मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

साझेदारों की मदद करने के लिए 5 सरल प्रश्न कम तर्क देते हैं

हर लड़ाई को एक झटका नहीं होना चाहिए। इन सवालों के साथ संघर्ष को कम करें। स्रोत: pxhere मेरी पिछली पोस्ट में, मैंने चर्चा की कि नींद, भूख और तनाव की कमी कैसे संघर्ष पैदा कर सकती है या बढ़ सकती है। हम बाहरी दुनिया से बच नहीं सकते हैं या हमारी बुनियादी जरूरतों को […]

उत्पादक प्रक्षेपण के साथ अपने खेल को बढ़ाएं

ऐसे समय हो सकते हैं जब आप वास्तव में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं स्रोत: Fazelrodrigues1 द्वारा – स्वयं का काम, सीसी BY-SA 4.0 हमारे पास उन सभी समय हैं कि हमें वास्तव में एक परियोजना को खत्म करना चाहिए, लेकिन इसके बजाय काम को स्थगित करने के तरीकों का सपना देखना चाहिए। आप उस […]

समस्याएं स्मार्टफोन कारणों से निराश हैं किशोर

सर्वेक्षण: अधिकांश युवा स्क्रीन स्क्रीन को कम करने में मदद चाहते हैं। स्रोत: पिक्सेल आज ऑनलाइन पेरेंटिंग किशोरों के लिए कोई ऐप नहीं है- फिर भी हालिया पीईई रिसर्च सर्वेक्षण के अनुसार, 9 5 प्रतिशत किशोरों के पास स्मार्टफोन तक पहुंच है जबकि लगभग आधे (45 प्रतिशत) का दावा है कि वे लगातार ऑनलाइन हैं। […]

नींद की कमी बनाम अनिद्रा

भेद को पहचानने से आपको बेहतर नींद से रोका जा सकता है। स्रोत: ब्रैडन कॉलम 371610 / अनप्लैश नींद की कमी का नाम स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और सार्वजनिक मीडिया द्वारा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं, संज्ञानात्मक घाटे और दुर्घटनाओं के प्रमुख कारण के रूप में रखा जाता है। वाक्यांश “नींद की कमी” का प्रयोग अक्सर पुरानी अनिद्रा […]

डॉक्टर के कार्यालय में गैसलाइटिंग

जब वे दावा करते हैं कि आपको विकार है तो किसी ज्ञात गैसलाइटर पर भरोसा न करें। स्रोत: 123 आरएफ / मानक लाइसेंस गैसलाइटिंग दुरुपयोग का एक रूप है जहां एक साथी शक्ति और नियंत्रण प्राप्त करने के लिए हेरफेर का उपयोग करता है। गैसलाइटिंग का एक रूप एक साझेदार है जो आपको बताता है […]

अल्जाइमर को रोकने के लिए आप 7 क्रियाएं ले सकते हैं

अल्जाइमर का इलाज करने के लिए कोई दवा मौजूद नहीं है, लेकिन हम रोकथाम के बारे में सीख रहे हैं। स्रोत: पिक्सेबे / जीडीजे सीसी 0 रचनात्मक कॉमन्स लाइसेंस 85 वर्ष से अधिक उम्र के संयुक्त राज्य अमेरिका में एक तिहाई लोग अल्जाइमर से पीड़ित हैं। अल्जाइमर के लिए अब तक उपयोग की जाने वाली […]

तनाव और शरीर

तनाव से होने वाले शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दे हो सकते हैं। तनाव के कुछ शारीरिक लक्षण अस्थायी हैं और उत्तेजना से संबंधित हैं। इनमें तेजी से दिल की धड़कन और दिल की धड़कन, ऊंचे रक्तचाप, ठंड या पसीने वाले हाथ और पैर, सूखे मुंह, सिरदर्द, परेशान पेट, सीने में दर्द और सांस की तकलीफ शामिल […]

“हो सकता है अथवा नहीं हो सकता है।” क्या वह वास्तव में सवाल है?

हैमलेट का प्रसिद्ध सवाल सीमित और भ्रामक है। शेक्सपियर के हेमलेट में राजकुमार हैमलेट की सॉलिओक्विकी शुरू करने वाली प्रसिद्ध रेखा, “होना या नहीं होना, यह सवाल है” शायद सभी शास्त्रीय नाटक में सबसे अधिक उद्धृत बयान है। हेमलेट का सवाल आत्महत्या से संबंधित है: वह मानता है कि “होना”, “दिमाग में” अपमानजनक भाग्य के […]

अधिक आसानी से डेट करने के 4 तरीके

डेटिंग के लिए एक नया दृष्टिकोण कैसे विकसित करें। लोग अक्सर डेटिंग दुनिया के भय और अनिश्चितता के बारे में अपनी रोमांटिक खुशी पर फौजदारी करते हैं। डेटिंग के लिए एक अलग तरह के दृष्टिकोण को अपनाने के लिए ताकि आप सही समय पर मिलकर पर्याप्त अवसर प्राप्त कर सकें जबकि एक ही समय में […]

चिंता के लिए 8 प्रभावी हर्बल सप्लीमेंट्स

अकेले ब्रिटेन में, 2013 में दर्ज चिंता के 8.2 मिलियन मामले थे। अकेले यूके में, 2013 में दर्ज चिंता के 8.2 मिलियन मामले थे, जिसमें पुरुषों की तुलना में महिलाओं को चिंता विकारों का निदान होने की संभावना है। बचाव के लिए एक प्राकृतिक चिंता उपाय हो सकता है। छाती की कठोरता, पसीना और नियंत्रण […]
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