मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

सबसे अच्छा भविष्यवाणियां लक्ष्य प्राप्ति क्या है?

क्या यह आत्म-नियंत्रण या प्रलोभन से परहेज कर रहा है? स्रोत: रॉयल्टी पिक्सेबे से मुक्त जीवन प्रलोभन से भरा है। जब मैं अपने नए साल के संकल्प आहार पर हूं, तो चॉकलेट केक के इस टुकड़े की तरह, प्रलोभनों में मजबूत हेडनिक और प्रेरक मूल्य होता है। वे हमें अब अच्छा महसूस करते हैं। हम […]

आप कमजोर हैं, लेकिन मैं प्रतिरक्षा हूं

क्या हमें दूसरों पर अफवाहों और नकली खबरों के प्रभाव के बारे में चिंतित होना चाहिए? क्या आप अफवाहों के बारे में चिंता करते हैं? क्या आप नकली खबरों के बारे में चिंतित हैं? झूठी जानकारी अन्य लोगों को बदल सकती है। बेशक, आप प्रतिरक्षा हैं, है ना? क्या आपने देखा है कि कुछ लोग […]

वज़न देखने वाले अपने खेल के साथ किशोरों को लक्षित कर रहे हैं

किशोरों के लिए मुफ्त डाउनलोड और आहार योजनाएं चोट पहुंचती हैं, मदद नहीं करतीं, उनके स्वास्थ्य। स्रोत: रॉपिक्सल देश भर में माता-पिता, विकार पेशेवरों और शरीर के छवि विशेषज्ञों को खाने से वजन घटाने वालों की नई व्यावसायिक रणनीति पर हथियार मिल रहा है: इस गर्मी में किशोरों को अपने आहार कार्यक्रम को मुफ्त में […]

आपका साथी धोखा – अब क्या?

अपने दिल की धड़कन में लेने के लिए पहले चरण यहां दिए गए हैं। स्रोत: किंगा सिच्यूविज़ (अनप्लैश) एक चिकित्सक और सलाह स्तंभकार के रूप में मेरे वर्षों में, मैंने बेवफाई के कभी-कभी विनाशकारी बाद के माध्यम से अनगिनत लोगों को देखा है। बेशक, कोई भी दो रिश्तों एक जैसे नहीं हैं, और खोज के […]

एमी श्यूमर की ‘आई महसूस सुंदर’ अविश्वसनीय रूप से समस्याग्रस्त है

एक खाने विकार और शरीर छवि चिकित्सक के रूप में, मैं इस ट्रेलर से परेशान हूँ। स्रोत: एसटीएक्स फिल्में मैंने पहली बार एमी श्यूमर की नई फिल्म, आई फेल सुंदर के ट्रेलर के बारे में सुना, जब एक क्लाइंट ने इस सप्ताह इसके बारे में मुझसे बात की थी। एक खाने विकार और शरीर छवि […]

मानसिक रूप से फ़िट रहना

अवसाद के बारे में आप कैसे सोचते हैं यह बदलना-यह सिर्फ दवा के बारे में नहीं है। स्रोत: कॉपीराइट: गुस्तावो फ्रोज़ो “जब मैं उदास था, मैं खुद को उन चीजों को करने के लिए प्रेरित नहीं कर सकता जो मुझे अच्छा महसूस करते हैं। जब मैं बेहतर महसूस कर रहा था, तो मैंने उन्हें पुनरारंभ […]

एक ध्वनि तर्क

खराब विब्स और बीमार स्वास्थ्य मेरी आगामी पुस्तक फूड शामन: द आर्ट ऑफ़ क्वांटम फूड में, [1] मैं खाद्य अनुभव का हिस्सा और समाज के रूप में हमें जोड़ने, जो दुनिया में बड़े पैमाने पर, और एक-दूसरे के साथ जुड़ने में भूमिका निभाता है। यह परीक्षा पारंपरिक दृष्टिकोण से परे है जो हम उपाध्यक्ष या […]

प्रकृति बनाम पोषण बनाम गुट बैक्टीरिया?

आपको क्या बनाता है जीन और अनुभव dichotomy के लिए और अधिक है? प्रस्तावना: मैंने इस ब्लॉग श्रृंखला को सभी मनोवैज्ञानिकों के व्यवहार के क्लासिक समीकरण का उपयोग करके मौजूदा और अक्सर अनोखे व्यवहार पर चर्चा करने के लिए शुरू किया। व्यवहार = जीवविज्ञान + अनुभव। हालांकि इस समीकरण ने एक शताब्दी से अच्छी तरह […]

तनाव और आपका आहार: क्या कुछ खाद्य पदार्थ आपके मूड को प्रभावित कर सकते हैं?

एक विशिष्ट प्रकार का भोजन कुछ सेटिंग्स में नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। स्रोत: iStock पेट की सामग्री को खाली करने के लिए बाथरूम में भागने की आवश्यकता महसूस करने की भावना – किसी भी दिशा में – तीव्र तनाव के समय दिमाग और आंत के बीच घनिष्ठ संबंध का एक आकर्षक उदाहरण […]

संकल्प पुनरीक्षित: आपके पैसे के जीवन को पुन: उत्पन्न करने के लिए 5 कदम

आपका पहला शक्तिशाली कदम रीसेट बटन हिट करना है। जनवरी आ गया है और चला गया है और यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो आपके नए साल के संकल्प एक दूरस्थ स्मृति हैं। महीने में वापस देखकर, आपको शर्म की कमी महसूस हो सकती है या आप अपने प्रस्तावों के साथ किए गए […]
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