अपने बढ़ते दिन तनाव को सीमित करें
एक-दूसरे को मारे बिना शहर या देश भर में कैसे आगे बढ़ा जाए। 1967 में, दो मनोचिकित्सकों, थॉमस होम्स और रिचर्ड राहे ने अपने सामाजिक उत्पीड़न रेटिंग स्केल (SRRS) का निर्माण किया, जिसे तब और अब होम्स और राह स्ट्रेस स्केल के रूप में जाना जाता है। https://en.wikipedia.org/wiki/Holmes_and_Rahe_stress_scale स्रोत: शॉटस्टॉक से अनुमति द्वारा उपयोग किया […]