टेलीथेरेपी-सम्मोहन IBS के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है

यह माइंड-बॉडी थेरेपी Skype के माध्यम से डिलीवर होने पर भी IBS दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।

IBS दर्द

स्रोत: पिक्साबे की छवि व्यावसायिक उपयोग के लिए नि: शुल्क। कोई एट्रिब्यूशन की आवश्यकता नहीं है।

टेलीथेरेपी भाग में लोकप्रियता हासिल कर रही है क्योंकि यह उन लोगों को मदद उपलब्ध कराती है जिन्हें भौगोलिक, आर्थिक या शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दों के कारण इसे एक्सेस करने में कठिनाई होती है।

• बहुत जल्दी जागने के लिए आपका समाधान
• न्यू स्टडी पिनपॉइंट्स क्यों नींद अक्सर सबसे अच्छी दवा है
• द पैसिफिक ऐप
• स्वेच्छा से भावनात्मक चुनौतियों का सामना करने में किशोर मदद कर सकते हैं
• कैसे गैर-मान्यता प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे अमेरिकी चिकित्सकों को प्रभावित करते हैं

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक जठरांत्र संबंधी विकार है जो लगभग 10 से 15% आबादी को प्रभावित करता है, और महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संकट का कारण बनता है। जिन लोगों को IBS होता है वे अक्सर दस्त, कब्ज या इन दोनों से पीड़ित होते हैं; साथ ही जीआई दर्द और अन्य शारीरिक लक्षण। कई लोगों के लिए, ये लक्षण दस्त और असंयम की आशंका के कारण यात्रा से संबंधित काफी चिंता उत्पन्न करते हैं। संकट और जीआई लक्षणों का संयोजन, जिसमें किसी के आंत्र पर नियंत्रण खोने की आशंकाएं शामिल हैं, इस प्रकार IBS रोगियों के लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य देखभाल और अन्य नियुक्तियों के लिए इसे बनाना मुश्किल हो सकता है।

IBS के साथ मरीजों को अक्सर लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कई प्रकार की दवाओं के साथ-साथ आहार में परिवर्तन भी निर्धारित किया जाता है। फिर भी, कुछ लोगों के लिए, ये दृष्टिकोण पर्याप्त लक्षण राहत में परिणाम करने में विफल होते हैं।

सम्मोहन दर्द और आईबीएस के संकट को कम करने के लिए

• एक अति संवेदनशील मानव होने के बारे में सुंदर सत्य
• अकेला महसूस करना? डिस्कवर 18 तरीके अकेलापन दूर करने के लिए
• कारण की सीमा
• सेक्स रहित विवाह? बच्चों को मिला? क्यों नहीं एक पेरेंटिंग शादी की कोशिश करो
• एडवेंचरस के लिए टिनी एडवेंचर्स

सम्मोहन को IBS से संबंधित कई लक्षणों की मदद करने के लिए दिखाया गया है, जिसमें 1000 प्रतिभागियों का अध्ययन शामिल है। सम्मोहन, जिसे कभी-कभी हिप्नोथेरेपी के रूप में जाना जाता है, में एक प्रदाता शामिल होता है जो एक मरीज को एक ऐसी स्थिति में प्रवेश करने में मदद करता है जिसमें वे आसानी से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और मौखिक सुझावों के लिए ग्रहणशील हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बार अधिक आराम से, अभी तक केंद्रित स्थिति (अक्सर ट्रान्स राज्य के रूप में संदर्भित) में, व्यक्ति अधिक शारीरिक आराम, साथ ही साथ दर्द, तनाव और चिंता को कम करने के उद्देश्य से सुझाव आसानी से ले सकता है।

सम्मोहन सत्र आमतौर पर कई हफ्तों की श्रृंखला में व्यक्ति में होता है। फिर भी, IBS के रोगियों के लिए, यह तनावपूर्ण और शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, साथ ही साथ कई अतिरिक्त स्वास्थ्य देखभाल नियुक्तियों के लिए महंगा हो सकता है।

क्या टेलीथेरेपी-वितरित सम्मोहन प्रभावी हो सकता है?

एक हालिया अध्ययन ने जांच की कि क्या स्काइप के माध्यम से सम्मोहन सत्र वितरित किए गए हैं और आईबीएस से संबंधित लक्षणों को कम करने के उद्देश्य से व्यक्ति-सम्मोहन सत्र के रूप में प्रभावी होगा।

इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 20 IBS रोगियों को नामांकित किया, जिन्हें हिप्नोथेरेपी के 12 सत्र मिले। पहला सत्र व्यक्तिगत रूप से आयोजित किया गया था, लेकिन शेष स्काइप के माध्यम से आयोजित किए गए थे। इन 20 प्रतिभागियों का डेटा तब मूल 1000-व्यक्ति के अध्ययन की तुलना में था। Skype अध्ययन प्रतिभागियों ने बड़े अध्ययन के रूप में एक ही प्रश्नावली को पूरा किया, जिसमें IBS गंभीरता, दर्द, चिंता और अवसाद और जीवन की गुणवत्ता के उपाय शामिल हैं। उन्होंने गैर-नैदानिक ​​लक्षणों (जैसे मतली, नाराज़गी, सिरदर्द, सुस्ती और अन्य लक्षणों) का एक उपाय भी भरा, जो अक्सर IBS के साथ होता है।

परिणाम

इस अध्ययन के परिणामों में पाया गया कि अध्ययन के निष्कर्ष से, बहुत कम प्रतिभागियों ने गंभीर IBS लक्षण होने की सूचना दी। सम्मोहन गैर-सांकेतिक लक्षण गंभीरता और चिंता दोनों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा हुआ था, और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार। अवसाद के लक्षणों में कमी आई, लेकिन सांख्यिकीय महत्व तक नहीं पहुंच पाया।

Skype समूह के डेटा की तुलना उन प्रतिभागियों की तुलना में बड़े, व्यक्ति-सम्मोहन अध्ययन में की गई थी। यद्यपि अधिकांश परिणामों में सुधार की डिग्री व्यक्ति के सम्मोहन के लिए कुछ हद तक अधिक थी, लेकिन उम्र के लिए समायोजित करने के बाद, IBS के लक्षणों और दर्द में सुधार के संबंध में Skype और इन-व्यक्ति समूहों के बीच कोई सांख्यिकीय महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।

सारांश: IBS के लिए Skype-Delvered सम्मोहन सहायक है

संक्षेप में, हाल के शोध के परिणामों ने पाया है कि सम्मोहन दर्द, चिंता, और IBS की गंभीरता को कम करने और IBS करने वाले लोगों में जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। ये निष्कर्ष उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं जो दवाइयों और आहार परिवर्तन और सामान्य रूप से दर्दनाक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और संबंधित लक्षणों से निपटने के लिए अपर्याप्त राहत के लिए दोनों हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि स्काइप अध्ययन छोटा था, और प्रतिभागियों की बड़ी संख्या के साथ आगे के अनुसंधान का संचालन करना महत्वपूर्ण होगा। फिर भी, परिणाम बताते हैं कि टेलीथैरेपी सम्मोहन सत्र उन लोगों के लिए एक प्रभावी विकल्प हो सकता है, जिन्हें अन्यथा प्रवेश करने में बहुत कठिनाई होती है या वे स्वयं-व्यक्ति सम्मोहन सत्र का लाभ उठाने में असमर्थ होते हैं।

संदर्भ

हसन, एसएस, पीयरसन, जेएस, और व्होरवेल, पीजे (2019)। SKYPE IRPLITHERAPY for IRRITABLE BOWEL SYNDROME: फेस-टू-फेस ट्रीटमेंट के साथ प्रभावशीलता और तुलना। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल सम्मोहन।