इन्फ्लुएंजा और आपका साइके

फ्लू बहुत निराशाजनक हो सकता है।

स्रोत: सीसीओ सार्वजनिक डोमेन

मैं अपनी माँ को सप्ताह में एक या दो बार चेक इन करने के लिए बुलाता हूं। जब मैंने कल फोन किया, तो उसने जवाब देने के लिए सामान्य से दो या दो बार अधिक समय लगाया। जब उसने आखिरकार कुछ कहा, तो वह बहुत भयानक लग रही थी।

“स्वागत है,” उसने फुसफुसाया।

• जीवन का सबसे लगातार प्रश्न
• प्राचीन अभी तक आधुनिक अभ्यास जो आपके जीवन को बदल सकता है
• न्यूरोइमेजिंग, कैनबिस, और मस्तिष्क प्रदर्शन और कार्य
• मेरे हो? आत्म-प्यार के लिए छह कदम
• जोखिम भरा व्यापार

( रस्सी सांस ।)

“घर को…”

(सी आटा, wheeze ।)

• मॉडल चेहरा नियमित शोषण, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं
• हेल्थकेयर प्रदाता मार्क को मिस करना जारी रखते हैं
• खुद के लिए दयालु रहें
• क्या भावनाएं छिप सकती हैं
• लेखकों को इतना क्यों पीना है?

“पेस्टी ( खांसी ) लेंस की।”

ऐसा लगता है कि उसके मुंह से यह छः शब्द का वाक्य प्राप्त करना मुश्किल था।

तब उसने एक और उथली सांस ली।

(डब्ल्यू हेज, खांसी )

“मुझे फ्लू मिल गया है।”

उसे कुछ महीने पहले टीकाकरण प्राप्त हुआ था, लेकिन इस साल बहुत सारे अमेरिकियों की तरह, उसे वैसे भी बग मिला। उसने मुझे समझाया कि उसने एंटी-इन्फ्लूएंजा दवाएं लेना शुरू कर दिया था, और वह पहले से ही पहले की तुलना में बेहतर महसूस कर रही थी। फिर भी, एक बूढ़े व्यक्ति में इन्फ्लूएंजा- और वह मुझे मार डालेगी अगर उसे पता था कि मैं उसे बूढ़ा कह रहा था-यह एक बड़ा सौदा है।

इसने मुझे बच्चों के मनोवैज्ञानिक कल्याण पर इस वर्ष के ऐतिहासिक फ्लू के मौसम के प्रभावों के बारे में सोचने लगा। आखिरकार, मैं उसका बच्चा हूं, और मैं डर गया था, और मुझे लगता है कि सभी बड़े हो गए हैं। 24 घंटे के समाचार चक्र के साथ मेरी चिंताओं को संयोजित करें जो हमेशा इस साल के इन्फ्लूएंजा के दुर्घटनाओं के बारे में कुछ टिप्पणी में काम करने लगता है, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से बच्चे इस विषय के आसपास थोड़ा अजीब हो रहे हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैं इन्फ्लूएंजा की संभावित मनोवैज्ञानिक विधियों पर चर्चा करने में कुछ मिनट बिताना चाहता हूं क्योंकि वायरस हमारे पूरे देश में असामान्य विषाक्तता के साथ फैलता है।

चलिए कुछ सामान्य तथ्यों से शुरू करते हैं। यह सामान जानना अच्छा होता है क्योंकि कुछ बच्चे अपने माता-पिता से बहुत सारे प्रश्न पूछेंगे जिन्हें मैं नीचे सूचीबद्ध कर रहा हूं। वास्तव में, इनमें से बहुत से बच्चे अपने माता-पिता से एक शांत और सूचित स्पष्टीकरण सुनते हैं, तो बेहतर होगा। यह विशेष रूप से उन बच्चों के लिए मामला है जो अनिश्चितता के समय चिंता करते हैं। याद रखें कि माता-पिता के रूप में, आप हमेशा अपने बच्चे की चिंताओं को कुचलने के लिए Google से बेहतर रहेंगे।

तथ्यों

फ्लू कहां से आता है?

“फ्लू” बोलचाल शब्द है जिसे हम प्रभावशाली लचीला इन्फ्लूएंजा वायरस के वार्षिक भटकने के लिए उपयोग करते हैं। इस रोगाणु को हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जो एक जीवाणु संक्रमण है। आप यहां सीडीसी वेबसाइट पर हैमोफिलस इन्फ्लुएंजा के बारे में पढ़ सकते हैं।

इन्फ्लूएंजा वायरस वास्तव में एक निर्दयी छोटा रोगजनक है जो वास्तविक समय के करीब कुछ में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए कम कमजोर बनाने के लिए अनुमानित नियमितता, परिवर्तन और परिवर्तन के साथ पृथ्वी के चारों ओर घूमता है। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक इन्फ्लूएंजा चक्र अलग होता है क्योंकि वायरस बड़े पैमाने पर अनुकूलनीय और साथ ही समय-समय पर मौसमी होता है। जब यह दक्षिणी गोलार्द्ध में सर्दी है, इन्फ्लूएंजा वायरस इसके घर को नीचे बनाता है। जब राज्यों में हमारे लिए चीजें ठंडी हो जाती हैं, तो वायरस हमारे किनारे पर एक विमान या नाव को रोकता है। यह इतिहास के बारे में लंबे समय तक चल रहा है। इन्फ्लूएंजा वायरस की निरंतर बदलती प्रकृति का मतलब है कि हर साल एक नई टीका होती है, और यह कि प्रत्येक नई टीका सबसे अच्छा अनुमान लगाने पर आधारित है कि वायरस अपने प्रतिरक्षा तंत्र में कैसे पेश करेगा जब यह नया मौसम आता है।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

मुझे यहां कुछ भी बताने की संभावना नहीं है कि आप पहले से ही नहीं जानते हैं। आपको अपने बुखार, और आपकी खांसी, और सिरदर्द, और आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान हो गए हैं। यह सब दर्द और पीड़ा के प्रभावशाली सरणी के साथ जोड़ा गया है। आप यहां के लक्षणों के बारे में सब कुछ पढ़ सकते हैं। फिर भी, मैंने जो सबसे अच्छा वर्णन सुना है, वह मेरे पिता से आता है, जो फेफड़ों के डॉक्टर के रूप में अपने करियर में बहुत सारे फ्लू का इलाज करता है।

उन्होंने कहा, “आपको लगता है कि आप एक ट्रक से मारा गया है”। टीका की अनुपस्थिति में मेरे पास फ्लू था, और मैं आपको बता सकता हूं कि उसका विवरण गूंजता है। सच में, मैंने वास्तव में कभी भी एक ट्रक (भाग्यशाली) से मारा नहीं है, लेकिन मैं अनचाहे फ्लू के लक्षणों पर उस विशेष आघात का चयन कर सकता हूं। मुझे इतना बुरा लगा।

क्या आपको टीका मिलनी चाहिए?

हाँ! और अभी भी समय है। मैं इस बिंदु को घर चलाने के लिए बहुत अधिक जगह नहीं लेगा, लेकिन कृपया यह जान लें कि टीका होने से रोकने वाली एलर्जी की अनुपस्थिति में, यहां तक ​​कि वर्षों के दौरान जब टीका हम चाहते हैं उससे भी बदतर कवरेज प्रदान करती है, फ्लू का कोर्स अगर टीकाकरण समय पर दिया जाता है तो अक्सर कम गंभीर होता है। आप यहां टीका के बारे में पढ़ सकते हैं। इसके अलावा, कुछ अध्ययन बताते हैं कि टीका इन स्थितियों से ग्रस्त व्यक्तियों में अवसाद या चिंता को खराब कर सकती है। मैं यहां उल्लेख करता हूं कि किसी को भी टीका से रोकना न पड़े। मैं बस लोगों को यह जानना चाहता हूं कि टीका अभी भी लायक है, भले ही यह शायद ही कभी मनोवैज्ञानिक लक्षणों की थोड़ी सी खराब हो जाती है। ये लक्षण कम रहते हैं और इलाज योग्य हैं।

श्रृंगार सामग्री

क्यों दुनिया में एक मनोचिकित्सक फ्लू के बारे में एक लेख लिख रहा है?

महान सवाल मैं यह ध्यान में रखकर शुरू करूंगा कि एक मनोचिकित्सक फ्लू के बारे में चिंतित है जिसके कारण बाल रोग विशेषज्ञ अवसाद के बारे में चिंतित है। फ्लू से लुसी महसूस करने से अन्य चीजें होती हैं जो आपको लुभावनी महसूस करती हैं और बहुत अधिक लुभावनी महसूस करती हैं। इस बात का सबूत है कि फ्लू वाले बच्चों और किशोरों को संक्रमण के दौरान मनोदशा और चिंता का सामना करना पड़ेगा, और यह विशेष रूप से पूर्व-मौजूदा मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम वाले युवा लोगों के लिए मामला है। क्योंकि मनोवैज्ञानिक संकट सूजन से जुड़ा हुआ है, और क्योंकि फ्लू आपके शरीर को अत्यधिक सूजनपूर्ण स्थिति में डालता है, यह संभावना है कि यह सूजन राज्य शरीर की मानसिकता को खराब कर दे। शायद यही कारण है कि इन मनोवैज्ञानिक लक्षणों में टाइलेनॉल या इबप्रोफेन या अन्य विधियों के साथ सुधार होता है जिसके द्वारा सूजन प्रणाली को ठंडा किया जा सकता है।

एक ही टोकन द्वारा, पूर्व-विद्यमान अवसाद, चिंता और अन्य मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम फ्लू के झुकाव से आसानी से ठीक होने में बहुत मुश्किल बना सकते हैं। इनमें से कुछ को आत्म-देखभाल के यांत्रिकी के साथ करना है। यदि आप उदास हैं, तो आप अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करने की संभावना कम हैं, और जब फ्लू मिश्रण में तब्दील हो जाता है तो इससे भी बदतर हो जाता है। इसके अतिरिक्त, अवसाद जैसे उच्च तनाव वाले राज्य इन्फ्लूएंजा समेत अन्य बीमारियों के प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं। यही कारण है कि जब हम अत्यधिक तनावपूर्ण परिस्थितियों के प्रभाव में हैं, तो हम चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक दोनों बीमार होने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसके अलावा, फ्लू, सभी महत्वपूर्ण बीमारियों की तरह, विकास संबंधी प्रतिगमन को बढ़ावा देता है। इसका मतलब है कि बच्चे अपनी वास्तविक उम्र से छोटे महसूस करेंगे और कार्य करेंगे। फ्लू के साथ छोटे बच्चे अधिक घुलना चाहते हैं या बहुत कम निराशा या दर्द सहनशीलता हो सकती है। बड़े बच्चों में अधिक tantrums होगा और अधिक चिड़चिड़ाहट या शून्य हो सकता है। यहां तक ​​कि कुछ चिंता भी है कि फ्लू पहले हल्के मनोवैज्ञानिक कमजोरियों को जागृत कर सकता है। यह इस थकान से संबंधित है कि फ्लू engenders और प्रवाह में सूजन प्रतिक्रिया से संबंधित है कि फ्लू और अन्य मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम आम है। मन और शरीर के बीच कोई वास्तविक अलगाव नहीं है-आखिरकार, गर्दन सिर को शरीर के बाकी हिस्सों से जोड़ती है। अगर आपकी भावनाएं पीड़ित हैं, तो आप बीमार महसूस करते हैं। यदि आप बीमार महसूस करते हैं, तो आपकी भावनाएं पीड़ित हैं। यह मानव होने की प्रकृति है।

दिन के अंत में, फ्लू के साथ सबसे बड़ा मनोवैज्ञानिक मुद्दा यह तथ्य है कि फ्लू के कई लक्षण मनोवैज्ञानिक विकारों के कई लक्षणों की नकल करते हैं। पहले आनंददायक गतिविधियों में रुचि का नुकसान, ऊर्जा में कमी, खराब एकाग्रता, अत्यधिक चिंता … ये फ्लू के सभी लक्षण हैं और अवसाद या चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक राज्यों के भी हैं। दवा के बहुत से, चरम मामलों को अलग करना आसान है। बुखार, दर्द, और बारफिंग ज्यादातर संक्रामक बीमारी से संबंधित होते हैं जब तक कि अन्यथा साबित न हो और फिर शायद मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम से भी बदतर हो जाए। हालांकि, अगर फ्लू के बाद थकान और दर्द समाप्त हो जाता है, और यदि बाल रोग विशेषज्ञ अवशिष्ट लक्षणों को समझाने के लिए नुकसान पहुंचाता है, तो महामारी विज्ञान कम से कम मनोवैज्ञानिक निदान का मनोरंजन करता है।

यह हमें इलाज के लिए प्रेरित करता है। इसके अलावा हम सहायक देखभाल को पर्याप्त आराम से प्राप्त करते हैं, हाइड्रेटेड रहते हैं, बुखार को नियंत्रण में रखते हैं- फ्लू का इलाज करने वाली उत्कृष्ट दवाएं होती हैं। यद्यपि मनोवैज्ञानिक लक्षणों से जुड़े एंटी-फ्लू दवाओं की स्पोराडिक रिपोर्टें हुई हैं, लेकिन ये उदाहरण बेहद दुर्लभ हैं। यदि आप एंटी-फ्लू दवाओं को उचित मानते हैं तो आपको अपने निर्धारित चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

मुझे यह भी पूछा गया है कि एंटी-फ्लू दवाएं मनोवैज्ञानिक दवाओं से बातचीत करती हैं या नहीं। इससे पहले कि हम उस मुद्दे को भी संबोधित करें, हमें ध्यान रखना चाहिए कि फ्लू के लक्षण ही मनोवैज्ञानिक दवाओं की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकते हैं। आखिरकार, जब आप उन्हें बैक अप करते हैं तो आपकी दवाएं अधिक अवसर नहीं खड़ी होती हैं। अगर उल्टी एक लगातार लक्षण है, तो आश्चर्यचकित न हों अगर कुछ मनोवैज्ञानिक लक्षण इन स्थितियों के इलाज के लिए दवाओं के खराब अवशोषण के परिणामस्वरूप पूरी तरह से खराब हो जाते हैं। दवाओं के अंतःक्रियाओं के संदर्भ में, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि एंटी-फ्लू दवाएं मानसिक रूप से मनोवैज्ञानिक दवाओं के चयापचय या प्रभावकारिता में हस्तक्षेप करती हैं। आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप जो निर्धारित कर चुके हैं उसे लेना है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके साथ व्यवहार करने वाले सभी डॉक्टरों को पता है कि आप क्या ले रहे हैं।

फ्लू, हमारे विशाल बहुमत के लिए, गुजरता है। यह विशेष रूप से भयानक कुछ हफ्तों के लिए बनाता है लेकिन कुछ भी नहीं। फिर भी, इलाज पाने में संकोच नहीं करते हैं। यह एक कठिन मौसम है, और हम इसके माध्यम से केवल आधा रास्ते हैं। वसंत यहां मिलेगा। शायद यह सबसे अच्छी बात है कि मैं अब पाठकों को याद दिलाना चाहूंगा।