तनाव का मुकाबला करने के लिए आप क्या कर सकते हैं
दैनिक जीवन की मांगों के खिलाफ कैसे लड़ें। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / आईटॉकफोटो तनाव पर आंकड़े खुश पढ़ने के लिए नहीं बनाते हैं। इसे विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा ’21 वीं शताब्दी का स्वास्थ्य महामारी’ कहा जाता है, जो अमेरिकी कारोबारों को प्रति वर्ष 300 अरब डॉलर तक खर्च करता है। यूके में, स्वास्थ्य कारणों से काम […]