यह जानने का क्षण कि परिवर्तन के लिए समय सही है; लक्षणात्मक होने से रोकने का निर्णय, कुछ व्यक्तियों के लिए, गैर-रैखिक प्रगति की एक क्रमिक प्रक्रिया है। दूसरों के लिए, यह मान्यता का एक त्वरित क्षण है कि, “मैं कर रहा हूँ,” या “मेरे पास पर्याप्त है।”
जो भी तेजी से प्रक्षेपवक्र या लंबी प्रक्रिया है, जो लोग अपना रास्ता खोजने में सक्षम हैं या पूरी तरह से ठीक होने के लिए प्रतिबद्ध हैं, वे दुर्लभ हैं। कई लोग लक्षणात्मक व्यवहार, अनुष्ठान या चिंता और शरीर के आकार, वजन और आकार के बारे में असंतोष के लिए एक रूप से बंधे रहते हैं। अनुसंधान भिन्न होता है। खाने की बीमारी से पीड़ित लोगों में सामान्य समझ 50 प्रतिशत से अधिक है, लेकिन उस प्रतिशत के भीतर रिकवरी की डिग्री अस्पष्ट है। अधिक वर्तमान शोध सुधार के लिए वसूली की व्यापकता को बढ़ाता है, लेकिन पूर्ण वसूली के बारे में दावे करने या सांख्यिकीय प्रमाण होने से कम हो जाता है। और, अधिकांश एक स्पेक्ट्रम पर वसूली देखते हैं ताकि पूर्ण वसूली एक चरम छोर पर हो।
पूर्ण पुनर्प्राप्ति कैसा दिखता है?
पूर्ण वसूली का मतलब सामान्य खाने और वजन में वापसी है। इसका यह भी अर्थ है कि स्वस्थ अनुभूति वापस आती है: शरीर के आकार और आकार के बारे में निर्णय, धारणाएं, यथार्थवादी बन जाती हैं क्योंकि शरीर के कार्य सामान्य रूप से वापस आते हैं और मस्तिष्क को खिलाया जाता है। मनोवैज्ञानिक कार्य करने की क्षमता तब हो सकती है जब संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं अच्छी तरह से और पूरी तरह से काम कर रही हों।
जब खाने के विकार को मनोवैज्ञानिक और संबंधपरक अशांति, संघर्ष और दर्द के लिए एक रूपक (“आवाज”) के रूप में इस्तेमाल किया गया है, तो वसूली का मतलब इन अंतर्निहित स्थितियों का समाधान है ताकि भोजन विकार के बाहर तृप्ति और संतुष्टि मिले। अक्सर, यह एक लंबी और महंगी प्रक्रिया है।
पारिवारिक थेरेपी खाने के विकार को एक नियंत्रण, गढ़, या पीड़ित के लिए भावनात्मक दर्द और क्रोध की शारीरिक अभिव्यक्ति के रूप में नष्ट कर देती है। संचार, जिम्मेदारी, समझ, सम्मान, और सभी परिवार के सदस्यों के बीच सहानुभूति की स्वीकृति लक्षणों और पारिवारिक भय और निराशा की जगह लेती है। खाने के विकार और अक्सर अन्य रिलेशनल मुद्दों का समाधान पूर्ण वसूली का हिस्सा है।
सामान्य कैविट्स
स्पष्ट रूप से, हमारी संस्कृति सुंदरता के मानकों के बारे में एक भूमिका निभाती है और यहां तक कि सबसे सुरक्षित और मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर व्यक्तियों की धारणाओं पर प्रभाव पड़ता है। जब एक मीडिया फोरम या किसी अन्य पर लगातार आदर्श बॉडी की छवियां फ्लैश होती हैं तो हमेशा बहुत अच्छा महसूस करना मुश्किल होता है। एक संस्कृति के भीतर किसी के शरीर पर सवाल उठाने की कोशिश में शरीर के आकार और आकार के लिए कई लोगों का अवमूल्यन होता है।
इसके अलावा, पुनर्प्राप्ति के मापदंडों के भीतर एक ग्रे ज़ोन है जहां स्वस्थ भोजन और शरीर का सामान्य आकार और वजन हासिल किया जाता है और जहां अंतर्निहित मुद्दों को ज्यादातर संबोधित किया जाता है। स्पेक्ट्रम पुनर्प्राप्ति में भी क्या रहता है, हालांकि, भोजन, वजन और शरीर के बारे में चिंताजनक विचार हैं, आंतरिक और संबंधपरक संघर्ष जारी है और रिलेप्स की बहुत वास्तविक संभावना मौजूद है।
क्या कुछ लोगों को पूर्ण वसूली की ओर बढ़ने के लिए मजबूर करता है और करता है?
जो लोग मेरे अनुभव में, पूरी वसूली के लिए प्रतिबद्ध हैं, उन्होंने सचेत रूप से या अनजाने में एक निर्णय लिया है कि वे जाने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं। हालांकि कई लोग भविष्य के बारे में भय व्यक्त करते हैं और अक्सर यह कल्पना नहीं कर सकते हैं कि जीवन कैसे पूरा हो सकता है, वे अक्सर संदेश देते हैं कि वे निरंतर भोजन के अनुष्ठानों और अवलोकन संबंधी विचारों से राहत महसूस करते हैं। जब राहत की भावना कम हो जाती है, तो जो आगे आता है वह अक्सर भ्रम से भरा होता है और आगे का रास्ता अक्सर मुश्किल और जोखिम भरा लगता है।
अवसाद नुकसान और उदासी को देखता है। भविष्य की आशंकाओं के बारे में चिंता की परियोजनाएं। पूरी तरह से उबरने वालों के बीच मेरा अनुभव यह है कि उन्होंने ऐतिहासिक नुकसान और भविष्य के डर के प्रभाव को स्वीकार किया है। परिणामस्वरूप, वे उदासी को अपने जीवन के अनुभव के एक स्वीकार्य हिस्से के रूप में एकीकृत करने में सक्षम हैं; वे भविष्य के अवसर और उत्साह बनाम भय का सामना करते हैं।
हालांकि हिस्टरी और कठिन या दर्दनाक जीवन के अनुभव खाने वाले विकारों के साथ व्यक्तियों के चिपचिपेपन के लिए बुने जाते हैं, जो ठीक हो जाते हैं, उनके लिए प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।
मैंने पुनर्जीवन के बारे में सोचा है। दुरुपयोग और / या उपेक्षा के दर्दनाक इतिहास के साथ कुछ ऊपर क्यों उठते हैं और जटिल और अनुष्ठान खाने के विकार लक्षणों और व्यवहारों को मिटाते हैं? ऐसा करने के लिए उन्हें क्या सक्षम बनाता है?
क्या नीचता को रेखांकित करता है?
मैंने देखा है कि कैसे बुद्धि, प्रतिस्पर्धी natures, ठोस सामाजिक और संबंधपरक समर्थन, कुछ के लिए दैवीय हस्तक्षेप में विश्वास या दूसरों के लिए ic इच्छाशक्ति ’, कैरियर के अवसर, गर्भावस्था, और बच्चों के जन्म सभी ने ईंधन बनाने में योगदान दिया है, यदि वे बनाते हैं, तो लचीलापन ।
उन व्यक्तियों के लिए जिनके साथ मुझे पूर्ण पुनर्प्राप्ति को प्राप्त करने का विशेषाधिकार मिला है, यह उदासी और नुकसान को स्वीकार करने, भय की अनुमति देने की उनकी क्षमता रही है, लेकिन एक “आगे भी आगे बढ़ें” मानसिकता को अच्छे पुराने जमाने की प्रतिस्पर्धात्मकता (“मैं कर सकता हूं” यह “मानसिकता” जो उनकी सोच और प्रेरणा को रेखांकित करती है।
