मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एकाग्रता

थैंक यू, फिलिप रोथ

किस किताब ने आपको वयस्कता में आगे बढ़ने में मदद की? स्रोत: सैम ओशर्सन यह वास्तव में सेक्स के बारे में नहीं था, हालांकि यह मज़ेदार था। नहीं, जो सबसे ज्यादा मेरे दिमाग को उड़ाता है वह पोर्टनो की शिकायत को पढ़ता है – जो कि एक वीडब्ल्यू बग की पिछली सीट पर था, मेरे […]

सेक्स एंड मनी से परे

खुशी पर एक संक्षिप्त पाठ्यक्रम आपकी आत्माओं को प्रसन्न कर सकता है। लक्ष्मी प्रसन्नता लाती है स्रोत: जे। क्रुएगर खुशी के बारे में सोचो ” केवल सूअर के योग्य सिद्धांत ” [जेएस मिल, उपयोगितावाद , 1863, पी। 332]। मैं वापस लौटा, और सूरज के नीचे देखा, कि दौड़ तेज करने के लिए नहीं है, न […]

क्यों माइंडफुलनेस इतनी लोकप्रिय हो गई है?

तनाव कम करने और लचीलापन के रूप में “माइंडफुल माइंडनेस”। माइंडफुलनेस “अभी” में होने की कला है — वर्तमान में पूरी तरह से जीना। माइंडफुलनेस के लिए एक नए भविष्य में परिवर्तन की आवश्यकता होती है, न कि केवल एक अधूरे अतीत से परिवर्तन की। एक जीवन शैली के रूप में माइंडफुलनेस अर्थ द्वारा एक […]

प्रौद्योगिकी-सहायता मेडिटेशन

क्या यह ध्यान का भविष्य है? ध्यान मूल रूप से स्वयं के साथ अकेले रहना सीखने का एक अभ्यास था। फ्रांसीसी दार्शनिक ब्लाइज़ पास्कल ने इसे शक्तिशाली रूप से रखा: “मानवता की सभी समस्याएं अकेले कमरे में चुपचाप बैठने की अक्षमता से उपजी हैं।” मुझे यकीन नहीं है कि यह इतना आसान है, और कोई […]

THC और CBD का प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें

दवा से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका समान नहीं है। मारिजुआना के चिकित्सा और मनोरंजक उपयोग में रुचि ने इस बात में रुचि बढ़ाई है कि संयंत्र में दो सबसे प्रचुर मात्रा में कैनबिनोइड्स का प्रशासन कैसे किया जाए: टीएचसी और सीबीडी। ये दो अणु आमतौर पर अनधिकृत पौधे में सभी […]

डांस करते रहने का एक और कारण

अध्ययन में वयस्कों को दैनिक जीवन की गतिविधियों को बनाए रखने में मदद मिल सकती है, अध्ययन में पाया गया है। स्रोत: Pexels / CCO लाइसेंस नाचना बहुत मजेदार है; अधिकांश लोग इसे व्यायाम भी नहीं मानते हैं। क्या हर कोई चुपके से नाचना पसंद नहीं करता? दुर्भाग्य से, हम उम्र के रूप में, ज्यादातर […]

ध्यान और नैतिक विकास

ध्यान का अभ्यास करने से हम अच्छे बन सकते हैं। स्रोत: माइक ऑस्टिन, कैनवा हम अक्सर ध्यान के बारे में कुछ ऐसा सोचते हैं जो हमें बेहतर महसूस करने में मदद कर सके। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमें बेहतर बनने में भी मदद कर सकता है। जबकि ध्यान के कई रूप हैं, […]

एडीएचडी और शैक्षणिक प्रसार: एक सफलता की कहानी

एक स्नातक एडीएचडी और अकादमिक सफलता के मार्ग के बारे में अपनी कहानी साझा करता है। पहले की इस गिरावट के बाद, स्कॉट टेलर और मैंने ध्यान-सक्रिय अतिसक्रियता विकार (ADHD), कार्यकारी कार्यों और शिथिलता पर अपने शोध को संक्षेप में प्रस्तुत किया। शोध उत्कृष्ट था। वास्तव में, स्कॉट को उनकी थीसिस के लिए 2018 कैनेडियन […]

एक्सट्रीम एक्सपीरियंस, साइकोलॉजिकल इनसाइट और होलोकास्ट

Bettelheim और Frankl “कार्य के माध्यम से” प्रलय अस्तित्व जैसा कि मैंने अपनी पिछली पोस्ट के निष्कर्ष में उल्लेख किया था जब मैंने 2006 में संयुक्त राज्य अमेरिका के होलोकॉस्ट मेमोरियल में सिलबरमैन सेमिनार में भाग लिया था, मेरे पास एक एपिफेनी थी जिसने मुझे होलिकास्ट अस्तित्व के एक वीर या “सही” संस्करण को खोजने […]

क्या उन्हें खुश करने का सबसे अच्छा तरीका किसी की प्रशंसा करना है?

एक किशोर की प्रशंसा करने की कठिनाई से हम क्या सीख सकते हैं। अगले हफ्तों में किशोर बेटियों और बेटों के साथ कई माता-पिता एक समशीतोष्ण भावनात्मक जलवायु की उम्मीद कर रहे हैं। कुछ भी नहीं के रूप में जल्दी और पूरी तरह से एक किशोरी के सुर के रूप में छुट्टी की भावना को […]
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