मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्मसम्मान

तनाव बुरा है या मेमोरी के लिए अच्छा है?

तीव्र तनाव स्मृति को बढ़ाता है, जबकि पुराना तनाव स्मृति समस्याओं का कारण बनता है। एक तनावपूर्ण चीज कुछ भी है जो शरीर के होमोस्टेसिस को धमकी देती है, जो इसके संतुलन बिंदु को परेशान करती है। हमारे शरीर को सबसे अधिक तीव्र तनाव से निपटने के लिए और खराब तनाव से निपटने के लिए […]

क्या बॉडी इमेज आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित कर रही है?

महत्वपूर्ण आंतरिक आवाज से मुक्त सेक्स का संकल्प लें। गरीब शरीर का सम्मान यौन इच्छा को खतरे में डालता है स्रोत: ronstik / iStock; अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है शरीर की छवि वास्तव में हमारे सिर के साथ गड़बड़ कर सकती है – बिस्तर में। महिलाओं के लिए, जिस तरह से वे अपने […]

संबंध संकल्प

नए साल के लिए पांच रिश्ते केंद्रित संकल्प। स्रोत: मारी लेझावा / अनप्लैश इस वर्ष आपके नए साल के संकल्पों की स्थापना करते हुए, मैं आपको कुछ ऐसे संबंधों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो संबंध-केंद्रित हैं। हम केवल खुद को बदल सकते हैं, लेकिन एक करीबी रिश्ते की सुंदरता यह है […]

कनेक्ट करने के लिए वायर्ड: हमारा तंत्रिका तंत्र नोटिस नुकसान पहले

किसी रिश्ते में सूक्ष्म ज़बरदस्ती देखना मुश्किल है, लेकिन शरीर में आसानी से महसूस होता है। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स समय के साथ एक अंतरंग साथी के साथ हमारा अनुभव हमें कैसा महसूस कर सकता है और हम कैसे रिश्ते में और रिश्ते के बाहर दोनों का सामना कर सकते हैं। अंत में, हमारे प्राथमिक […]

जब हम प्रामाणिक महसूस करते हैं तो वास्तव में क्या होता है?

अनसेटिंग रिसर्च से पता चलता है कि प्रामाणिकता वह नहीं है जो हम सोचते हैं। “कठिन समय प्रामाणिकता के लिए एक सहज इच्छा जगाता है ।” – कोको चैनल यदि चैनल सही है, तो हम थोड़ी देर में हमारे पास होने की तुलना में अब प्रामाणिकता के लिए मजाक कर रहे हैं। ऐसा क्यों होगा […]

अपने शरीर में सुधार, अपने आप में सुधार?

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो अपने आप से पूछें: क्या यह वास्तव में आत्म-सुधार है? क्रिसमस की दावत के बाद, जनवरी डिटॉक्स और आत्म-निषेध का समय है। यह तब होता है जब लोग नए आहार शुरू करते हैं, नए व्यायाम शुरू करते हैं और नए साल के संकल्प करते हैं। हम […]

आपका सेल्फ-केयर क्यों काम नहीं कर रहा है

आपके अच्छे इरादों की वजह से फ्लैट गिर रहे हैं। लोकप्रियता में आत्म-देखभाल बढ़ रही है। ऐप्पल के अनुसार, पिछले साल आत्म-देखभाल भी सबसे लोकप्रिय ऐप थीम था। आपको लगता है कि यह सिर्फ एक प्रवृत्ति है, लेकिन हाल के वर्षों में लोकप्रियता में लगातार वृद्धि धीमा होने के कोई संकेत नहीं दिखाई देते हैं। […]

क्या सीबीटी सिद्धांत आपको बेहतर व्यापारी बना सकते हैं?

ये 10 तकनीक लगातार उच्च प्रदर्शन का समर्थन करती हैं। स्रोत: NicoElNino / Adobe स्टॉक स्टॉक मार्केट में एक मिलियन डॉलर होने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? दो मिलियन से शुरू करें। मैंने हाल ही में मनोवैज्ञानिक ब्रेट स्टैनबर्गर से यह चुटकुला सुना, जिनके बारे में मैंने थिंक एक्ट बी पॉडकास्ट में साक्षात्कार किया […]

आपके जीवन में अधिक नियंत्रण का मतलब हो सकता है?

2019 में आप पर ध्यान केंद्रित करने से पुरस्कार वापस मिल सकते हैं। स्रोत: स्रोत: शटरस्टॉक हमने अभी एक और छुट्टी का मौसम पास किया है जहाँ ध्यान देने और धन्यवाद देने पर ध्यान दिया गया है। और सबसे सहमत होगा कि दूसरों को देना खुशी की आधारशिला है। लेकिन अपने आस-पास के लोगों की […]

क्यों Narcissists अपने दिल के साथ खेल खेलते हैं

अनुसंधान से पता चलता है कि जब प्रेम की बात आती है तो संकीर्णतावादी सर्वोच्च खेल खिलाड़ी होते हैं। स्रोत: डारिया शेवत्सोवा / Pexels Narcissists के लिए, रिश्ते लेन-देन हैं, जैसे कि खरीदना और बेचना। लक्ष्य वह है जो आप सबसे कम कीमत पर प्राप्त करना चाहते हैं। यह एक आत्म-केंद्रित, व्यावसायिक मानसिकता है। भावनाएं […]
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