मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भय

खुद की देखभाल कैसे करें जब दूसरों की देखभाल करें

अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनकर दूसरों की प्रभावी देखभाल करें। स्रोत: rawpixel / Unsplash एक देखभालकर्ता के रूप में, आप अपना अधिकांश समय दूसरों के लिए सोचने और अभिनय करने में बिताते हैं। इससे फोकस को वापस आप पर शिफ्ट करना मुश्किल हो जाता है। यह स्वार्थी भी महसूस कर सकता है। फिर भी जीवित रहने […]

सांता लड़कियों के खिलौने वाले ट्रक क्यों नहीं लाता? लड़कों खिलौना?

खिलौना यात्रियों में बच्चों की छवियां दशकों में नहीं बदली हैं। मेरे मेलबॉक्स में उतरने वाले हॉलिडे टॉय फ़्लायर्स के माध्यम से फ़्लिप करते हुए, मुझे यह देखकर अचरज होता है कि जब मैं एक लड़का था, तब से बहुत कम चीज़ें बदली हैं, उत्सुकता से सेयर्स कैटलॉग के आगमन की आशंका थी। इसके बाद […]

डिवाइड को पार करना: पूर्ण पुनर्प्राप्ति में खाने की विकार

क्या पूर्ण पुनर्प्राप्ति संभव है और, यदि हां, तो क्या विशिष्ट योगदानकर्ता हैं? यह जानने का क्षण कि परिवर्तन के लिए समय सही है; लक्षणात्मक होने से रोकने का निर्णय, कुछ व्यक्तियों के लिए, गैर-रैखिक प्रगति की एक क्रमिक प्रक्रिया है। दूसरों के लिए, यह मान्यता का एक त्वरित क्षण है कि, “मैं कर रहा […]

ट्विटर से दूर हो जाओ और । । बाथरूम साफ करें?

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जब हम सोशल मीडिया से लॉग ऑफ करते हैं तो हम अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं। यदि आप एक सप्ताह के लिए सोशल मीडिया छोड़ देते हैं, तो आप अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे? स्रोत: iStock / ओटावा सोशल मीडिया पर लम्हें इन दिनों जोर से […]

हे खेल कोच, आप समस्या या समाधान का हिस्सा हैं?

कोच अपने एथलीटों के लिए अच्छा या बुरा करने की शक्ति रखते हैं। मेरी आखिरी पोस्ट, स्पोर्ट पेरेंट्स, वी हैव ए प्रॉब्लम, ने स्पष्ट रूप से स्पोर्ट पेरेंट कम्युनिटी में एक तंत्रिका को छुआ, जिसमें अकेले फेसबुक पर 12,000 से ज्यादा व्यूज मिले, दर्जनों कमेंट आए और जवाब में मुझे कई ईमेल और मैसेज मिले। […]

खेल माता-पिता, हम एक समस्या है

खेल के बाद रोना बाल विकास के लिए स्वस्थ नहीं है। स्रोत: igorstevanovic / Shutterstock जैसा मैंने कहा, खेल माता-पिता, हमें एक समस्या है। समस्या जानना चाहते हैं? अच्छा, आईने में देखो। मैं आपको एक व्यक्तिगत माता-पिता के रूप में समस्या के रूप में संकेत देकर आपका अपमान करने का मतलब नहीं है। मैं आपको […]

जब आप कभी “अच्छा नहीं” महसूस करते हैं तो क्या करें

इंपोस्टर सिंड्रोम हमें हमारी उपलब्धियों के आनंद को लूट सकता है। स्रोत: 123rf / मानक लाइसेंस आपको लग सकता है कि आप किसी चीज़ में बहुत अच्छे नहीं थे। यह सामान्य है। यह महसूस करना पूरी तरह से स्वीकार्य है कि आप किसी चीज में सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं – तार्किक रूप से, आप हर चीज […]

डर: गलत साक्ष्य दिखने वाला असली

जब हमारे विचार हमें डराते हैं। मैंने इस महीने डर में एक गहरी डुबकी लगा ली। इस पिछले वर्ष में, कोई व्यक्ति जिसे मैं प्यार करता हूं, परिवार के एक करीबी सदस्य से प्यार करता हूं, एक शारीरिक लक्षण का अनुभव कर रहा है। हम इसकी तह तक जाने में असमर्थ रहे हैं; डॉक्टरों को […]

छुट्टियों के दौरान दुख का समर्थन करना

बच्चों को सामना करने में मदद करने के लिए शिक्षक एक अनोखी स्थिति में हैं। दिसंबर की छुट्टियां परिवारों, स्कूलों और समुदायों के लिए एक विशेष समय है। हर जगह हम देखते हैं कि हम उत्सव के संकेत देखते हैं। स्कूलों में पेजेंट, फूड ड्राइव, सजावट और पार्टियां हो सकती हैं। दुकानों में, हम परिचित […]

अनलॉक्ड बेटियाँ, 5 इच्छाएँ, और 5 रणनीतियाँ उन्हें प्रदान करती हैं

सही दृष्टिकोण के साथ, अपने आप को बदलना पहुंच के भीतर हो सकता है। स्रोत: कालेब फ्रिथ / अनस्प्लैश साल खत्म होने को है, और सर्दियों ने हम सभी को चिंतन में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया है। छुट्टियों का मौसम विशेष रूप से उन लोगों के लिए कोशिश कर रहा है जिनके पास […]
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