स्रोत: 123 आरएफ / मानक लाइसेंस
गैसलाइटिंग दुरुपयोग का एक रूप है जहां एक साथी शक्ति और नियंत्रण प्राप्त करने के लिए हेरफेर का उपयोग करता है। गैसलाइटिंग का एक रूप एक साझेदार है जो आपको बताता है कि आपके पास एक चिकित्सकीय विकार है – यहां तक कि अपने डॉक्टरों को आपके अनुमानित लक्षणों के बारे में भी झूठ बोलना। ऐसा करने का लक्ष्य तीन गुना है: सबसे पहले, आपको यह सोचने के लिए कि वे हमेशा “सही” होते हैं और आप हमेशा “गलत” होते हैं; कि आप वास्तव में खुद को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं; और आप वास्तव में अपने आप पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। यह गैसलाइटर पर अधिक निर्भरता की ओर जाता है – और यह वही है जो गैस्लाइटर चाहता है। गैसलाइटर्स जानते हैं कि जब लोग अपने स्वयं के प्रवृत्तियों पर भरोसा नहीं करते हैं तो लोगों को कुशल बनाना आसान होता है।
बैशफोर्ड और लेस्चज़िनर (2015) के एक अध्ययन में, एक आदमी की प्रेमिका ने अपने डॉक्टर से कहा कि वह अपनी नींद में बात कर रहा था – खासकर पूर्व-गर्लफ्रेंड के बारे में और उनके साथ यौन मुठभेड़ का वर्णन। उन्होंने कहा कि उन्हें इन घटनाओं की कोई याद नहीं थी, और इनकार किया कि इस कथित नींद की बात की सामग्री सच थी। इस नींद की बात ने रिश्ते में काफी तनाव पैदा किया था, और उसे घर से निकाल दिया गया था और अक्सर उसे होटल में सोना पड़ता था।
आदमी को सोने में मदद करने के लिए दवा निर्धारित की गई थी। विभिन्न दवाओं की कोशिश करने के बाद भी, प्रेमिका ने कहा कि उसकी नींद की बात और भी बदतर हो रही है, और उसने दावा किया कि उसने अपने बच्चों के मामलों और यौन शोषण के बारे में भी सोया था। आदमी ने इन घटनाओं में से किसी भी घटना से इनकार कर दिया।
उस आदमी ने फिर नींद का अध्ययन किया, नींद विकार के लिए मूल्यांकन करने का एक तरीका। जबकि उन्होंने नींद एपेने के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, लेकिन उन्हें नींद की बात करने के रूप में देखा नहीं गया था।
कुछ बस जोड़ नहीं रहा था।
एक छिपी हुई रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करके, यह पता चला कि आदमी अपनी नींद में बात नहीं कर रहा था – इसके बजाय, उसकी गैसलाइटिंग गर्लफ्रेंड उस पर चिल्ला रही थी जब वह सो गया – और वह बिल्कुल सो नहीं रहा था ।
उनकी प्रेमिका के मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन थे, और उन्हें मनोविज्ञान या भ्रमपूर्ण ईर्ष्या दिखाई नहीं दे रही थी। गैसलाइटर्स मनोवैज्ञानिक या भ्रमित नहीं होते हैं – उनके मनोकामना की सावधानीपूर्वक योजना बनाई जाती है ताकि आपके मन में अधिकतम नुकसान हो सके। इस विशेष मामले में, आदमी ने सोचा कि प्रेमिका उसे उससे अधिक पैसा पाने के तरीके के रूप में गैसलाइट कर रही है। यह हेरफेर के माध्यम से विरूपण था।
अगर आपको संदेह है कि आपका साथी आपको गैसलाइट कर रहा है, तो अकेले अपने डॉक्टर की नियुक्तियों में भाग लें। अपने डॉक्टर को यह भी बताएं कि किसी भी परिस्थिति में आप उन्हें अपने साथी से बात नहीं करना चाहते हैं। उन्हें बताएं कि आप चाहते हैं कि वे इनकार करें कि आप एक मरीज हैं। एचआईपीएए कानून एक चिकित्सकीय पेशेवर के लिए किसी भी व्यक्ति से हस्ताक्षरित रिहाई के बिना अपने मेडिकल मुद्दों के बारे में बात करने के लिए अवैध बनाते हैं, लेकिन गैसलाइटर्स मैनिपुलेशन में बहुत अच्छे हैं।
अपनी चिकित्सा जानकारी को अपने लैपटॉप या क्लाउड में एन्क्रिप्टेड फ़ाइल में रखें। और इस रिश्ते को छोड़ने का एक तरीका खोजें। एक गैसलाइटर के साथ एक रिश्ता केवल बिगड़ना जारी रहेगा। जैसा कि आप इस आदमी के मामले से देख सकते हैं, उसकी प्रेमिका भी अपने बच्चों का दुरुपयोग करने का आरोप लगा रही थी। एक गैसलाइटर के साथ रिश्ते को छोड़ने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मेरे आलेख को अच्छे के लिए एक नरसंहार छोड़ने के लिए कैसे पढ़ें। यदि आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका साथी आपको गैसलाइट कर रहा है, तो गैसलाइटिंग के 11 चेतावनी संकेतों से शुरू करें।
कॉपीराइट 2018 सर्किस मीडिया
संदर्भ
बैशफोर्ड, जे।, और लेस्चज़िनर, जी। (2015)। नकली नींद की बात करने के कारण के रूप में बिस्तर साथी “गैस-प्रकाश”। क्लिनिकल नींद दवा की जर्नल: जेसीएसएम: अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन का आधिकारिक प्रकाशन, 11 (10), 1237।