मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एकाग्रता

इन्फ्लुएंजा और आपका साइके

फ्लू बहुत निराशाजनक हो सकता है। स्रोत: सीसीओ सार्वजनिक डोमेन मैं अपनी माँ को सप्ताह में एक या दो बार चेक इन करने के लिए बुलाता हूं। जब मैंने कल फोन किया, तो उसने जवाब देने के लिए सामान्य से दो या दो बार अधिक समय लगाया। जब उसने आखिरकार कुछ कहा, तो वह बहुत […]

लेखकों को इतना क्यों पीना है?

इतने सारे लेखकों ने पीने के लिए क्या किया है, और अत्यधिक पीते हैं? शराब (और शराब) इस देश में साहित्यिक जीवन की एक परिभाषित विशेषता रही है, कुछ शोध लिखने और पीने के लिए एक स्पष्ट लिंक दिखाते हुए यह न्यूरोलॉजिकल आधारित हो सकता है। 2014 में इको स्प्रिंग के लिए यात्रा , ओलिविया […]

ट्रम्प प्रभाव: एक अद्यतन

विषाक्तता फैल रही है। स्रोत: माइकल वैडॉन / विकीमेडा कॉमन्स पिछले वसंत में हमने “द ट्रम्प इफेक्ट” के बारे में दो भाग वाले पोस्ट को लिखा था, जिसे मूल रूप से उनके राष्ट्रपति अभियान के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले उदारवादी डोनाल्ड ट्रम्प के कारण स्कूलों में धमकाने में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया […]

5 दिमागीपन ऐप्स (बच्चों के लिए)

सावधान बच्चों को बढ़ाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना क्षणों को पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका ध्यान देना है। इस तरह हम दिमागीपन पैदा करते हैं। दिमागीपन का मतलब जागृत होना है। इसका मतलब है कि आप क्या कर रहे हैं – जॉन कबाट-जिन्न माता-पिता कई बार मुझसे पूछते हैं, “मैं अपने बच्चे के […]

तनाव, आघात और मधुमेह के बीच संबंध टाइप 2

मधुमेह के प्रभाव को कम करने के लिए तनाव कम करें। परिचय स्रोत: माइकल हैगस्ट्रॉम द्वारा, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है। [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से क्रोनिक तनाव शरीर के प्रदूषण जैसे शरीर, मन और आत्मा की पर्यावरण प्रणाली को बदल देता है। तनाव और आघात व्यक्ति और समुदाय के चयापचय […]

भयभीत करना

यह परिप्रेक्ष्य के बारे में सब कुछ है। जेसन ओशर, पीएचडी, अतिथि योगदानकर्ता द्वारा निम्नलिखित परिदृश्य की कल्पना करो: आप एक सुंदर वसंत के दिन जंगल में लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, जब अचानक आप सहजता से स्थिर हो जाते हैं, केवल तभी महसूस करते हैं जब आपने अपने आगे की जंगल में जंगली […]

आसान स्व-सुधार: एक प्रतिशत सुधार के उदाहरण

विभिन्न जीवन डोमेन में खुद को सुधारने के लिए वास्तविक जीवन रणनीतियों। स्रोत: विक्टोरिया चुडिनोवा / शटरस्टॉक कई लोगों के पास एक या अधिक जीवन क्षेत्रों में आत्म-सुधार की इच्छा है, लेकिन इसके लिए समय और ऊर्जा को कैसे ढूंढें इस बारे में अभिभूत महसूस करें। जब आप पहले से ही कई अलग-अलग प्राथमिकताओं को […]

अकेला महसूस करना? आपका दिमाग जोखिम में हो सकता है

अध्ययन से पता चलता है कि अकेलापन कमजोर स्मृति और एकाग्रता का कारण बन सकता है। डॉ लिसा जारेम्का, पीएच.डी. अर्थपूर्ण सामाजिक संबंध भावनात्मक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन सामाजिक जुड़ाव और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के बीच संबंध भी हैं। हाल के एक अध्ययन में मैंने ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी, […]

एक घायल दिल को ठीक करने के लिए: पिलर जेनिंग्स ‘साहसी प्रयोग

क्या होता है जब एक चिकित्सक तिब्बती लामा के साथ बलों में शामिल हो जाता है? पिलर जेनिंग्स एक शांत आइकनोक्लास्ट है जो न्यू यॉर्क स्थित मनोचिकित्सक के रूप में अपने काम के लिए भेद्यता और सच्चाई की असामान्य डिग्री लाता है। इन गुणों को उनकी दूसरी पुस्तक, टू हील ए वाउल्ड हार्ट: द ट्रांसफॉर्मेटिव […]

मानसिक रूप से फ़िट रहना

अवसाद के बारे में आप कैसे सोचते हैं यह बदलना-यह सिर्फ दवा के बारे में नहीं है। स्रोत: कॉपीराइट: गुस्तावो फ्रोज़ो “जब मैं उदास था, मैं खुद को उन चीजों को करने के लिए प्रेरित नहीं कर सकता जो मुझे अच्छा महसूस करते हैं। जब मैं बेहतर महसूस कर रहा था, तो मैंने उन्हें पुनरारंभ […]
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यदि आप पार्टी छोड़ते हैं, तो आप क्या चूकेंगे? बच्चे इतने मतलब क्यों हैं? आप वास्तव में कैसे जीना चाहते हैं? किसी भी रिश्ते के लिए 11 ग्राउंड नियम क्राम करने के लिए या नहीं करने के लिए क्राम? यह सवाल है क्या आपके आघात का सामना करना सुरक्षित है? सनी मी? चिंतित दिमाग की सोच भूलभुलैया के अंदर सकारात्मक में नकारात्मक परिवर्तन करना कंफ़्लुएन्स, यूनिटी, और कॉलिबरेसन अपने रिश्ते को सुधारने के 9 तरीके इस वर्ष पुराने वयस्कों में द्रव / क्रिस्टीकृत इंटेलिजेंस का भ्रम विवाह में, कभी-कभी सिगार एक सिगार नहीं है प्रीडेटर का लाभ वहाँ साल की माँ ऑनर्स जाओ! व्यक्तिगत दायित्व पर मेरा पुरस्कार-विजेता सबक