मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एकाग्रता

जबकि आप सो रहे थे: कैसे दिन के उजाले को बचाने के लिए

राष्ट्रीय नींद जागरूकता सप्ताह: क्या आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं? “एक अच्छी हंसी और एक लंबी नींद डॉक्टर की किताब में सबसे अच्छा इलाज है।” —इश्वर नीतिवचन नेशनल स्लीप फाउंडेशन 10 से 16 मार्च, 2019 तक अपना वार्षिक स्लीप अवेयरनेस वीक मना रहा है। इस साल की थीम “स्लीप विथ स्लीप” व्यक्तियों के लिए […]

आठ स्व-अनुशासनात्मक कौशल और कॉलेज के लिए तत्परता

कॉलेज का प्रबंधन केवल अध्ययन से अधिक आत्म-प्रबंधन का काम करता है स्रोत: कार्ल पिकार्ड्ट पीएच.डी. यह एक सवाल है कि कई माता-पिता अब साथ-साथ विचार कर रहे हैं, क्योंकि उनके सीनियर हाई स्कूल के ग्रेजुएशन को देखते हुए और उसके बाद कुछ महीनों के लिए घर छोड़ने लगे। सवाल यह है: “क्या मेरी किशोरी […]

समावेशी समुदाय खोई हुई क्षमताओं को पुनर्स्थापित कर सकते हैं

कभी-कभी एक समुदाय, सभी का स्वागत करके, मस्तिष्क की चोट वाले लोगों को भी ठीक कर सकता है। स्रोत: शिरीन जीजीभोय यह मस्तिष्क की चोट को ठीक करने के लिए एक समुदाय लेता है। समुदाय कई रूपों में आता है, जिसमें उन लोगों के साथ ऑनलाइन शामिल हैं जिन्हें आप व्यक्तिगत रूप से नहीं जानते […]

सोचा प्रयोग: क्या पढ़ना सीखना है?

पढ़ना एक बहु-तथ्यात्मक संज्ञानात्मक कौशल है जो सरल सीखने से अधिक है। स्रोत: शिरीन जीजीभोय पढ़ना सीख रहा है? क्या पढ़ने के उच्च संज्ञानात्मक पहलू वास्तव में केवल सीखने और एकाग्रता हैं? मस्तिष्क की चोट के कारण संज्ञानात्मक समस्याएं केवल सीखने के मुद्दों और विशेष रूप से पढ़ने से संबंधित नहीं हैं? अगर यह पूरी […]

अपने अगले IEP बैठक के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए 5 रणनीतियाँ

बस अपनी बैठक से बच मत करो – यह रॉक! पक्षी चहक रहे हैं, वसंत ऋतु यहाँ है और आप जानते हैं कि इसका क्या मतलब है? (नहीं, एलर्जी का मौसम नहीं!) यह व्यक्तिगत शिक्षा योजना (IEP), वार्षिक समीक्षा का मौसम है! बेहतर या बदतर के लिए, यह आपके बच्चे की योजना की समीक्षा करने […]

दुख की खुशी

अध्ययन से पता चलता है कि दुख वास्तव में आपके लिए अच्छा है। हाल ही में, एक महिला ने परामर्श के लिए मेरे मनोचिकित्सा कार्यालय का दौरा किया और चिंता व्यक्त की कि वह अपनी माँ के निधन के बाद से दुखी महसूस कर रही थी। “वह कब मर गया?” मैंने पूछा। “लगभग तीन महीने […]

पेरेंटिंग और सेंसरी इकोलॉजी ऑफ चाइल्ड डेवलपमेंट

हमारे बच्चों के शरीर से बहती हुई जटिल रसायन विज्ञान की झलक। स्रोत: फ्रैंक मकेनना / अनप्लैश जब हमारे बच्चे गलत करते हैं, तो हमारी ज़िम्मेदारी होती है कि हम इस तरह से जवाब दें कि एक विकासात्मक ज़रूरत पूरी हो। फिर भी जब मेरी बेटियां बाहर जाती हैं, तो मैं बाहर झांकता हूं। एक […]

ट्रिपिंग निमो: अयाहूस्का पर जेब्राफिश

क्या आयुर्वेद का उपयोग हमारे दिमाग को प्रभावित करता है? शोधकर्ता हमारे मत्स्य मित्रों से पूछते हैं। हो सकता है कि आपने अयाहुस्का के बारे में सुना हो, जो एक मन-परिवर्तित काढ़ा है जो कई नमूने लेने के लिए दक्षिण अमेरिका की यात्रा करता है। पिछले कुछ वर्षों में इस पेय में सार्वजनिक रुचि – […]

चेतना और मस्तिष्क पर एक प्राइमर

चेतना के तंत्रिका सहसंबंधों के बारे में सिद्धांतों को खोलना। क्या जानवर सचेत हैं? इस पर चेतना और मस्तिष्क के पिछले ब्लॉग में चर्चा की गई थी। स्रोत: विकिपीडिया पीडी आप में से जो लोग इस ब्लॉग का अनुसरण करते हैं, उनके लिए यहाँ एक प्राइमर है जो इस ब्लॉग में कई दसियों विचारों को […]

क्या आपको आईने के सामने व्यायाम करना चाहिए?

आंख से ज्यादा मिलता है। स्रोत: ProStockStudio / Shutterstock मिरर नवीनतम फिटनेस क्रेज है। यह एक अद्वितीय व्यायाम उपकरण है जो आपको एक ही समय में अपने प्रतिबिंब और प्रशिक्षक पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। यह आपके पसंदीदा प्रशिक्षक के साथ कक्षा में किसी भी समय और आपके अपने घर की गोपनीयता […]
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