मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भय

एंटीडिप्रेसेंट्स: एक रिसर्च अपडेट और एक केस उदाहरण

एंटीडिप्रेसेंट लेने पर लोगों को क्या अनुभव होता है? अवसाद आत्म-तिरस्कार और अंधेरे से निराशाजनक भावनाओं का निर्माण करता है। स्रोत: (c) मंकीबिजनेस / फोटोज्रोक यह पोस्ट संक्षेप में उन समीक्षाओं की समीक्षा करती है जो शोधकर्ताओं ने प्रभावशीलता के बारे में पता लगाया है और अवसादरोधी दवाओं के डाउनसाइड्स – ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक और जैसी […]

क्या आप पावर स्ट्रगल में हैं?

असमान विवाह या तो साथी के लिए संतोषजनक नहीं है। सत्ता और नियंत्रण सभी रिश्तों में मुद्दे हैं। कभी यह व्यक्तित्व के बल से और कभी संपत्ति के माध्यम से आता है। एक व्यक्ति में या तो कुछ विशेषताएं होती हैं जो उन्हें अधिक बलशाली या अधिक अधीन बनाती हैं, या कोई उस रिश्ते में […]

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक छिपकली हमें क्या बता सकती है?

क्या तनाव के प्रभाव को हमारे माता-पिता से दूर किया जा सकता है? स्रोत: फ़्लिकर में हैके त्जेम्स, क्रिएटिव कॉमन्स छिपकली पर एक नए अध्ययन में पाया गया है कि, जब तनाव के संपर्क में आते हैं, तो उनकी प्रतिक्रियाओं को आनुवंशिक रूप से पारित किया जा सकता है। वैज्ञानिक अब मानते हैं कि एक […]

हम बुरे सपने के प्रभाव को कैसे मापते हैं?

एक हालिया अध्ययन में पता चला है कि बुरे सपने संकट से कैसे संबंधित होते हैं। दिसंबर 2018 में प्रकाशित फ्रंटियर्स इन न्यूरोसाइंस का एक पेपर “द नाइटमेयर डिस्ट्रेस के मामले” की खोज करता है। बुरे सपने आमतौर पर स्वप्नहार को जागृत करने वाले गहन नकारात्मक सपनों के रूप में परिभाषित किए जाते हैं। बार-बार […]

क्या पूर्णतावाद आपकी शिथिलता को दूर कर रहा है?

पूर्णतावाद: जितना आप जानते हैं, उससे कहीं अधिक दूरगामी स्रोत: अनसप्लेस छुट्टियां बेहद तनावपूर्ण हो सकती हैं, जो सही उपहार पाने की कोशिश कर रही है, सही सजावट है, एक परिपूर्ण छुट्टी भोजन का आनंद लें जहां हर कोई साथ जाता है, और अभी भी किसी तरह अपने आहार से परिपूर्ण है। इस साल, अपने […]

एक रिश्ते में विश्वास बनाने के 7 तरीके

चाहे विश्वासघात के बाद बाहर शुरू करना या पुनर्निर्माण करना, यहाँ कैसे आगे बढ़ना है। स्रोत: रिडो / शटरस्टॉक मेरे नैदानिक ​​अभ्यास में और फिर से मेरे परामर्श कॉलम में, मैं अक्सर ऐसे लोगों से सुनता हूं जो एक महत्वपूर्ण रिश्ते में निर्माण करना चाहते हैं – या पुनर्निर्माण – विश्वास, चाहे वह यौन संबंध […]

हमारे पास #MeToo स्टोरीज के मल्टीट्यूड हैं

ऐसा कम ही होता है कि किसी महिला के नाम पर सिर्फ एक # कहानी हो। मेरे अतिथि ब्लॉगर आज कोर्ट बटलर हैं। मैं उन सभी महिलाओं का बहुत आभारी हूं जो अपने # अनुभव को साझा करने के लिए आगे आ रही हैं। हर कोई जानता है कि अगर डायन मर जाती है तो […]

ब्रेक लेने का समय

क्या आपने इस गर्मी की छुट्टी ली? ब्रेक लेने का समय क्या आपने इस गर्मी की छुट्टी ली? सभी शोधों से पता चलता है कि जो लोग समय नहीं निकालते हैं, वे उन लोगों की तुलना में कम उत्पादक होते हैं, जिन्हें एक या दो सप्ताह का समय होता है। अन्यथा, आप, सबसे अच्छे रूप […]

कीर्तन: आसान ध्यान जो आपके मस्तिष्क को बेहतर बना सकता है

डिस्कवर करें कि दिन में 12 मिनट आप कैसे सोच सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। स्रोत: Bigstock w / अनुमति यदि आप इस ग्रह पर रहते हैं, तो आपने शायद सुना है कि ध्यान आपके लिए अच्छा है। भावनात्मक सद्भाव और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके कई सकारात्मक लाभों के लिए चिकित्सा डॉक्टरों और […]

जब उसके पूर्व प्रेमी के बारे में विचार करने के लिए आपको क्या करना है

असुरक्षाओं को उतारने और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने के लिए छह विचार। एक पाठक लिखते हैं: मैं अपने संबंधों में अस्पष्टता से पीड़ित हूं, जिसके परिणामस्वरूप चिंता और कठिनाई मेरे काम पर केंद्रित है। मेरी अनिश्चितता का प्राथमिक कारण यह है कि मेरी प्रेमिका का मुझसे पहले एक प्रेमी था, और वह मेरे से […]
Intereting Posts
5 कारण अब मांस मुक्त नि: शुल्क जाओ करने के लिए! चिकित्सक: क्या आपका अभ्यास प्रौद्योगिकी से निपट रहा है? आपका मस्तिष्क आप पागल चीजें कर सकता है? क्यों छवि सब कुछ है विवाद और 100 फुट वेव, भाग IV का उद्भव संवेदी उत्तेजक के लिए सहानुभूति टाइम पेप्सी ने एक अरब डॉलर की पेशकश की और कोई भी ध्यान नहीं दिया जुआन विलियम्स, बिल ओ रेली, और क्रिटिकल थिंकिंग कैसे प्रामाणिक रहो, कोई बात नहीं क्या जब भी ऐसा लग रहा है, तब भी आप कैसे क्षमा करते हैं? (भाग 1) मानसिक स्वास्थ्य परामर्श नस्लीय बजाना क्षेत्र स्तर आप केवल अपने रहस्य के रूप में बीमार हैं आत्मसम्मान बढ़ाने के लिए 10 युक्तियाँ 9.11 हमें याद है: सनसनी की भावना बनाना? शेष प्रासंगिक