भावनात्मक संबंधों के बिना हम में से अधिकांश हमारे जीवन में हैं। हालांकि अधिकांश लोग इस तथ्य पर भरोसा कर सकते हैं कि उनके दोस्तों और परिवार ने उन्हें भविष्य में प्यार करना जारी रखेगा, नारसिसिस्ट्स ने ध्यान और प्रशंसा की खोज में पल के क्षणों को जीवित किया है और रिश्ते में किसी भी वास्तविक शांति को कभी नहीं पता है।

यदि आप एक narcissist के साथ संबंध में हैं, तो पहला कदम है कि क्या आत्मरक्षा है और यह कैसे काम करता है के बारे में शिक्षित करना जारी रखना है। जितना अधिक आप इस नैदानिक ​​स्थिति को समझते हैं, उतना ही अधिक मुफ़्त होगा कि आप व्यक्तिगत रूप से अपने नार्सीशीय साथी के साथ चीजों को लेने से होंगे। नर्सिस्टिज़्म को ऑनलाइन खोज करना जारी रखें और ऑनलाइन समर्थन मंच देखें जो लोगों को एक नास्तिक से निपटने में सहायता करते हैं। यदि आप एक narcissist प्यार करता हूँ, तो आप को आश्चर्य होगा कि कितने पुरुषों और महिलाओं के साथ काम कर रहे हैं किसी को जो अपने साथी के शिथिलता के समान दिखता है।

क्योंकि आत्मरक्षा के बारे में आपकी निरंतर शिक्षा आपको दिखाती है कि एक narcissist के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संबंध होने के बाद असंभव है, तो आप दो तरीकों में से एक पर विचार करना चाह सकते हैं: रिश्ता छोड़ना, या रिश्ते में रहना, लेकिन अपने साथ भावनात्मक संपर्क का स्तर कम करना साथी। यदि आप दूसरे दृष्टिकोण का चयन करते हैं, तो समझें कि narcissist आपको कितना दिलचस्पी और वांछित है, यह आपके द्वारा और उसके आसपास हर किसी के बारे में बेहद जागरूक है।

यदि आप मापा संपर्क के एक दृष्टिकोण का अभ्यास करते हैं, तो प्रतिक्रिया में लगभग तात्कालिक अभिनय और सजा का अनुभव करने के लिए तैयार रहें। आपके लिए सबसे अच्छा अभ्यास यह है कि आप को दंडित किया जाएगा, और यह कि narcissist विशिष्ट तरीकों पर एक लेजर की तरह फोकस तैनात करेगा जिसमें आपके पास शक्ति है और बाद में उनका फायदा उठाने के लिए: सेक्स, पैसा और इसके लिए आपकी ज़रूरत है पर। अपने दृष्टिकोण को बदलने से पहले, यह आपके जीवन की परिस्थितियों को ऐसे तरीके से व्यवस्थित करने के लिए लायक है कि आप यथासंभव स्वतंत्र हैं।

अंत में, रिश्ते में सभी को यह समझना चाहिए कि शारीरिक रूप से संबंध छोड़ने से पहले वे हमेशा भावनात्मक रूप से एक रिश्ता छोड़ने का अवसर रखते हैं। इस मामले में, कोई और सेक्स या टेलीविजन नहीं है- एक साथ देख रहे हैं; कोई भी रात्रिभोज नहीं या सहायता मांगने (यहां तक ​​कि जब आपको कुछ चाहिए)। यदि आप भावनात्मक रूप से रिश्ते को छोड़ देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अभी भी कागज पर एक जोड़े के रूप में दिखाई देते हैं लेकिन अब बंद दरवाजों के पीछे भावनात्मक रूप से जुड़ा नहीं हैं। यदि यह आपके एकमात्र विकल्प की तरह लगता है, तो यह अभी भी एक बेहतर विकल्प है, जो कि एक शराबी व्यक्ति को बदलने की कोशिश कर रहा है।

निचली रेखा: जब तक आपके साथी के पास कई सालों तक मनोचिकित्सा में दो या तीन बार प्रति सप्ताह खुलेपन, समय और धन नहीं होता है, तो आपके साथी की आकाशीय व्यक्तित्व सिर्फ बदलाव नहीं जा रहा है। और शायद बड़ा सवाल यह है कि क्या यह सुझाव देने में पूरी तरह से गलत होगा कि किसी व्यक्ति की व्यक्तित्व इतनी गहराई से घिरी हुई है और वह व्यक्ति जो उस व्यक्ति के लिए असाधारण और मौलिक है, जो कि उनकी व्यक्तित्व वास्तुकला बदलना वास्तव में असंभव है?

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संदर्भ

ग्रीजल्वा, ई .; हार्म, पीडी; न्यूमैन, डी .; गद्दीस, बीएच; फ्रेली, आरसी (2013) शराबी और नेतृत्व: रैखिक और गैर-रेखीय रिश्तों की एक मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षा। कार्मिक मनोविज्ञान, शीतकालीन

हॉटचकिस, एस .; मास्टर्सन, जेएफ़ (2003) क्यों यह हमेशा तुम्हारे बारे में है ?: शराबी के सात घातक पापों फ़ी प्रेस।

रास्किन, आर .; टेरी, एच (1988)। "शारिरीक व्यक्तित्व सूची का एक प्रमुख घटक विश्लेषण और इसके निर्माण की वैधता के आगे सबूत"। जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, वॉल्यूम 54 (5), 890-902