मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

अतीत, वर्तमान और मनोविज्ञान का भविष्य

ये नए साल में एक नई विभाग की कुर्सी के प्रतिबिंब हैं। लोरेन मैंगिओन द्वारा अतिथि ब्लॉग प्रविष्टि, पीएच.डी. मेरे मित्र और सहयोगी लोरेन मैंगिओन एक शानदार उदार विद्वान हैं। उदाहरण के लिए, उसने मनोविज्ञान प्रशिक्षण और ब्रूस स्प्रिंगस्टीन के बारे में सलाह पर लेख प्रकाशित किए हैं। उन्होंने नुकसान और जातीयता पर एक पुस्तक […]

भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चा

क्या आपका बच्चा भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील है? नए विचार और उपकरण बहुत आगे जाते हैं। “खुशी एक कौशल है, भावनात्मक संतुलन एक कौशल है, करुणा और परोपकारिता कौशल हैं, और किसी भी कौशल की तरह उन्हें विकसित करने की आवश्यकता है। यही शिक्षा है। ” मैथ्यू रिकार्ड क्या आपका बेटा दुख से जूझता है? […]

क्या कुंडली तनाव या कम चिंता को दूर करने में मदद करती है?

एक अराजक दुनिया हमें जहाँ कहीं भी मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करती है। दुनिया और इसके निवासियों का अनुमान कम होता जा रहा है। चौबीसों घंटे, पल-पल की खबरें, बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बाद की तस्वीरें लाने वाले असुरक्षित ड्राइवर, पैदल चलने वालों में सवार होने वाले ड्राइवर, और हमारे रहने वाले […]

फर्स्ट फर्स्ट

मेरा कट्टर दुश्मन पहले का सामना करना पड़ रहा है स्रोत: मिशेल वेनर-डेविस कुछ साल पहले, एक प्यारे दोस्त और मैंने एक “लड़की का पलायन” किया और मोआब, यूटा में आर्चेस नेशनल पार्क में चले गए। यदि आप कभी नहीं रहे हैं, तो यह एक जादुई, अन्य-सांसारिक जगह है। पार्क में 2,000 से अधिक प्राकृतिक […]

द आर्ट एंड साइंस ऑफ सेलिब्रेटिंग द गुड टाइम्स

जब वे नीचे होते हैं तो यह लोगों के लिए होने की बात नहीं है। ऊपर भी गिना जाता है। स्रोत: माइकलजंग / शटरस्टॉक क्या होगा अगर कोई अजनबी आपके पास आया और पूछा, “किसी के लिए होने, सहायक होने और वास्तव में उस व्यक्ति को वापस करने का आपका क्या मतलब है?” और क्योंकि […]

हमारे दैनिक जीवन में सौंदर्य और सौंदर्य बढ़ाने के 9 तरीके

हर दिन सौंदर्य गतिविधि खुशी का एक समृद्ध स्रोत है। हमारे दैनिक दिनचर्या (सफाई, रहन-सहन, सामाजिकता, काम पर जाना, काम करना, या बस चुपचाप बैठना) आम तौर पर सराहना नहीं की जाती है, क्योंकि उनमें विशेष घटनाओं के आश्चर्य तत्वों या नवीनता का अभाव होता है। लेकिन वे हमारी खुशी के लिए बेहद जरूरी हैं। […]

क्या आप और आपकी बिल्ली एक संतोषजनक रिश्ता है?

दो शोध-आधारित तत्व जो मानव-बिल्ली के बंधन को आकार देते हैं। बिल्लियों के साथ बिताया गया समय कभी व्यर्थ नहीं जाता है। – सिगमंड फ्रॉयड जितनी अधिक बिल्लियाँ आपके पास रहेंगी, आप उतनी ही लंबी रहेंगी। यदि आपके पास सौ बिल्लियाँ हैं, तो आप 10 गुना अधिक जीवित रहेंगे यदि आपके पास 10. किसी दिन […]

ग्रेटर अर्थ और खुशी बनाने के लिए 5 कार्य

अपनी सकारात्मकता बढ़ाने के लिए कदम। दलाई लामा (2017), तिब्बती बौद्ध धर्म के प्रमुख भिक्षु, लिखते हैं, “खुशी कुछ तैयार नहीं है। यह आपके अपने कार्यों से आता है। ”और वैज्ञानिक शोध यह पुष्टि करते हैं कि अच्छे जीनों का स्वागत है, व्यवहार और संबंधपरक विकल्प बेहतर हैं। स्रोत: इकोनो / Pexels हार्वर्ड स्टडी ऑफ […]

सात सोच त्रुटियाँ जो मानसिक अधिभार में योगदान करती हैं

क्या आप फैसलों को पूरा करते हैं? यहां कुछ उपाय दिए गए हैं। स्रोत: लाइटफील्ड स्टूडियो / शटरस्टॉक जो लोग चिंता, कम आत्मविश्वास, और / या पूर्णतावाद से ग्रस्त हैं, उनमें अति-अनुसंधान करने की प्रवृत्ति हो सकती है, पलटना और अत्यधिक उनके निर्णयों को जटिल करना। इसके परिणामस्वरूप मानसिक अधिभार का एक निरंतर अर्थ हो […]

Tranquil हॉलिडे यात्रा के लिए 5 युक्तियाँ

व्यक्तित्व अनुसंधान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जो हमें आसानी से यात्रा करने में मदद कर सकता है। स्रोत: कफ़े / पिकाबे (CC0) जैसे-जैसे छुट्टी का मौसम आता है, यहाँ कुछ सामयिक युक्तियां दी गई हैं कि कैसे हम आराम को अधिकतम करने और मौसमी यात्रा से तनाव को कम करने के लिए व्यक्तित्व की हमारी […]
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