मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

नींद की पुरानी कमी गंभीर परिणाम हो सकती है

पौष्टिक भोजन के रूप में अच्छी नींद स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अनिद्रा एक अकेला और अक्सर उपेक्षित समस्या है। भास्कर, हेमवती और प्रसाद की समीक्षा के अनुसार, यह विकार 10-30 प्रतिशत लोगों में पाया जा सकता है, और शायद बुजुर्गों, महिलाओं और चिकित्सा और मानसिक विकारों वाले लोगों में। लेकिन पुरानी अनिद्रा को परिवार […]

जांच

ऐसे सवाल जो आपको गहरे तक पहुंचा सकते हैं। स्रोत: PIxabay, सार्वजनिक डोमेन यदि आप किसी के साथ गहराई में जाना चाहते हैं, तो इनमें से एक या अधिक प्रश्न पूछने पर विचार करें। जैसे ही आप सूची में और नीचे आते हैं, प्रश्न विशेष रूप से जांचने लगते हैं। आपका पसंदीदा अधिकार क्या है? […]

आध्यात्मिक अभ्यास के साथ हीलिंग संबंध तनाव

आध्यात्मिक अभ्यास रिश्ते तनाव और दर्द के समय में आराम प्रदान कर सकते हैं साधना स्रोत: फॉर्म फिटनेस / Pexels एक साधना या अपनी समझ के दैवीय मोड़ पर रिश्ते के तनाव के समय में आराम मिलता है। यह दिल के दर्द के लिए अंतिम प्राथमिक उपचार हो सकता है; अपनी नाराजगी के लिए समाशोधन; […]

बिजनेस में कैसे सफल हो

कार्यस्थल पर तनाव और चिंता पर काबू पाना सफलता स्रोत: पिक्साबे रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की रिपोर्ट है कि अनुपस्थिति से जुड़े उत्पादकता घाटे से संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष $ 225.8 बिलियन, प्रति कर्मचारी 1,685 डॉलर की लागत आती है। यह कम मनोबल और मौजूदगी के कारण उत्पादकता के नुकसान के […]

क्या “एक वो दूर हो गया” असली है?

क्यों हम अतीत के रिश्तों पर टिके रहते हैं जो इसके लायक नहीं हैं। स्रोत: CCO / Pexels क्या मैं खुश और स्वस्थ रिश्ते में रहते हुए इस विषय पर ध्यान देकर कीड़े की कहावत को खोल सकता हूँ? काश, यह अभी और दूर होने वाले चुंबकीय खींच और शक्ति को प्रदर्शित करता है। आत्माओं […]

ऐ Interprets क्या कृन्तकों कह रहे हैं

“डीपस्क्यूक” शोधकर्ताओं को कृंतक स्वरों को समझने में सक्षम बनाता है। स्रोत: पिक्साबे आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) ने हाल के वर्षों में बड़े पैमाने पर सुधार किया है, जो कि गहन सीखने, मशीन-आधारित सीखने की विधि में प्रगति के कारण हुआ है। डीप लर्निंग की बेहतर पैटर्न-मान्यता ने कंप्यूटर दृष्टि, अनुवाद, भाषण मान्यता और अन्य उद्देश्यों […]

टेलीथेरेपी-सम्मोहन IBS के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है

यह माइंड-बॉडी थेरेपी Skype के माध्यम से डिलीवर होने पर भी IBS दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। IBS दर्द स्रोत: पिक्साबे की छवि व्यावसायिक उपयोग के लिए नि: शुल्क। कोई एट्रिब्यूशन की आवश्यकता नहीं है। टेलीथेरेपी भाग में लोकप्रियता हासिल कर रही है क्योंकि यह उन लोगों को मदद उपलब्ध कराती […]

क्या आप दीवार के खिलाफ अपना सिर पीट रहे हैं?

4 रणनीतियों अपने साथी की मदद करने के लिए जब वह या वह बस नहीं मिलता है। यदि रिश्ते में प्रत्येक व्यक्ति इस बारे में बात करने में सक्षम है कि वह कैसा महसूस कर रहा है, तो रिश्ता आमतौर पर करीबी और स्वस्थ रहता है। फिर भी, यदि कोई व्यक्ति अपनी सच्ची भावनाओं को […]

क्यों युवा लोग भविष्य से डरते हैं

अथक सकारात्मकता अच्छे से अधिक नुकसान कर सकती है “आप भविष्य के बारे में उत्साहित होना चाहिए … आपको अपना पूरा जीवन आपके आगे मिल गया है…। आपका भविष्य बहुत उज्ज्वल है … सोचें कि आपको कितनी क्षमता मिली है! ” इतने सारे बहरे कानों पर ये शुभ-अशुभ शकुन क्यों गिरते हैं? ये प्रोत्साहन इतनी […]

जब आपका बच्चा चिंता का अनुभव करता है

अपने बच्चे को चिंताओं और डर का प्रबंधन करने में मदद करें चिंता हमारे अस्तित्व के लिए सामान्य, अनुकूली और महत्वपूर्ण है। यह एक विकासवादी विशेषता है जिसे “लड़ाई-या-उड़ान” पर जोर देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो जीवन या मृत्यु या अन्य खतरनाक स्थितियों का शीघ्रता से जवाब देने में सहायता करता है। […]
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