मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनावपूर्ण

लिंक्ड: प्रतिकूल बचपन के अनुभव, स्वास्थ्य + व्यसन

नशा एक जैविक बीमारी है जो पर्यावरणीय कारकों द्वारा संचालित है या नहीं यह आपके लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बचपन का आघात, विशेष रूप से अनसुलझे आघात, जीवन में बाद में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और लत को जन्म दे सकता है। जबकि पिछले दशकों में विशिष्ट सहसंबंध के बारे में […]

जब तनाव हो तो क्या करें

नकल पर शोध अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। कुछ हफ़्ते पहले, सोने जाने से पहले नेटफ्लिक्स पर ग्रे के एनाटॉमी के पुराने एपिसोड देखने के दौरान, मैंने देखा कि मेरी दाहिनी आंख सामान्य से अधिक सूख गई थी। मैंने इसे समायोजित करने और अपनी सूखी आंख की समस्या को ठीक करने के लिए विभिन्न रणनीति […]

काम में नाखुश? यहां जानिए क्या है रियल जॉब सैटिस्फैक्शन

इन 4 सवालों के जवाब बता सकते हैं कि आपकी नौकरी आपको क्यों घसीट रही है। स्रोत: Bigstock w / अनुमति अधिकांश लोगों के लिए काम करना जीवन का एक बहुत बड़ा हिस्सा है, लेकिन दुर्भाग्य से, बहुत से लोग जो करते हैं उससे बहुत संतुष्ट नहीं हैं। गैलप इंक (2013) की एक रिपोर्ट में […]

पेरेंटिंग तनाव में डूबना? यहाँ है इसके बारे में क्या करना है

तीन कदम अभिभावक तनाव कम करने और अपने बच्चों के साथ जुड़ने के लिए उपयोग कर सकते हैं। माताओं पर हमेशा जोर दिया गया है, लेकिन अब हम इसमें डूब रहे हैं। पेरेंटहुड तनाव से पूरी तरह से चरम पर कब आया? एक बार हमने बच्चों की परवरिश की। अब हम उनकी खुशी, सफलता और […]

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता: कृपया सुनें

प्रदाताओं को याद दिलाएं कि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल निर्णयों में योगदान कर सकते हैं। वर्ष के पहले महीनों के दौरान, मैं वार्षिक मेडिकल परीक्षाओं को शेड्यूल करने का प्रयास करता हूं। जैसा कि मैंने पिछले हफ्ते अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखने का इंतजार किया, उसके सहायक ने मुझसे एक नंबर या सवाल पूछा। “क्या […]

ट्रामा पेशेवरों के लिए थेरेपी: संघर्ष क्यों?

दूसरों की मदद करना, लेकिन खुद की देखभाल करने में असहज होना। एक आघात मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं नियमित रूप से छात्रों और पेशेवरों को आत्म-देखभाल के विषय पर कक्षाएं सिखाता हूं जो दर्दनाक आबादी के साथ काम करने या काम करने का इरादा रखते हैं। स्व-देखभाल उन रणनीतियों या गतिविधियों को शामिल करती […]

अतिवाद, आतंकवाद, ग्राउंडहोग डे और होप

मानव प्रकृति कमरे में हाथी है। सामान्य तौर पर, सभी जीवन सहज रूप से निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए अस्तित्व और प्रजनन को प्राथमिकता देते हैं। मनुष्यों में, वृत्ति सब कुछ व्यक्तिगत बनाती है; एक तरह से या किसी अन्य, यह सब मेरे बारे में है। हममें से कोई भी यह सच नहीं चाहता है, […]

एसएटी पर नैतिकता और धोखा

अरस्तू की व्याख्या क्या धोखेबाज खो रहे हैं। विभिन्न क्षेत्रों में शोधकर्ताओं द्वारा किए गए हालिया काम ने हमारे व्यवहार पर मानदंडों के प्रभाव पर ध्यान केंद्रित किया है। उनका मतलब केवल वर्णनात्मक मानदंड नहीं है, जैसे कि कुछ आबादी क्या कर रही है, इस पर आंकड़े। न ही उनका मतलब आदर्शों को संदर्भित करने […]

तनाव

मन-शरीर संबंध को समझना। हाल ही में, मुझे अपने फाउंडेशन ऑफ वेल-कोर्स के एक प्रतिभागी से एक बहुत ही दिलचस्प सवाल मिला। इस व्यक्ति ने यह सुना था कि हाल ही में कहा गया है कि तनाव अपने आप में सामान्य है, और यह तनाव के लिए हमारी नकारात्मक प्रतिक्रिया है जो कि हमारे लिए […]

डॉग क्वालिटी ऑफ लाइफ सीधे तौर पर लाइफ की ओनर क्वालिटी से जुड़ी हुई है

कुत्ते-मानव संबंधों की गुणवत्ता कुत्ते के कल्याण का एक महत्वपूर्ण घटक है। जर्नल ऑफ एप्लाइड एनिमल बिहैवियर साइंस के आगामी अंक में मैरी डैन और सिर्के सरेन्बो का एक नया शोध लेख हमें याद दिलाता है कि हमारे कुत्ते की जीवन की गुणवत्ता और हमारे स्वयं के बीच आवश्यक अंतर्संबंध हैं। यह शोध शायद स्पष्ट […]
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