मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लक्ष्य

निरपेक्षता से सावधान रहें!

मानसिक प्रदर्शन तकनीकों को कभी-कभी अनुकूलन की आवश्यकता होती है। स्रोत: रोड्स डाइवर / पिक्साबे निरपेक्षता से सावधान रहें: “हमेशा।” “कभी नहीं।” “मस्ट” और “शॉड्स।” विश्वासों, दृष्टिकोणों और तकनीकों को कई बार अनुकूलन की आवश्यकता होती है। यह परिस्थितियों में बदलाव हो सकता है, या शायद “नियम” वास्तव में आपके व्यक्तित्व या प्रदर्शन शैली के […]

जब सभी अतिरिक्त विफल हो जाते हैं, तो अपने मानक कम करें

अपने लक्ष्यों को बदलना कब उचित है? न्यूयॉर्क टाइम में ब्रेक्सिट के बारे में लिखते हुए, अर्थशास्त्री पॉल क्रुगमैन ने हवाला दिया कि उन्होंने एक पुराने नुस्खे को क्या कहा: जब बाकी सभी विफल हो जाते हैं, तो अपने मानकों को कम करें। मैंने पहले कभी इस अभिव्यक्ति को नहीं सुना था, लेकिन ऐसा लगता […]

3 काउंटरिंटुइक्टिव तरीके नार्सिसिज्म इज़ नॉट ए डार्क ट्रेल

मानसिक क्रूरता के माध्यम से उप-विषयक संकीर्णता तनाव और अवसाद को कम कर सकती है। 2002 में, डेलारो पॉलहस और केविन विलियम्स ने एक ऐतिहासिक पत्र प्रकाशित किया, “द डार्क ट्रायड ऑफ़ पर्सनालिटी: नारसिसिसिज्म, मैकियावेलियनवाद, और साइकोपैथी”, और साथ ही साथ एक लोकप्रिय कैचफ्रेज़, “डार्क ग्रेड” (डीटी) को गढ़ा। इस शब्दावली को लगभग दो दशकों […]

तनाव के तीन प्रकार

तीन प्रकार के तनाव हैं जो प्रत्येक शरीर पर एक टोल लेते हैं। जब आपको मदद की ज़रूरत हो, तो तनाव को समझना आपको अधिक तेज़ी से जानने में मदद कर सकता है। तनाव खतरे की प्रतिक्रिया में हमारी अंतर्निहित, हार्मोन में वृद्धि है जैसा कि हम लड़ने, भागने, या ठंड के बीच चुनते हैं। […]

प्रभावी मनोचिकित्सा: परिणाम प्राप्त करने के लिए कार्य में रखें

अपने मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में कदम उठाएं: अपने तरीके को नए तरीकों से सोचें। स्रोत: ईएसबी प्रोफेशनल / शटरस्टॉक कल्पना करें, कुछ मिनटों के लिए, कि आपने आसीन होने की अवधि के बाद आकार और व्यायाम करने का फैसला किया है। यदि आपकी रणनीति अपनी आदतों को बदलने के बारे में बात करना है, […]

अपने कैरियर के लिए पथ डिजाइनिंग

आप जहां होना चाहते हैं, वहां से हो रहे हैं। नोट: यह पोस्ट ग्राहकों के साथ उपयोग किए जाने वाले 4D कैरियर विकास ढांचे पर पोस्ट की एक श्रृंखला का तीन भाग है। इस प्रक्रिया का पहला चरण डिस्कवर योर स्ट्रेंथ्स है और दूसरा चरण है डेवलप योर विजन। अब जब आपने अपनी ताकत और […]

जानवर असमानता पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं

सहकारी पशु अलग तरह से कार्य करते हैं जब उनके साथ गलत व्यवहार किया जाता है। स्रोत: sms467 / Pixabay सभी जानवर सहयोग नहीं करते हैं, लेकिन जो लोग करते हैं, उनमें निष्पक्षता का एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। एक जानवर को सफलतापूर्वक सहयोग करने के लिए, उसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरे […]

नौकर नेतृत्व क्या है और यह बात क्यों करता है?

क्या एक नेता को लोगों का सेवक होना चाहिए? एक नेता का उद्देश्य क्या है? क्या एक लीडर को दिशा निर्धारित करनी चाहिए, रणनीति तय करनी चाहिए, और दूसरों को बताना चाहिए कि क्या करना चाहिए, या एक लीडर एक फैसिलिटेटर होना चाहिए, जिससे समूह को साझा लक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिल सके? हम […]

मनमुटाव दूर करने वाली

काम पर इसके एकीकरण और प्रभावों को समझना। कार्यस्थल में माइंडफुलनेस, हमारे अकादमिक अनुसंधान का फोकस, तेजी से लोकप्रियता में बढ़ रहा है, जो इसके सकारात्मक कार्यस्थल प्रभावों का समर्थन करने वाले बढ़ते सबूतों की बदौलत है। हमने हाल ही में माइंडफुलनेस पर विशाल साहित्य की समीक्षा की, और अच्छे सबूत मिले कि माइंडफुलनेस अफवाह […]

क्यों लोगों को जानवरों और इंसानों की देखभाल के बारे में ध्यान देना चाहिए

भविष्य में, हमें अमानवीय और मनुष्यों की दुर्दशा पर ध्यान देना चाहिए। अन्य प्रजातियों की देखभाल हमारे लिए देखभाल कर रही है “एक स्वास्थ्य दृष्टिकोण दुनिया को देखने का एक तरीका है जो मनुष्यों को देखने और स्वीकार करने में मदद करता है कि मनुष्य, अन्य प्रजातियां और प्राकृतिक पर्यावरण (वन स्वास्थ्य के तीन स्तंभ) […]
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