मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

पृथक्करण सिद्धांत का अवलोकन

लोग क्यों विकसित होते हैं और मनोवैज्ञानिक बचाव पर भरोसा करते हैं जो उनके जीवन को सीमित करता है? पृथक्करण थ्योरी मनोविश्लेषणात्मक और विचार की अस्तित्ववादी प्रणालियों को एकीकृत करती है, जिसमें दिखाया गया है कि कैसे शुरुआती पारस्परिक दर्द, अलगाव चिंता और बाद में मृत्यु चिंता शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक बचाव के विकास का कारण बनती […]

क्यों सेल्फ-टॉक में बदलाव परम सेल्फ-केयर रणनीति है

खुद की देखभाल करने का तरीका हमारे खुद से बात करने के तरीके को बदलने से शुरू होता है किसी भी दिन अपने सोशल मीडिया फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करें, और आप स्व–देखभाल के विषय से संबंधित कुछ देखने के लिए बाध्य हैं। आमतौर पर, यह एक सूची के रूप में आएगा जिसमें खुद […]

क्या एक सेटबैक वास्तव में मतलब है

गलतियों से कैसे जीना और सीखना है। “ठीक है, यह काम नहीं किया।” आप आश्वस्त थे कि यह एक तरह से चलेगा और आपकी निराशा के लिए बहुत कुछ है। जियो और सीखो लेकिन सीखो क्या? क्या यह एक छोटी सी त्रुटि थी या एक बड़ी, एक स्थानीय हिचकी या दीवार पर लेखन जो आपको […]

7 कारण आप अभी भी PTSD लक्षण हैं

जानें कि पीटीएसडी के लक्षण क्यों बने रहते हैं, और कैसे मुक्त हो सकते हैं। ऐसे कई संभावित कारण हैं जिनसे आप PTSD लक्षणों से ठीक हो सकते हैं। स्रोत: लोला रूसी / Pexels क्या आप चिंता, हाइपोविजिलेंस, दर्दनाक यादें, बुरे सपने, अवसाद, परिहार और शर्मनाक विचारों और भावनाओं जैसे लक्षणों से जूझ रहे हैं? […]

क्या सेल्फी लेना आपको नार्सिसिस्ट बनाता है?

बुरे व्यवहार को परिभाषित करने के लिए संकीर्णता का उपयोग करने पर नया दृष्टिकोण आपने नशावाद के बारे में एक लाख बार सुना है, है ना? यह समाचार और मनोरंजन मीडिया में सेल्फी लेने का सबसे आम तरीका है, लेकिन इसे लागू करने से लोगों के जीवन के अनुभवों के बारे में बहुत सारे विवरण […]

बच्चों और किशोरों में तलाक और चिंता

शुरुआती हस्तक्षेप से बच्चों में चिंता विकार को रोका जा सकता है। तलाक और चिंता स्रोत: पिक्साबे तलाक बच्चों और किशोरों के लिए एक महत्वपूर्ण जीवन तनाव हो सकता है जो कई तरीकों से चिंता को ट्रिगर कर सकता है। बच्चे लचीला होते हैं और अनुसंधान इंगित करता है कि तलाक के अधिकांश बच्चे अच्छी […]

मानसिक स्वास्थ्य कवरेज: अवसाद के साथ वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक गाइड

डिप्रेशन के इलाज के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और मेडिकेयर को नेविगेट करना सीखें हालाँकि, वरिष्ठों में अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है। अधिकांश बड़े वयस्कों को उनके सुनहरे वर्षों में खुशी और जीवन संतुष्टि का एक उच्च स्तर प्राप्त होता है। यदि आप अवसाद […]

या तो आगे बढ़ना / या सोचना

डंडे पर अटक मत करो। स्रोत: जुराबन / पिक्साबे लिंडा : हम में से ज्यादातर को / या शर्तों में सोचने के लिए लाया गया है। हमें शायद यह एहसास भी नहीं होगा कि हमारी सोच पर हावी इन पुराने प्रतिमानों को जारी रखने के लिए हमें कितना खर्च करना पड़ रहा है। या तो […]

सहस्त्राब्दी: बर्नआउट या मैराथन रनर की एक पीढ़ी?

अगर हम इन्हें बना रहे हैं तो हम इन तकनीकों के शिकार कैसे हो सकते हैं? 2016 में कॉलेज में स्नातक होने और न्यूयॉर्क शहर में जाने के बाद से, मैंने तीन अलग-अलग टेक कंपनियों में चार पदों पर काम किया है, दो अलग-अलग प्रकार के स्नातक कार्यक्रमों में आवेदन करने के लिए दो अलग-अलग […]

माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड साइकोथेरेपी

माइंडफुलनेस मेडिटेशन और मनोचिकित्सा प्रत्येक के लक्ष्यों को कैसे पूरक कर सकते हैं। नए ग्राहकों के साथ अपने शुरुआती सत्र के भाग के रूप में, मैं मनोचिकित्सा के साथ उनके पिछले अनुभवों के बारे में पूछताछ करता हूं। इसके अतिरिक्त, मैं ग्राहकों को उन विशिष्ट प्रथाओं की पहचान करने के लिए कहता हूं जिनका उपयोग […]
Intereting Posts
एनवीवाई: अस्तित्व का अस्तित्व या प्रकृति का उपहार? चीजों में निवेश का जोखिम नर शारीरिक छवि और नेकटाईज: रिश्ते क्या है? चिंता के लिए एक मुखौटा के रूप में विषाक्त मासुलिनिटी साँप, कुत्ता और कैलक्यूलेटर अपने युवा स्वयं के साथ चैट करना किशोर, नींद और भोजन सतर्क अनुभवों के सक्षम कीट मस्तिष्क चिकित्सक में है: वास्तव में? हेल्थ केयर डिलीवरी यह भाग 2 होने के लिए उपयोग नहीं करता है काटने और जलन का दुखद रोमांस क्यों नए साल के संकल्प काम नहीं करते ट्रम्प की दीवार में द्वार टेस्ट के लिए टीचिंग या रियल लाइफ के लिए टीचिंग? हम नहीं जानते कि क्या कुत्तों को लगता है कि गलती तो कहें तो वे नहीं रोकते क्या युवा पुरुष अपने युवा शुक्राणु को फ्रीज कर सकते हैं?