कैसे एक Narcissist तुम पागल हो सकता है

स्रोत: इकोव फिलीमोनोव / शटरस्टॉक

यह अहंकारी व्यवहार के बारे में क्या है जो एक को अपने सिर को खरोंच कर देता है और सोच रहा है कि क्या हुआ है? किसी नारकोस्टिस्ट अपने मुद्दों के कारण, मिनटों में किसी को पटरी से उतार कर सकते हैं। कहने के लिए यह आपको भ्रमित करता है, आपको झटके देता है, या आपको अपना खेल बंद कर देता है एक ख़ास ख़राब है लेकिन ऐसा क्यों होता है? इस व्यक्तित्व के बारे में क्या है जो रिश्तों में लोगों के लिए बहुत विनाशकारी है?

अहंकार की सामान्य समझ ऐसी कोई है जो अहंकारी और अहंकारी है, या स्वयं के बारे में सब कुछ। लेकिन यह एक बहुत गहरा, अधिक जटिल मनोवैज्ञानिक समस्या है। एक narcissist आमतौर पर अपने व्यवहार के प्रभाव को देखने में असमर्थ है क्योंकि वे अपनी भावनाओं के साथ संपर्क से बाहर हैं।

व्यक्तित्व की आधारशिला सहानुभूति की कमी है-दूसरों की भावनात्मक दुनिया में धुन करने में असमर्थता। जब बुरी चीजें होती हैं, दूसरों को दोषी ठहराया जाता है; narcissists अपने स्वयं के व्यवहार के लिए जवाबदेह नहीं हैं जब उन्हें बुरी भावनाएं होती हैं, तो उन भावनाओं को दूसरों पर पेश किया जाता है गहरे नीचे, narcissist आत्म निंदक हो सकता है, एक बहुत नाजुक अहंकार के साथ। उनका स्वयं का भाव गायब या अविकसित है। उन्हें सही होने और सभी कीमतों पर जीत हासिल करने की आवश्यकता है, और क्योंकि उनका बहुत ही अस्तित्व इस पर निर्भर करता है, वे तब तक हार नहीं करते जब तक कि वे खुद को बड़ा या श्रेष्ठ महसूस करने के लिए दूसरों को नहीं फेंक देते हैं। उनके साथ तर्क करने का प्रयास आमतौर पर खो गया कारण है आपको उन्हें बुरा महसूस करने के लिए दोषी ठहराया जाएगा, और वे प्रतिकूल हो सकते हैं और कभी भी घायल महसूस नहीं कर सकते हैं।

एक खतरनाक चीजों में से एक होता है जब आप एक narcissist के साथ शामिल हैं यह है कि उनकी अपनी आत्मसम्मान को दूर करने की क्षमता आपको आत्म-संदेह में ले सकती है Narcissists के साथ रिश्तों से आने वाले लोग आमतौर पर कभी भी अच्छा नहीं होने की भावना रखते हैं। वे गंभीर आत्म-संदेह का अनुभव करते हैं क्योंकि उन्हें इतने लंबे समय तक बताया गया है कि वे किसी तरह गलत हैं। एक अनाम पाठक के रूप में हाल ही में मुझे लिखा है:

• सकारात्मक मनोविज्ञान के बारे में क्या सकारात्मक है?
• कुछ लोगों को समय पर क्यों नहीं?
• बुद्धिमानी के शब्द
• अपने रिश्ते को सुधारने के 9 तरीके इस वर्ष
• मस्तिष्क की मरम्मत कर सकते हैं? आशा की एक चमक है

"मेरे पसंदीदा उदाहरणों में से एक: मेरे पूर्व पति ने प्रकाश बिल का भुगतान नहीं किया वह घर में उग्र हुए थे कि बच्चों और मैं मोमबत्तियों का इस्तेमाल कर रहे थे। मैंने उन्हें अपराधी बिल दिखाया और उसने चिल्लाया, 'मैंने उस बिल का भुगतान किया, क्या आप अपनी आँखों या मुझे विश्वास करने जा रहे हैं?' जैसा कि हम अंधेरे में खड़े थे। "

आप सोच सकते हैं कि यह कैसे हो सकता है- और यह समस्या का एक हिस्सा है। एक narcissist के कामकाज को पचाने और समझना महत्वपूर्ण है या आप भ्रमित और अपने सिर को खरोंच छोड़ दिया जाएगा। किसी व्यक्ति के लिए व्यक्तित्व को देखना है कि वह क्या है। लेकिन जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो यह करना कठिन हो सकता है यह आपके माता-पिता, आपके साथी, आपके लिए एक बॉस या प्रशंसा की जा सकती है, जिसे आप अपने बड़े सामाजिक मंडल में भी शामिल कर सकते हैं जिसे आपने एक बार प्रशंसा की थी।

हम narcissists द्वारा धोखा क्यों मिलता है? सबसे पहले, वे आमतौर पर एक भव्य, आत्मविश्वास और आकर्षक तरीके से खुद को पेश करते हैं जब आप पहली बार मिलते हैं, तो आप उनके आकर्षण और उपलब्धियों से आगे निकल सकते हैं। यह आपको जीतने की कोशिश करने के लिए narcissist का एक तरीका है। वे उपहार, आकर्षक शब्दों, आराधना और तारीफ के साथ यह ऐसा कर सकते हैं जो आप पर विश्वास करना चाहते हैं। लेकिन अगर यह सच्चा होना अच्छा लगता है, तो यह संभवतः है।

• एक यौन दुर्व्यवहार लड़की की कहानी
• डॉ। फ्रिदा फ्रॉम-रीचमान: मनोचिकित्सा में रचनात्मकता
• सरस्वती से एक संदेश
• क्यों तुम (और तुम्हारी बिल्ली) Stroked होने की तरह?
• रिश्ते में आभार क्यों इतना फायदेमंद है?

एक ग्राहक ने हाल ही में मुझसे कहा था कि वह एक आदमी से डेटिंग कर रहा था, जो दो महीने बाद एक अंगूठी खरीदने, एक साथ चलने, बच्चे होने और एक साथ जीवन की योजना बनाने की बात कर रहा था। वह यह मानना ​​चाहती थी कि यह एक प्रेम-पर-प्रथम दृष्टि वाली परिदृश्य थी। यह समझ में आता है, लेकिन यह खतरनाक भी हो सकता है यह व्यक्ति, हालांकि बेहद सफल और आकर्षक है, शारीरिक और भावनात्मक रूप से उसके द्वारा अपमानित होने के कुछ महीनों के भीतर दावा करने के लिए कि वह अपने जीवन का प्यार था।

उन लोगों की सावधानीपूर्वक आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण है जो हम अपने व्यक्तिगत स्थान में देते हैं। हमें पेपर पर अच्छा दिखने वाले परे जाना चाहिए, और इसके बजाय चरित्र लक्षण और मूल्य सिस्टम पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। जब आप किसी नए के साथ शामिल होने पर विचार करें, तो आप खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:

• यह व्यक्ति अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करता है?
• वे सार्वजनिक रूप से कैसे व्यवहार करते हैं?
• वे अपने बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?
• क्या वे दूसरों के प्रति दया और सहानुभूति दिखाते हैं?
• क्या वे अन्य लोगों के लिए न्यायिक या आलोचनात्मक हैं?
• क्या वे संस्कृति, जाति, धर्म या लिंग में अंतर के असहिष्णु हैं?
• क्या वे अन्य लोगों की राय और मूल्यों के समावेशी और सहिष्णु हैं?
• क्या उन्हें हमेशा सही होना चाहिए या जीतना है?

एक और महत्वपूर्ण लिटमास टेस्ट जब किसी नए व्यक्ति में शामिल हो रहा है तो अपने आप से पूछना है, "मैं इस व्यक्ति की उपस्थिति में कैसा महसूस करता हूं?" और आपको खुद को यह प्रश्न पूछना पड़ेगा, खासकर जब आप कमजोर हो गए हों या आपकी कमजोर भावनाएं साझा की हों, समस्याओं, या उनके साथ व्यक्तिगत मुद्दों।

Narcissists के पीड़ितों के इलाज और मूल्यांकन के कई सालों से, एक मुद्दा जो दोबारा होता है, वह शर्म की बात है, जब वे महसूस करते हैं कि उन्हें धोखा दिया गया है। लेकिन किसी को भी एक narcissist द्वारा धोखा किया जा सकता है अगर आप एक दयालु, प्रेमपूर्ण, संवेदनशील व्यक्ति हैं, जो प्यार को कैसे जानते हैं, आप भी धोखे जा सकते हैं वास्तव में यह सच है कि कुछ लोग प्यार और सहानुभूति के लिए सक्षम नहीं हैं चारों ओर अपने सिर को लपेटना मुश्किल है। आप कल्पना कर सकते हैं, या शायद अपने अनुभव से पता है, यह विशेष रूप से मुश्किल है अगर narcissist अपने माता पिता, साथी, दोस्त या किसी को आप गहराई से प्रशंसा और प्यार है।

याद रखें: शराबी एक स्पेक्ट्रम विकार है हम सभी के पास कुछ स्तरों की आक्रोश विशेषताएँ हैं। लेकिन गुणों की संख्या जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक समस्याएं एक व्यक्ति प्रतिनिधित्व करेगा, और वह किसी रिश्ते में अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। भावनात्मक क्षति को हल्के ढंग से नहीं लिया जा सकता है। पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार, अवसाद, चिंता, शरीर की छवि के मुद्दों, नशे की लत, और अन्य चिंताएं शामिल हैं।

यह देखते हुए कि हम में से किसी को एक narcissist द्वारा धोखा दिया जा सकता है, यह हमारी दुनिया के लोगों, हमारी संस्कृति और हमारे परिवारों के बारे में पता होना जरूरी है। अपने आप पर मुश्किल न हो क्योंकि आपको पता है कि प्यार कैसे करना है: यह एक उपहार है लेकिन आत्महत्या के बारे में जागरूकता बढ़ने से आपको विनाशकारी, गंभीर असर से बचा सकता है।

अतिरिक्त संसाधन

• willieverbegoodenough.com
• karylmcbridephd.com

पुस्तकें

• क्या मैं कभी आपसे मुक्त हो जाऊंगा? कैसे एक उच्च-संघर्ष तलाक ने एक नरकासीवादी से नेविगेट करें, और अपने परिवार को ठीक करें (या ऑडियो संस्करण)
• क्या मैं कभी भी अच्छा होगा? मादक माताओं की बेटियों को हीलिंग

कार्यशालाएं

• मादक माताओं की बेटियों को हीलिंग: वर्चुअल वर्कशॉप
• नारंगी मां की बेटियों को हीलिंग के लिए चिकित्सक प्रशिक्षण
• छोटे समूह चिकित्सा तीव्रता
• बेटी और बेटा सप्ताहांत तीव्रताएं

सामाजिक मीडिया

• फेसबुक
• ट्विटर
• गूगल +
• लिंक्डइन

सर्वेक्षण

• क्या आपके पास एक अराजक माँ है?
• क्या आप एक नरसिस्टिस्ट के साथ रिश्ते में हैं?
• क्या आपके पास एक अरासीवादी जनक है?