मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं?

स्वस्थ आदतें इतनी अलोकप्रिय क्यों हैं स्रोत: पेक्सेल पर सेबेस्टियन वोर्टमैन अलोकप्रिय स्वास्थ्य एक जादूई इलीक्सिर की कल्पना करें जो मुफ़्त है और लंबे समय तक जीवन प्रदान करती है (पुरुषों के लिए 12 साल, महिलाओं के लिए 14 साल।) लाभ के बावजूद सभी स्वास्थ्य देखभाल के फायदों को बौछारते हुए, इलीक्सिर लगभग सार्वभौमिक रूप […]

हॉट क्रोध व्यक्त करने के लिए 7 रचनात्मक तरीके

नकारात्मक भावनाओं को सकारात्मक कार्यों में बदलने के 7 तरीके। जब मैरी ने अपने पति के सेल फोन पर एक संदिग्ध पाठ संदेश देखा, तो उसे संदेह था कि वह एक संबंध रख रहा था और बाद में उस शाम को उसने सामना किया। उन्होंने अनिच्छा से स्वीकार किया कि वह काम पर मिले एक […]

मातृ दिवस के साथ कैसे सामना करें जब आप अभी भी एक नहीं हैं

एक छुट्टी जिसके लिए विशेष हैंडलिंग की आवश्यकता होती है स्रोत: आईटॉक / एम-गुच्ची इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने काम, अपनी शादी, अपनी दोस्ती, अपने शौक और अपने दैनिक जीवन के हर दूसरे हिस्से में खुद को कितनी पूरी तरह से विसर्जित करते हैं जो आपको बांझपन से निपटने के दौरान उपलब्धि […]

वार्तालाप और मशीनों पर

एक दूसरे से हमारा संबंध अभी भी आमने-सामने बातचीत पर निर्भर करता है। स्रोत: पिक्साबे, क्रिएटिव कॉमन्स सीसीओ मैं आपको वापस पाठ नहीं कर सका क्योंकि मुझे सही जीआईएफ नहीं मिला। – अन्ना केंड्रिक (ट्विटर के माध्यम से) अपनी पुस्तक, रिकक्लेमिंग वार्तालाप में , एमआईटी मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता शेरी तुर्कले लिखते हैं कि वार्तालाप “मानव-मानव […]

उदारता खुशी में लाभांश का भुगतान करती है

अध्ययन से पता चलता है कि आत्मनिर्भर लोगों की तुलना में थोड़ा उदार लोग भी खुश हैं। क्या आप यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि जो लोग उदार हैं वे उन लोगों की तुलना में खुश हैं जो नहीं हैं? वैसे ज़्यूरिख विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के मुताबिक, उदारता एक खुशहाल जीवन जीने के लिए जुड़ती प्रतीत […]

उदासीन? 4 स्रोत, 5 समाधान

अपैथी, एक ऐसी दुनिया जहां कुछ भी मायने रखता है। इसे बदलने का समय? स्रोत: christfellowshipcc यदि जेन के पति पूछते हैं कि वह छुट्टी के लिए क्या जाना चाहती है, तो उसका जवाब या तो होने की संभावना है, मुझे नहीं पता, या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अगर उसके दोस्त काम पर पूछते […]

राष्ट्रीय कल्याण और अवसाद की दरें

हमारे कल्याण और हमारे पड़ोसियों की तुलना में हम अधिक से अधिक जुड़े हुए हैं। स्रोत: शटरस्टॉक हाल ही में जारी की गई विश्व खुशी रिपोर्ट 2018 में सामान्य प्रश्नों और संदेहों के सामान्य झुकाव के साथ मुलाकात की गई, जो वास्तव में मापा गया था, और कितना सटीक है। इस वर्ष कुछ हाथ-झुकाव भी […]

अंदर छुपा – टोक्सोप्लाज्मा गोंडी

क्या यह सूक्ष्म जीव वास्तव में बदल सकता है आप कौन हैं? एक बच्चे के रूप में, राजकुमारियों और यूनिकोरों द्वारा चकित होने की बजाय, मैं किसी भी फिल्म या श्रृंखला का एक बड़ा प्रशंसक था जिसमें वी या एलियंस, साइफ़ी डरावनी फिल्म जैसे अजीब प्राणियों को दिखाया गया था। जल्द ही मुझे एहसास हुआ […]

नकारात्मक विचारों को बदलने के लिए शुरुआती गाइड

यह रणनीति आपको नकारात्मक विचारों को पहचानने और बदलने में मदद करेगी। स्रोत: फ़ोटोलिया एक निराशावादी, निराशाजनक दृष्टिकोण आपके जीवन पर एक टोल ले सकता है जितना आप सोच सकते हैं। अनुसंधान लगातार मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दों, रिश्ते की समस्याओं और वित्तीय परेशानी के जोखिम में नकारात्मक सोच को जोड़ता है। लेकिन […]

तीव्रता से महसूस करना: “बहुत अधिक” होने के घाव

क्या आपको बताया गया है कि आप बहुत ज्यादा देखते हैं, बहुत ज्यादा सुनते हैं, या बहुत ज्यादा सोचते हैं? कुछ लोग दूसरों से ज्यादा महसूस करते हैं। उन्हें अक्सर बोली जाने वाली और अस्पष्ट कहा जाता है कि वे ‘बहुत अधिक’, ‘बहुत गहन,’ ‘बहुत संवेदनशील’ ‘बहुत भावनात्मक’ हैं, और उनके व्यवहार या तो ‘नाटकीय’ […]
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