मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

आपके सच्चे आत्म के लिए खोज

हमारी असली इच्छाओं को जानने के बारे में महत्वपूर्ण युक्तियाँ। स्रोत: मिलाना Tkachenko / शटरस्टॉक “किसी के सच्चे आत्म से इनकार करने और दूसरों को खुश करने के लिए झूठ का जीवन जीने के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।” – जून आर्न जेनिफर वास्तव में यह जानने के बिना मेरे कार्यालय में आया कि […]

एक डाइम पर अच्छा स्वास्थ्य

आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए एक समृद्ध सेलिब्रिटी होने की आवश्यकता नहीं है। स्रोत: क्रिस्टल वैंग, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यूएसवी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र क्रिस्टल वांग ने इस अतिथि पोस्ट का योगदान दिया था। जब आप स्वस्थ जीवनशैली को परिभाषित करते […]

अधिक साक्ष्य कि सपने नींद के दौरान सीखना प्रतिबिंबित करते हैं

एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि एक तस्वीर कार्य का सपना देखने से बेहतर स्मृति मिलती है। एक आम सहमति है कि सीखने के लिए नींद महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क में स्मृति निशान सक्रिय होते हैं और फिर नींद के दौरान सक्रिय रूप से मजबूत होते हैं। कई शोधकर्ताओं […]

होर्डर के चेयर में बैठना

लार्क छुट्टी लेता है। स्रोत: पियरे-अगस्टे रेनोइर – मैडम चारपेंटर / विकीमीडिया कॉमन्स लार्क के एक दोस्त ने उसे इस सप्ताह के अंत में थोड़ी सी यात्रा पर ले लिया है। लार्क महीनों के लिए दूर-दूर की उम्मीद कर रहा है, बच्चे के उत्साह और चिंता का एक पल के साथ। अन्य प्रत्याशित उपायों के […]

हस्तमैथुन 101: अपराध के जाने दो

अनुसंधान के बावजूद आत्म-आनंद स्वस्थ होने के बावजूद, यह अभी भी अपराध में फंस गया है। हस्तमैथुन यहां तक ​​कि शब्द कई महिलाओं के लिए असुविधा को स्वीकार करता है। जैसा कि लोनी बार्बाच ने कहा है, “अपराध, डर, चिंता … जो हस्तमैथुन से घिरा हुआ है, आश्चर्यजनक है, खासकर जब कोई महसूस करता है […]

दुःख को पहचानें

हमें हर दिन हमला करने वाले आपदाओं के समाचार और चित्र हमें पीड़ा से पीड़ित कर सकते हैं। स्रोत: बेन व्हाइट / अनप्लाश इससे कहां पर दर्द होता है? अभ्यास: पीड़ा पहचानें। क्यूं कर? हम आम तौर पर हमारे अपने दुखों से अवगत होते हैं, जो व्यापक रूप से परिभाषित होते हैं – शारीरिक और […]

अगर आप गर्भवती हैं तो आप खुद को मारो मत

आपको उत्साही होना चाहिए, है ना? असल में, गर्भावस्था के झटके आम हैं। एक दिन आप अपनी गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक दिखाई देने के लिए रोमांचित थे। अगले दिन चिंताएं बाढ़ आईं और आपका ध्यान बहुत अधिक लेना शुरू कर दिया। पता है कि आप अकेले नहीं हैं: पहले तिमाही में गर्भावस्था की चिंता 18 प्रतिशत […]

एक निर्णय वैज्ञानिक वैकल्पिक चिकित्सा के लिए सफल होगा?

Yasmine Konheim-Kalkstein, पीएच.डी. यह किया, और कहानी बताने के लिए रहते थे। स्रोत: @ बेलर्टा 84 आर्टेन बाली / अनप्लाश एक मरीज होने के नाते हमेशा एक अच्छे तरीके से नहीं बदल रहा है। आपका दिमाग बंद हो सकता है। आपका निर्णय AWOL जा सकता है। और आप जो भी आप के लिए जा रहे […]

हाउसिंग फर्स्ट (एनी -6)

वित्तीय और भावनात्मक वसूली के लिए एनी की रणनीतियों। स्रोत: रयान मैकगुइर / ग्रेटोग्राफी एनी मुझे अच्छी खबर के साथ फोकटाइम पर संपर्क करती है: उसने वास्तव में वह अपार्टमेंट प्राप्त कर लिया है, वास्तव में वह चाहता है, जिसकी वॉशर और ड्रायर है, और इसमें सभी सुविधाएं शामिल हैं। वह उस व्यक्ति को छोड़ने […]

वजन बढ़ाने के लिए काम करना

लाभकारी नौकरियां लाभ से अधिक विस्तार करती हैं। कुछ दिन पहले, मैं अपनी वार्षिक आंख परीक्षा के लिए अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में था। अभ्यास बहुत बड़ा है, और रोगियों की मात्रा संसाधित की जाती है-ताकि प्रशासनिक कर्मियों की एक पंक्ति से बोल सकें, प्रत्येक एक क्यूबिकल में बैठे हैं। मैंने एक ऐसी […]
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