मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

हमारे समय और ध्यान के कीमती संसाधन

हम अपनी आत्मा का पोषण कैसे करते हैं? स्रोत: नि: शुल्क तस्वीरें / Pixabay हम में से अधिकांश जानते हैं कि कुछ प्रकार के अनुभव हैं जो हमारी आत्माओं और दूसरों को पोषण करते हैं जो नहीं करते हैं। हम यह भी जानते हैं कि “अनुभव” “चीजें” नहीं हैं, और यद्यपि चीजें, जैसे पैसा, घर […]

क्या रैंडम यूनिवर्स में जीवन हो सकता है?

हमारा उद्देश्य की भावना एक उद्देश्य वाले ब्रह्मांड पर निर्भर नहीं है। स्रोत: एलेक्सेक्सैंडर | सपनों का समय विज्ञान हमें बताता है कि जीवन एक यादृच्छिक ब्रह्मांड में एक आकस्मिक उपोत्पाद है। विज्ञान से अलग-अलग निष्कर्ष निकालने के लिए कई लोगों की इच्छा के बावजूद, कोई गलती नहीं हुई: विज्ञान असमान है कि ब्रह्मांड और […]

चिंता और अत्यधिक तनाव के खिलाफ खुद को प्रतिरक्षित करें

विश्वास नहीं होता? तंत्रिका विज्ञान से निष्कर्ष यह संभव है सुझाव है! स्रोत: जॉन हैन / पिक्साबे मनोवैज्ञानिक रूप से कहें, तो सबसे महत्वपूर्ण कारक जो आपको खुशी और सफलता को महसूस करने से रोकेंगे, जो आप चाहते हैं चिंता और अत्यधिक तनाव हैं। ये दोनों अवसाद में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं, साथ ही साथ। […]

आपको हर दिन धन्यवाद क्यों देना चाहिए

दैनिक कृतज्ञता एक खुशी बढ़ाने वाला है। धन्यवाद का दिन कृतज्ञता का दिन है, लेकिन यह इस तरह से नहीं है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें इस दिन आभारी नहीं होना चाहिए। लेकिन सिर्फ एक दिन के लिए आभार व्यक्त करने की सीमा क्यों? यह आपके जीवनसाथी को केवल आपकी सालगिरह पर […]

लड़कियों और STEM के बारे में गंभीर हो रही है

ब्रेन-आधारित रणनीतियों STEM करियर में लड़कियों और महिलाओं की मदद कर रही हैं। लड़कियां और महिलाएं बड़ी संख्या में एसटीईएम क्षेत्रों में प्रवेश कर रही हैं। दो बड़ी बेटियों के पिता के रूप में, जब मैं इस समुद्र परिवर्तन को देखता हूं तो मुझे खुशी और राहत महसूस होती है। विशेष रूप से STEM / […]

छुट्टियों के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रबंधित करें

अपनी भलाई बनाए रखने के लिए पांच व्यावहारिक तरीके। छुट्टियां कई लोगों के लिए एक खुशी का समय हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं। यह कुछ के लिए वर्ष का सबसे अद्भुत समय हो सकता है, लेकिन तनाव का समय या यहां तक ​​कि दूसरों के लिए भी भयानक हो सकता है। […]

आय असमानता के संदर्भ में सामाजिक सहभागिता

आय असमानता को प्रभावित करता है कि हम सामाजिक प्राणी कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं। मोटे तौर पर, यह ब्लॉग इस बारे में है कि हम इंसान कैसे सामाजिक प्राणी हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि, एक वैज्ञानिक (और खुद सामाजिक प्राणी) के रूप में, सामाजिक प्राणी कैसे सोचते हैं, […]

विश्व दयालुता दिवस: दयालुता के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार

सामूहिक करुणा समाज को कलंक को कम करने में मदद कर सकती है। 13 नवंबर को प्रतिवर्ष विश्व दया दिवस मनाया जाता है। इस दिन, प्रतिभागियों को अच्छे कार्यों का जश्न मनाने और बढ़ावा देने और दयालुता के कृत्यों को या तो व्यक्तियों के रूप में या संगठनों के रूप में दुनिया को एक बेहतर […]

क्या आपका बच्चा एक उच्च उपलब्धि है?

बच्चों में हानिकारक पूर्णतावाद के संकेत मार्को (उसका असली नाम नहीं) एक स्थानीय हाई स्कूल के लिए एक स्टार लंबी दूरी की धावक था, सीधे अस अर्जित, और गणित में उत्कृष्ट था। वह विनम्र, साफ सुथरा, बहुत पतला और महत्वाकांक्षी था, इंजीनियर बनना चाहता था। स्रोत: पिक्साबे / ऑपेंक्लिपार्टवेक्टर एक साथ एक लंबी पैदल यात्रा […]

अपने आशीर्वाद की गिनती पर्याप्त नहीं है

खुश रहने के लिए, अपने जीवन में वास्तव में अच्छे की सराहना करना सीखें। अपने आशीर्वाद गिनें ऋषि सलाह है। अपने जीवन में अच्छी चीजों को पहचानना आपके लिए खुशी का कुछ पैमाना हो सकता है, यहां तक ​​कि सबसे कठिन समय में भी। लेकिन आपके जीवन को अच्छे से जानना, सकारात्मक अनुभवों का मतलब […]
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