मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एकाग्रता

जीवन में खुशमिजाज आदमी को सीधे ए की आवश्यकता नहीं है

कोई परीक्षण या ग्रेड के साथ एक कॉलेज में भाग लेने से मेरे मस्तिष्क को सीखने से प्यार हो गया। 2018 के दिसंबर में, मैंने न्यूयॉर्क टाइम्स के दो शिक्षा-संबंधी राय के टुकड़े (“व्हाट स्ट्रेट-ए स्टूडेंट्स गेट रौंग” और “आर स्ट्रेट ए रोड टू सक्सेस?”) और साथ ही साथ साथी ब्लॉगर, पीटर ग्रे के एक […]

अध्ययन का संकेत है कि ऑनलाइन शॉपिंग आपके ध्यान में फैल जाती है

नए शोध से पता चलता है कि ऑनलाइन शॉपिंग आपको अधिक विचलित करती है। प्लोस वन में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि ऑनलाइन शॉपिंग किसी के ध्यान और ध्यान की अवधि को कम कर सकती है। शोधकर्ता यह प्रदर्शित करने में सक्षम थे कि ऑनलाइन खरीदारी को अधिक विचलितता, धीमी प्रतिक्रिया […]

कैसे चिंता असाधारण में सामान्य रूप से बदल सकती है

चिंता के साथ अपने रिश्ते को बदलने के लिए आपको 10 तथ्य जानने की जरूरत है स्रोत: Unsplash पर rawpixel द्वारा फोटो लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या वे चिंता के साथ एक सामान्य जीवन जी सकते हैं। चिंता से निपटना आसान नहीं है। आपके गले में उस कसाव के साथ रहना, आपके पेट […]

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक छिपकली हमें क्या बता सकती है?

क्या तनाव के प्रभाव को हमारे माता-पिता से दूर किया जा सकता है? स्रोत: फ़्लिकर में हैके त्जेम्स, क्रिएटिव कॉमन्स छिपकली पर एक नए अध्ययन में पाया गया है कि, जब तनाव के संपर्क में आते हैं, तो उनकी प्रतिक्रियाओं को आनुवंशिक रूप से पारित किया जा सकता है। वैज्ञानिक अब मानते हैं कि एक […]

कीर्तन: आसान ध्यान जो आपके मस्तिष्क को बेहतर बना सकता है

डिस्कवर करें कि दिन में 12 मिनट आप कैसे सोच सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। स्रोत: Bigstock w / अनुमति यदि आप इस ग्रह पर रहते हैं, तो आपने शायद सुना है कि ध्यान आपके लिए अच्छा है। भावनात्मक सद्भाव और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके कई सकारात्मक लाभों के लिए चिकित्सा डॉक्टरों और […]

क्या सीबीटी सिद्धांत आपको बेहतर व्यापारी बना सकते हैं?

ये 10 तकनीक लगातार उच्च प्रदर्शन का समर्थन करती हैं। स्रोत: NicoElNino / Adobe स्टॉक स्टॉक मार्केट में एक मिलियन डॉलर होने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? दो मिलियन से शुरू करें। मैंने हाल ही में मनोवैज्ञानिक ब्रेट स्टैनबर्गर से यह चुटकुला सुना, जिनके बारे में मैंने थिंक एक्ट बी पॉडकास्ट में साक्षात्कार किया […]

क्यों एक दीवार विभाजन अमेरिका है?

“द वॉल” अमेरिका को विभाजित कर रही है। हमारी विकासवादी विरासत आंशिक रूप से दोष देने के लिए है। स्रोत: कैट जयने / पेक्सल्स यदि आप काफी पुराने हैं, जब आप “द वॉल” के बारे में सोचते हैं, तो पिंक फ्लोयड का एल्बम और उसी नाम की फिल्म दिमाग में आ सकती है। उन दोनों […]

कैसे गरीब प्रेरणा के साथ अपनी किशोर मुद्दों को संबोधित करने के लिए

अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने किशोरों को प्राप्त करना। “अगर आंख पर्याप्त रूप से रोगी है, तो उसे नाक का स्पष्ट दृश्य मिलेगा।” – बेनामी जब लोग खराब एकाग्रता से संबंधित मुद्दों के बारे में सोचते हैं, तो वे तुरंत विचलित होने के बारे में सोचते हैं। यह और भी अधिक मामला है […]

ईएटी-लैंसेट का प्लांट-आधारित ग्रह: 10 चीजें जो आपको जानना आवश्यक हैं

क्या हर दिन मीटलेस सोमवार होना चाहिए? स्रोत: सूजी स्मिथ / अनुमति के साथ इस्तेमाल किया वैश्विक पोषण के बारे में एक महत्वपूर्ण नया अध्ययन इस सप्ताह प्रकाशित किया गया था जो हर किसी का पूरा ध्यान देने योग्य है: “ एंथ्रोपोसिन में भोजन: स्थायी खाद्य प्रणालियों से स्वस्थ आहार पर ईएटी-लैंसेट कमीशन।” [शीर्षक को […]

क्या आप अपने डॉक्टर पर भरोसा कर सकते हैं?

नैतिक खतरे और एक डॉक्टर की क्षमता को ध्यान में रखते हुए महत्वपूर्ण है। ठंड और फ्लू के मौसम के साथ इसकी वार्षिक ऊंचाई पर, मुझे लगता है कि मैं मौसम के तहत केवल एक ही भावना नहीं रहूंगा। दिनों के लिए मैं एक गले में ख़राश, सिरदर्द और बहती नाक से लड़ने की कोशिश […]
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