मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

वर्किंग मेमोरी क्षमता पर लाइफस्टाइल प्रभाव

स्वस्थ जीवन शैली वाले युवाओं में बेहतर मस्तिष्क कार्य और कामकाजी स्मृति है। कई अवसरों पर, मेरे सीखने और स्मृति ब्लॉग पोस्ट के पाठकों ने मुझसे पूछा कि वे अपनी कामकाजी स्मृति में सुधार करने के लिए क्या कर सकते हैं। यह एक महत्वपूर्ण और बहुत व्यावहारिक प्रश्न है। कार्य स्मृति जीवन की सफलता के […]

विवाद, विवाद और अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति

एक अतिव्यापी अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति होने का क्या अर्थ है? अतिथि ब्लॉग द्वारा: जैक्लेलीन स्ट्रिकलैंड, एलपीसी वृत्तचित्र संवेदनशील: द अनकॉल्ड स्टोर वाई के अनुसार, दुनिया में 1.4 अरब अत्यधिक संवेदनशील लोग (एचएसपी) हैं (जनसंख्या का 15-20%)। जैसा कि ईलेन अरोन के शोध से पता चला है, एचएसपी आबादी का 15-20% उनमें से 30% संवेदनशील बहिर्वाह […]

एक दिन में केवल 3 मिनट में अधिक आत्मविश्वास कैसे बनें

आत्म-सम्मान और जीवन संतुष्टि के लिए, इस सरल और शक्तिशाली अभ्यास को आजमाएं। स्रोत: Castleguard, pixabay, CC0 द्वारा छवि। आत्मविश्वास का रहस्य यदि आप आत्मविश्वास की कमी से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि यह वास्तव में एक प्रकार का दुख है। आप दूसरों से “कम” महसूस कर सकते हैं, जो आप सोचते हैं […]

व्यायाम कैसे काम करता है

स्वास्थ्य सीखना स्रोत: pexels पर ब्रूस मर्स अपने शरीर को पढ़ाना “अभ्यास” में प्रोत्साहित, cajoled, धक्का और घबराहट महसूस करते हैं ज्यादातर लोगों को पता है कि यह आपके लिए अच्छा है, लेकिन सब्जियां हैं (यद्यपि हाल ही में रोमाइन यूमा से नहीं।) वे वास्तव में नहीं जानते कि व्यायाम कैसे काम करता है। परिसंचरण […]

क्या आप खराब व्यवहार खराब कर रहे हैं?

एक गुस्सा, मुश्किल, या defiant बच्चे के आसपास बारी करने के लिए बारह तरीके स्रोत: फ़्लिकर / क्रिएटिव कॉमन्स के माध्यम से मिच क्रोध और डर लगने के लिए क्रोध और अवज्ञा सामान्य प्रतिक्रियाएं होती हैं। यह बच्चों और वयस्कों के लिए भी सच है, चाहे खतरे वास्तविक है और खुद के बाहर, या अंदर, […]

बेहतर मस्तिष्क स्वास्थ्य: महिलाओं के लिए प्राथमिकता

नए शोध से पता चलता है कि उच्च फिटनेस वाली महिलाओं में 88% कम डिमेंशिया होने की संभावना है स्रोत: ज़िंकेविच / बिग स्टॉक फोटो सालों से शोधकर्ताओं ने यह समझने की कोशिश की है कि क्यों अमेरिकी महिलाओं को पुरुषों के रूप में अल्जाइमर की दर से दोगुना है। यह देखते हुए कि उम्र […]

आपके एडीएचडी के लिए व्यायाम: अच्छी चीजें जो पसीने वालों के पास आती हैं

अपने जीवन और अपने जीवन में वर्षों को सालों में जोड़ें स्रोत: शटरस्टॉक अगर हमने आपको एक गोली दी है जो आपको ध्यान केंद्रित करने, अपनी मनोदशा में सुधार करने, आपको अच्छी तरह से सोने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, तो क्या आप इसे लेंगे? शायद, लेकिन आप साइड […]

क्या ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग आपके दिमाग को बदलती है?

नया शोध मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार को ऑनलाइन सोशल नेटवर्क आकार से संबंधित करता है। स्रोत: Gerd Altmann / Pixabay फेसबुक पर आपके कितने दोस्त हैं? उत्तर शायद आपके दैनिक जीवन में आपके द्वारा ऑफ़लाइन मित्रों की संख्या से अधिक है। सामाजिक न्यूरोसाइजिस्ट्स ने पाया है कि हमारे मस्तिष्क सामाजिक इंटरैक्शन की व्यापक श्रृंखला से […]

अपने Avoidant, चिंतित, या भयभीत अनुलग्नक शैली की मरम्मत

आपके रिश्तों के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आपसे आपका कनेक्शन बढ़ जाता है। स्रोत: योकोचुक वीचेशलाव / शटरस्टॉक तो, आप अनुलग्नक पर लेख पढ़ रहे हैं और महसूस करते हैं कि आपके पास असुरक्षित लगाव शैली है। अब क्या? लोग आसानी से अपनी शैलियों के उन हिस्सों को देखते हैं जो दुर्भावनापूर्ण […]

अंदर से क्या प्रवाह लगता है: भाग 1

क्या आप गहरे प्रवाह के बारे में जानते हैं? यह इस कवि के लिए “प्राकृतिक” था। स्रोत: सुसान के पेरी मेरे स्वर्गीय पति स्टीफन पेरी के साथ इस व्यक्तिगत साक्षात्कार को पढ़ने के लिए यहां पर ध्यान देना मेरे लिए आसान नहीं रहा है। एक कारण से, हमने अपने लिविंग रूम सोफे पर साक्षात्कार किया, […]
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दोष आपका सेक्स Lilfe बंद है? शारीरिक स्वास्थ्य अच्छे आकार में अपना मस्तिष्क रखता है, अध्ययन ढूँढता है कौन पहले दिनांक के लिए भुगतान करता है ?: यह क्यों मायने रखता है डैनियल टमटम – भाग वी, रचनात्मकता, मन और मस्तिष्क के साथ रचनात्मकता पर बातचीत अमेरिका क्यों गिरावट में है कैसे सामाजिक नेटवर्क ईर्ष्या Inflame कर सकते हैं नरक बेले आपको ठीक से क्यों निपटना नहीं चाहिए संचार जाल iVegetarian: स्टीव जॉब्स की उच्च फर्कटोज डाइट व्यक्तिगत अनुभव और सांख्यिकीय सच्चाई द सीक्रेट: द वर्ल्ड द बेस्ट-पेड प्रेस्डियैडर्स इसे कैसे करें कैसे मुश्किल और आक्रामक लोगों के साथ बातचीत करने के लिए क्या जेलों वास्तव में अपराधियों को बदतर बनाते हैं? अपने कुत्ते को खुश करने के लिए 10 तरीके और अधिक सामग्री