मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

क्या आपके जीवन से कुछ मूल्यवान गुम है?

एक समय में समुदाय को एक माइक्रो-पल बहाल करना। स्रोत: पियरे-ऑगस्टे रेनोइर, कॉन्फिडेंस, विकिमीडिया कॉमन्स से सार्वजनिक डोमेन। हम एक भ्रमित, चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण दुनिया में रहते हैं। बहुत से लोग अपने समय को बरकरार रखने, कोशिश करने की कोशिश कर रहे हैं, चारों ओर डैशिंग करते हैं। हालांकि इंटरनेट पर 24/7 से जुड़ा हुआ […]

“आज रात नहीं, प्रिय: मैं बहुत थक गया हूँ”

अमेरिका में आज की संख्या में यौन समस्या क्यों है। स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक पच्चीस साल पहले, मैंने यौन कामकाज पर नींद की कमी के प्रभाव की एक पेशेवर जर्नल चेतावनी के लिए एक लेख लिखा था। उस समय, यदि 100 सेक्स चिकित्सक को कम सेक्स ड्राइव और यौन क्षमता के सबसे आम […]

ट्रिगर चेतावनी मदद या हानि करो?

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि वे हानिकारक हैं, लेकिन इसकी प्रमुख सीमाएं हैं। स्रोत: पिक्सल / पिक्साबे ट्रिगर चेतावनियां, या संक्षेप में बयान जो संभावित रूप से परेशान सामग्री के बारे में चेतावनी देते हैं, कॉलेज परिसरों में वृद्धि पर हैं, 51% प्रोफेसर रिपोर्ट करते हैं कि अब वे उनका उपयोग करते […]

आतंक हमलों: आतंक की चाल चलाना

मैं आतंक हमलों की प्रकृति की व्याख्या करने के लिए रूपकों और उदाहरणों का उपयोग करता हूं। स्रोत: जेराल्ट / पिक्साबे मेरी पिछली पोस्ट में मैंने आतंक हमलों के बारे में बात करना शुरू कर दिया, जो अप्रिय अनुभव हैं जो तीव्र भय के अचानक और मजबूत भाग से विशेषता है। जैसा कि मैंने देखा, […]

बैक-टू-स्कूल चिंता के साथ अपने बच्चे की मदद कैसे करें

परिवर्तन रोमांचक है, लेकिन चिंताजनक भी है। आत्मविश्वास से स्कूल वर्ष शुरू करें। बच्चों के लिए प्रमुख संक्रमण मुश्किल हैं। वयस्क चिंता को कम से कम समझते हैं एक बच्चे में एक बड़ा परिवर्तन हो सकता है। यद्यपि स्कूल लौटने में रोमांचक है, यह उन चिंताओं को भी प्रेरित करता है जिन्हें कभी-कभी छेड़छाड़ करना […]

आपका स्मार्टफ़ोन आपको स्वस्थ और खुश कैसे कर सकता है

शोध स्मार्टफोन सोसाइजिंग के लाभ बताता है। डिजिटल युग में डेटिंग: चार पार्टी आपने शायद यह देखा है। एक जोड़े एक रेस्तरां या कॉफी शॉप में बैठता है, और वार्तालाप शुरू करने से पहले, पहली चीज वे करते हैं, उनके फोन टेबल पर उनके सामने रखती हैं, जिससे उन्हें दो की बजाय चार की पार्टी […]

अपने दिल से बोलो

अपने आप को और दूसरों के लिए वास्तव में बोलना-इसका मतलब प्रामाणिक होना है। स्रोत: श्रीमती ब्राउन / पिक्साबे कहने के लिए आपके दिल में क्या है? अभ्यास: अपने दिल से बोलो। क्यूं कर? ऐसा कहा जाता है कि शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे शक्तिशाली उपकरण एक कांटा (या चम्मच) है, क्योंकि आपके द्वारा चुने […]

हाय, मैं स्टीव हूं और मैं एक ट्विटरहोलिक हूं

क्या हम वापसी के अनुभव के बिना हमारे सोशल मीडिया उपयोग को छोड़ या सीमित कर सकते हैं? पिछले हफ्ते, डेविड स्पैड (या शायद उनकी कमी में से एक) ने अपने नए ऑडियोबुक और नेटफ्लिक्स फिल्म के बारे में मेरी टिप्पणियों में से एक को दोबारा ट्वीट किया और मैं घंटों तक उच्च था। वही […]

दुख, चिंता, अकेलापन और विकास

कैसे एक Airbnb साहसिक मुझे वापस ले जाता है, और आगे। स्रोत: कांग्रेस पुस्तकालय / विकीमीडिया कॉमन्स इस सप्ताह के अंत में मैं कॉलेज शहर में वापस आ गया हूं, जहां मैं बड़ा हुआ, विश्वविद्यालय के पास एक एयरबर्न में रह रहा था, जिसमें बचपन, कॉलेज और गहरी चिंता की बहुत ही कामुक यादें थीं, […]

बच्चों और किशोरों में चिंता के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर

लक्षणों को कैसे पहचानें और अपने दिमाग को शांत करने के लिए बच्चों के कौशल को कैसे सिखाएं स्कूल काउंसलर के रूप में, शिक्षकों, प्रशासकों और माता-पिता द्वारा परामर्श किए जाने वाले सबसे आम विषयों में से एक चिंता है। चिंता विकार संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करने वाले सबसे आम […]
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ईमेल के माध्यम से सामाजिक-भावनात्मक शिक्षण जुआ लत के लिए चिकित्सा मेरा बेटा हिंसक है। अब क्या? हम हमेशा खुश हैं कैसे सर्वश्रेष्ठ जोड़े अपने रोमांटिक स्पार्क जिंदा रखें क्या इंपोस्टोर सिंड्रोम रिश्ते पर लागू होता है? नैतिक असंतुलन की मरम्मत के लिए एक कॉल के रूप में दोष विफलता के साथ रहने के लिए सीखना ग्रेजुएट स्कूल और मानसिक बीमारी: क्या कोई लिंक है? मेरे दोस्तों की तरह लगता है मक्खियों की तरह गिर रहे हैं धोखेबाज शोधकर्ता के रूप में मेरा पिछला जीवन अपने थके हुए सिर को आराम करो क्या बर्ड फ्लिपिंग दर्द कम कर सकता है? अकेलापन महामारी और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं लग रहा है हार्मोनल? मेकअप पर थप्पड़