मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिकित्सा

आप केवल अपने रहस्य के रूप में बीमार हैं

अंधा खोलने से अंधेरे फैलता है और एक बार में सभी प्रकाश में आ जाता है। शम एक शक्तिशाली शक्ति है। यह आपको अनावश्यक महसूस करके आपको कमजोर कर सकता है। इसका इस्तेमाल दूसरों द्वारा आपके लिए छेड़छाड़ करने के लिए किया जा सकता है, जो आपको उनकी इच्छानुसार झुकता है। लेकिन शर्म की शक्ति […]

बेस्ट स्लीप के लिए, बिस्तर में कम समय और अधिक हो सकता है

नींद की समय-सारिणी दृष्टिकोण सीखें जो नींद की गुणवत्ता को अनुकूलित करता है। सोते समय कब आपके मस्तिष्क को पता चलता है? दो मुख्य कारक हैं: घंटे जागृत जितना अधिक आप जाग रहे हैं, नींद के लिए आपका ड्राइव मजबूत है। सर्कडियन ताल। आपका शरीर मोटे तौर पर 24 घंटे के चक्र पर चलता है, […]

व्यक्तिगत विकास के लिए गुप्त कुंजी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, इस कारक के बिना परिवर्तन असंभव है। स्रोत: ओलेसिया बिलकेई / एडोबस्टॉक मेरे पति ने मुझे बताया कि जब वह एक जवान आदमी था, जब भी वह एक भयानक मूड में था, उसने सोचा कि उसकी भावनाएं असली थीं। वह भयानक महसूस किया, उसने सोचा, क्योंकि […]

स्तन कैंसर स्क्रीनिंग / निदान चिंता का प्रबंधन कैसे करें

यहां असामान्य मैमोग्राम निष्कर्षों पर अपनी चिंता को कम करने और बैक कॉल करने का तरीका बताया गया है। 2015 में, विशेष रूप से तनावपूर्ण स्तन कैंसर स्क्रीनिंग / डायग्नोस्टिक अनुभव के बाद, मैंने “मैरीग्राम, कॉलबैक, और बायोप्सीज़ के बारे में चिंता” नामक एक ब्लॉग लिखा था। मैंने जिस चिंता का अनुभव किया और उसे […]

हम खुद को कैसे खोजते हैं?

15 तरीके लोग पथ, उद्देश्य और पूर्ति पाते हैं जो चमकता है वह सब सोना नहीं है, भटकने वाले सभी लापता नहीं हुए हैं; पुराना जो मजबूत है वह सूखता नहीं है, ठंडी जड़ें ठंढ से नहीं पहुंचती हैं। जे.आर.आर. टोल्किन ऐसा लगता है जैसे मेरी माँ का जन्म उसके हाथ में एक पेंटब्रश के […]

एक पोस्ट-ट्राउमैटिक ग्रोथ स्टोरी

एक उदास मस्तिष्क की चोट के लिए एक ख़ुशी समाप्त। हमारी कहानी शब्दों से शुरू होती है, “उसे रहने की उम्मीद न करें।” जब फीनस उन पहले दिनों में जीवित रहे, तो डॉक्टरों ने कहा, “उसे उम्मीद नहीं है कि वह खुद चलें या खुद को खिलाए।” (फीनस उनका असली नाम नहीं है। वह अपने […]

मैं एक धोखेबाज प्रेमी कैसे माफ कर सकता हूँ? छह सुझाव

जब आप क्षमा करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप निष्पक्षता की तलाश करना बंद कर देते हैं। विश्वासघात बहुत दर्दनाक और दूर करने के लिए मुश्किल हो सकता है। जब नाराजगी पैदा होती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि इसे अपना रास्ता न दें। अन्यथा, यह आपके भीतर बहुत लंबे समय […]

हम चिंता से पीड़ित क्यों हैं और हम इसे कैसे खत्म कर सकते हैं

आप दिमाग की शिफ्ट के माध्यम से चिंता को दूर करना सीख सकते हैं। स्रोत: Googleimages किसी भी वर्ष में, लगभग 40 मिलियन अमेरिकियों को चिंता के साथ एक कमजोर मुठभेड़ से पीड़ित होंगे। आपके जीवनकाल के दौरान, एक 25% मौका है जिसे आप निदान संबंधी चिंता विकार का अनुभव करेंगे। यह दुःख की इतनी […]

अगर मैं उपचार-प्रतिरोधी अवसाद हो तो मैं कैसे कह सकता हूं?

कई मुद्दे उपचार और वसूली में हस्तक्षेप कर सकते हैं। स्रोत: शटरस्टॉक यह अनुमान लगाया गया है कि दुनिया भर में 350 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं। यद्यपि कई एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार हैं, फिर भी कुछ लोग दवा का जवाब नहीं देते हैं और उन्होंने जो भी प्रयास नहीं किया है, उनके लक्षणों में सुधार […]

चिकित्सक द्वारा मरीजों का अमान्यता: “नौकरी के सलाहकार”

चिकित्सक अपने मरीजों को अमान्य कर सकते हैं स्रोत: नौकरी के परामर्शदाता, लोक डोमेन कुछ चिकित्सक अनजाने में उन्हें रोगी की समस्याओं में खिलाते हैं, बल्कि उन्हें ठीक करने में मदद करते हैं, और प्रक्रिया में अपने रोगियों को अमान्य कर देते हैं। जैसा कि मैं वर्णन करूंगा, ऐसे चिकित्सक अपने मरीजों के परिवारों द्वारा […]
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