Pokemon उन्माद गर्दन में ऐसा दर्द क्यों हो रहा है?

स्रोत: शटरस्टॉक

जब तक आप ग्रिड से दूर नहीं रह जाते हैं या सभी समाचार स्रोतों से बचते हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना खेल रहे हैं, या कम से कम पोकमैन गो के बारे में उत्सुक हैं, एक सक्रिय मोबाइल गेम 10 लाख से ज्यादा लोगों द्वारा खेला जा रहा है। यह केवल कुछ हफ्तों तक ही रहा है और पहले ही यह विभिन्न ट्रैकर्स फर्मों के अनुसार, ट्विटर के दैनिक उपयोगकर्ताओं की संख्या में बढ़ोतरी है, और फेसबुक की तुलना में अधिक समय लगा है।

मैंने कई सकारात्मक रिपोर्टों को पढ़ा है कि यह कितना मजेदार है, लोगों को कैसे ले जाता है, कुर्सी पर नहीं बैठता, लोगों को अपने घरों से बाहर खेलने के लिए और दुकानों, रेस्तरां, सिनेमा थिएटरों और अन्य स्थानों के लिए व्यापार को बढ़ावा देता है। जहां लोग आभासी pokemons के लिए देख रहे हैं सब अच्छा।

यह मेगा प्रेस भी मिल रहा है क्योंकि पोकेमोन के बाद चलने वाले लोगों की कहानियों और चट्टान से गिरने वाले लोगों की कहानियों से काफी कुछ विवाद पैदा हो रहा है, एक आदमी को जो कि अपराधियों के लिए अपने घर के बाहर खड़ी हुई किशोरों की एक जोड़ी को समझते हैं, और उनकी आग लगती है वाहन। Pokemon Go खिलाड़ियों को घर पर अपने कमरे में न केवल वर्चुअल पोकीमॉन को पकड़ने, लड़ाई करने और प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है, लेकिन अपने पूरे वास्तविक दुनिया में, जिसका मतलब है कि वे न्यू यॉर्क शहर में एक सड़क पर या सार्वजनिक चिड़ियाघर में शिकार कर सकते हैं, जैसे दो लड़कों को ओहियो में गिरफ्तार किया गया था चिड़ियाघर की बाड़ पर कूद यह उन शिकारियों के बारे में भी ध्यान केंद्रित कर रहा है जो लोगों की कोशिश करते हैं और उन्हें ले जाते हैं, और अन्य गोपनीयता चिंताएं, क्योंकि यह आपके फोन के जीपीएस और घड़ी का उपयोग करता है, ताकि यह तय हो सके कि आपके गेम में किस प्रकार पोकीमॉन दिखाई देगा। दूसरे हाथों के धुएं की तरह, प्रेमी जो भी खेल नहीं कर रहे हैं उनके पास होने के कारण पोकेमोन गो खिलाड़ियों से प्रभावित हो सकते हैं। सब के बाद, लाखों लोगों के साथ कुछ अन्य से विचलित तो उनके सामने क्या है, समस्याओं को हो सकता है यह एक लाल बत्ती, टेक्स्टिंग या गाड़ी पर चलने वाले किसी व्यक्ति के सामने गाड़ी में व्यक्ति को अपने सिर को देखकर, अपने फोन पर देखकर काफी खराब था, लेकिन अब वे आभासी दुनिया में रह रहे हैं, इससे अनजान हैं उनके परिवेश और यह कई स्तरों पर खतरनाक हो सकता है।

फिर गले में शाब्दिक दर्द होता है कि खेल भी पैदा हो रहा है। अंत में घंटों का खेल करते समय अपनी गर्दन को आगे और नीचे झुकाया जा रहा है, ग्रीवा रीढ़ पर अधिक मांग रखता है। अन्य मांसपेशियों को फिर से भरने के लिए लात मारें, जो आपकी पीठ को प्रभावित करता है पीठ की मांसपेशियों को ओवरहेक्टेड पेट की मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं, और आगे भी। यह डिनो प्रभाव शरीर के हर हिस्से के माध्यम से फैलता है समय के साथ, विशेषज्ञों का कहना है, इस प्रकार की गरीब मुद्रा, जिसे कभी-कभी "पाठ गर्दन" कहा जाता है, रीढ़ की हड्डी, अध: शरीर / मन पर अधिक तनाव के लिए यह एक महामारी है बस अपने चारों तरफ देखो, हर किसी के सिर नीचे हैं। "

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गेम का आनंद लेने और खुद को और दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं।

1. जब आप खेलते हैं तो अपने शरीर और परिवेश के बारे में हमेशा जागरूक रहें
2. अपना सिर ऊपर रखो और फ़ोन पर इतना ज़ोर नहीं रखिए ..
3. ब्रेक लें और अपनी गर्दन को पीछे और आसपास खींचें
4. अपने शरीर की जागरूकता बढ़ाने के लिए व्यायाम और तकनीकों का पता लगाएं
5. आभासी जाने के बाद से पता लगाएं कि आप कितने जुड़े या डिस्कनेक्ट हो चुके हैं। http://wholebodyintelligence.com/bq_assessment

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