मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

जेन माइंडसेट

एक मास्टर की मानसिकता प्राप्त करना। स्रोत: stocknap एक जेन मानसिकता को उस दिमाग के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो पहली बार सभी चीज़ों को देखता है, जैसे कि नवजात शिशु को ताजा लेंस के माध्यम से दुनिया की खोज करना, जो भाषा, भावनाओं या लेबलों द्वारा चित्रित नहीं किया गया है। […]

पुन: समूह, पुनर्विचार, और खुद को नवीनीकृत करने के 5 तरीके

वसंत नवीनीकरण के साथ ताल में खुद को प्राप्त करें। जब हम नवीनीकरण के बारे में सोचते हैं तो हम अक्सर पुनर्जन्म के बारे में सोचते हैं; कुछ पुराना मर जाता है और कुछ नया पैदा होता है। इस साल, वसंत वसंत और नए जीवन के वादे को देने के लिए तैयार नहीं होने पर […]

क्या हर दिन एक पाउंड दूर पाउंड रखेंगे?

आकर्षक शोध इंगित करता है कि टीटोटॉलर्स वजन अधिक …। अल्कोहल का सेवन देश में मोटापा का प्रसार क्यों बढ़ रहा है, इस कारणों की सूची में होता था। ऊपर छतरी के साथ सिरप पेय, शर्करा वाले शराब युक्त शराब पीने वाले शक्कर मदिरा में मिलाया जाता है, या बियर के सप्ताहांत छह पैक को […]

बूढ़ा हो जाना नई मस्तिष्क कोशिकाओं की उत्पत्ति को रोकता नहीं है

हिप्पोकैम्पस में चल रहे न्यूरोजेनेसिस वृद्ध महिलाओं और पुरुषों में बना रहता है। बीस साल पहले, पीटर एरिक्सन और सहयोगियों ने एक ऐतिहासिक पत्र प्रकाशित किया, “वयस्क मानव हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस,” (1 99 8) ने निष्कर्ष निकाला, “हमारा अध्ययन दर्शाता है कि मानव उत्पत्ति में कोशिका उत्पत्ति होती है और मानव मस्तिष्क स्वयं- पूरे जीवन […]

अनुवांशिक जीवन

दिमागीपन, ध्यान और स्वास्थ्य अपने तरीके से स्रोत: अनुवांशिक जीवन अतिथि ब्लॉगर जेफ जेनंग सह-संस्थापक और अनुवांशिक जीवन के अध्यक्ष हैं http://contemplativelife.org, एक गैर-लाभकारी प्रौद्योगिकी कंपनी जो लोगों और समुदायों को परिवर्तनीय प्रथाओं से जोड़ने में मदद करती है। वह समाज में सेंटर फॉर कंटेम्प्लेप्टिव माइंड के बोर्ड पर कार्य करता है, http://www.contemplativemind.org, उच्च शिक्षा […]

क्या आप अपने केक खा सकते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं?

भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए 5 संकेत। स्रोत: जोएएन ब्रोडर सुमर्सन एक तिहाई से अधिक अमेरिकियों को मोटापे या अधिक वजन (सीडीसी, 2017) माना जाता है। हालांकि हाल के वर्षों में स्वस्थ घटता ने वापसी की है, पतली वाइफ की जगह, 91% महिलाएं अभी भी अपने शरीर (DoSomething.org, 2017) से असंतुष्ट […]

दंड मदद नहीं करता है

पुरस्कार कठोर “एनओएस” से अधिक प्रेरित करते हैं स्रोत: सबरीना पोग्गीग्लिओल्मी, डीवीएम, एमएस, डीएसीवीबी आइए कुछ परिभाषाओं से शुरू करें। सजा क्या है? एक अवांछित व्यवहार को रोकने के लिए दंड का उपयोग किया जाता है। इसे सकारात्मक और नकारात्मक में वर्गीकृत किया जा सकता है। हम इन विशेषणों, सकारात्मक और नकारात्मक द्वारा आसानी से […]

नींद विकार के शीर्ष 3 मिस्ड साइन्स

संकेतों को जानें और आज रात को आराम से, पुनर्स्थापनात्मक नींद शुरू करें। स्रोत: विक्टोरिया हीथ_उन्सप्लाश क्या आप हर रात फेंक रहे हैं और मोड़ रहे हैं? सोने या सोने के लिए लगातार संघर्ष कर रहे हैं? यदि यह आपके जैसा लगता है, तो एक अच्छा मौका है कि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में नींद […]

आप एक आहार ट्यून कर सकते हैं, लेकिन क्या आप टूना मछली कर सकते हैं?

बुध और मछली स्रोत: कॉपीराइट लाल पूंछ प्रोडक्शंस, एलएलसी डेटा स्पष्ट है कि आपके आहार के हिस्से के रूप में मछली और शेलफिश सहित बेहतर स्वास्थ्य परिणामों से संबंधित है। यह आश्चर्यजनक नहीं है, सबूत दिए गए हैं जो बताते हैं कि यह हमारे पूर्वजों ने समुद्री खाद्य पदार्थों की कटाई और खाना पकाने के […]

स्प्रिंग ब्रेक स्नीफल्स

हम छुट्टी पर बीमार क्यों हो जाते हैं? स्रोत: बेलिंडा यू, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यूएसबी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र बेलिंडा यू ने इस अतिथि पोस्ट का योगदान दिया था। जीवन महान रहस्यों से भरा है। बरमूडा त्रिभुज में गायब होने वाले सभी जहाजों और विमानों का […]
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