यह छड़ी बनाओ: छात्रों के लिए छह युक्तियाँ

कई साल पहले, हम तीनों ने एक पुस्तक प्रोजेक्ट की शुरूआत के लिए यह बताया कि सीखने और मेमोरी कैसे काम करते हैं। हम में से दो, रॉडी रॉयर्ड और मार्क मैकडैनील, संज्ञानात्मक वैज्ञानिक हैं जिन्होंने शिक्षा और स्मृति के अध्ययन के लिए हमारे करियर को समर्पित किया है। पीटर ब्राउन एक कथाकार है हमने सोचा कि एक पुस्तक की जरूरत है क्योंकि लोग आमतौर पर गलत तरीके से सीखने के बारे में जा रहे हैं। हम कैसे सीखते हैं और याद करते हैं, यह जानने के लिए कि हम सीखने के बारे में सुसमाचार के लिए जितना ज़्यादा लेते हैं, काफी हद तक प्रयास बर्बाद किया जाता है। यहां तक ​​कि कॉलेज और मेडिकल छात्रों-जिनके मुख्य काम सीख रहे हैं-आम तौर पर अध्ययन तकनीकों पर भरोसा करते हैं जो इष्टतम से दूर हैं। उसी समय, सीखने का मनोविज्ञान, जो कि 125 वर्षों में चला जाता है, लेकिन हाल के वर्षों में विशेष रूप से उपयोगी रहा है, ने अंतर्दृष्टि के एक शरीर को प्राप्त किया है जो सीखने का एक बढ़ता हुआ विज्ञान है: कम प्रभावी होने के लिए प्रभावी, सबूत-आधारित रणनीति व्यापक रूप से स्वीकार किए गए प्रथाओं जो सिद्धांत, विद्या और अंतर्ज्ञान में निहित हैं। लेकिन एक पकड़ है: सबसे प्रभावी सीखने की रणनीतियों सहज नहीं हैं।

हमारी नई किताब, मैक इट स्टिक: द साइंस ऑफ़ सफल लर्निंग में, हम न केवल प्रासंगिक शोध को उजागर करते हैं, हम लोगों की कहानियों को बताते हैं, जिन्होंने जटिल ज्ञान और कौशल की प्राप्ति के लिए अपना रास्ता खोज लिया है। इन उदाहरणों के माध्यम से हम सीखने के सिद्धांतों को रोशन करते हैं कि शोध शो अत्यधिक प्रभावी हैं। इस ब्लॉग में, हम उन छात्रों के लिए 6 युक्तियां पेश करते हैं जो हमारी पुस्तक से संश्लेषित होते हैं।

छात्रों के लिए छह टिप्स

समीक्षा पर सक्रिय अभ्यास के लिए ऑप्ट यदि आप एक कौशल, एक विदेशी सीख रहे हैं

भाषा या किसी अन्य विषय, अभ्यास को स्मृति से इसे प्राप्त करने के बजाय

अपने पाठ को फिर से पढ़ना या निर्देशात्मक सामग्री की समीक्षा करना याद करो कि आपके पास क्या है

सीखा सीखने को मजबूत बनाता है और अधिक आसानी से बाद में फिर से याद किया जाता है

अपना अभ्यास अंतरिक्ष अपने अभ्यास सत्रों को बाहर निकालें, समय के बीच में समय बिताने के लिए

उन्हें। मस्तिष्क का अभ्यास (जैसे कटा हुआ) तेजी से सीखने की ओर जाता है, लेकिन तेजी से भी

अंतर अभ्यास की तुलना में भूल। स्पेसिंग लंबे समय तक सीखने में मदद करता है

याद।

पूरी नींद लें। छात्रों का मानना ​​है कि सभी नाइटर्स अध्ययन करने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन

नींद यादों को मजबूत करती है और सीखा जानकारी का पुनर्प्राप्ति कर सकती है

बेहतर (वंचित होने के नाते सापेक्ष वंचित होना)

विभिन्न विषयों के अध्ययन के बीच स्विच करें यदि आपके पास अंतिम परीक्षाएं आ रही हैं

इतिहास, रसायन विज्ञान और मनोविज्ञान पर एक सप्ताह, इन विषयों पर अध्ययन करना बेहतर होगा

प्रत्येक दिन केवल एक विषय का अध्ययन करने के बजाय।

अपने आप का परीक्षण करें। अभ्यास अभ्यास करें और बार-बार उन्हें अध्ययन के रूप में लें। इस

कदम आपको स्मृति से जानकारी पुनर्प्राप्त करने के लिए अभ्यास करने की अनुमति देता है

सीखने के लिए रास्ते मजबूत ताकि आप इसे बाद में आसानी से याद कर सकें

यह – और यह भी आप की पहचान करने के लिए अनुमति देता है जो आप जानते हैं और जो आपको नहीं पता है।

हाथ से नोट ले लो और कंप्यूटर द्वारा नहीं। टाइप करते समय, छात्रों को रिकॉर्ड करना पड़ता है

जानकारी जैसे कि वे श्रुतलेख ले रहे थे जब वे नोट लिखते हैं

वे अधिक धीरे-धीरे लिखते हैं, इसलिए उन्हें सामग्री को आसुत करने के बारे में कठिन लगता है

यह।

ऊपर दी गई अधिकांश सलाह मैके इट स्टिक में पूरी तरह से समझाई गई हैं, जो न सिर्फ राय के व्यापक शोध से तैयार की गई प्रभावी अध्ययन रणनीतियों पर कई और युक्तियां प्रदान करता है। हम मानते हैं कि सभी छात्र "होशियार अध्ययन कर" प्रभावी हो सकते हैं।

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