मनोविज्ञान दुनिया

Articles of हार्मोन

एक वयस्क की तरह प्यार कैसे करें

सशक्त प्यार दयालु प्यार है। स्रोत: ऑस्कर कैरास्कोसा मार्टिनेज / शटरस्टॉक हम बच्चा मस्तिष्क के माध्यम से प्यार में पड़ते हैं – अद्भुत, भावनात्मक, आवेगपूर्ण, और अस्थिर अंग प्रणाली – जो 3 साल तक संरचनात्मक परिपक्वता तक पहुंचती है। हम वयस्क मस्तिष्क के सबसे गहन और सबसे स्थिर हिस्से में प्यार में रहते हैं – […]

समानता का भ्रम

सच्चा प्यार मतभेदों की सराहना करता है। प्रेम संबंधों में हम जो सबसे बड़ी गलतियों में से एक बनाते हैं, वह यह मानते हुए है कि हमारे भागीदारों का अनुभव हमारे जैसा ही है और घटनाओं और व्यवहारों का मतलब उनके जैसा ही होता है। संबंधों की शुरुआत में, समानता के भ्रम से हमें टोडलर-मस्तिष्क […]

आपकी चिंता का प्रबंधन करने के लिए 10 युक्तियाँ

जब आपकी चिंता का प्रबंधन होता है तो सामान्य बातों को ध्यान में रखना चाहिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको चिंता के बारे में एक सूचित परिप्रेक्ष्य रखने में मदद करते हैं और आपकी चिंता का प्रबंधन करने के लिए कुछ बहुत ही बुनियादी डॉस प्रदान करते हैं। स्वीकार करें कि चिंता […]

सेवानिवृत्ति के बाद अपने प्यार जीवन को बढ़ाने के लिए 3 कुंजी

हमारे मस्तिष्क अभी भी भावनात्मक कनेक्शन चाहते हैं जो हमें प्यार करते समय अनुभव करते हैं। स्रोत: बिग स्टॉक छवियां तकनीकी रूप से, सेवानिवृत्ति का मतलब है किसी के करियर का अंत। लेकिन कोई भी जो सेवानिवृत्त हो गया है या सेवानिवृत्त होने के करीब है जानता है कि वह इसका आधा हिस्सा है। कुछ […]

यौन हमले और तंत्रिका विज्ञान: अलार्मिस्ट दावा बनाम तथ्य

विज्ञान मजबूत है, प्रशिक्षण और निष्पक्ष जांच के लिए एक ठोस नींव है। स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स एक मनोवैज्ञानिक के रूप में जिन्होंने आघात की न्यूरोबायोलॉजी की खोज की है और नियमित रूप से सैन्य और नागरिक पुलिस और अभियोजकों, उच्च शिक्षा कर्मचारियों और अन्य लोगों को सिखाता है, मैं दुर्भाग्य से शीर्षक और सितंबर 2017 […]

आपको नींद कैसे प्राप्त करें: विशेषज्ञों के साथ एक तर्क

वही पुरानी सलाह सुनने से थक गए? हम में से जो लोग सोते हैं, वही पुरानी सलाह सुनने के थक गए हैं, वही आधा दर्जन नियम। हम उन्हें हर जगह पढ़ते हैं। देर रात कैफीन, शराब और बड़े भोजन से बचें। बिस्तर पर टीवी पढ़ने या देखने जैसे सोने के समय उत्तेजनात्मक गतिविधियों में व्यायाम […]

आपको बस प्यार की ज़रूरत है। प्लस।

भ्रम के बिना खुशी को आमंत्रित करने के चार तरीके। खुशी और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य ऐसी डिग्री के लिए अंतर्निहित हैं, हम उन्हें लगभग एकरूप होने पर विचार कर सकते हैं। उन लोगों को निराशा के लिए जो जल्दी फिक्स चाहते हैं – अधिमानतः गोली प्रारूप में – हमारे स्वास्थ्य को बनाने वाले कई तत्व हैं। […]

Bedwetting के बारे में माता-पिता क्या कर सकते हैं?

शोध से पता चलता है कि बच्चों को शुष्क रहने में मदद करने के प्रभावी तरीके हैं। लाखों बच्चे बिस्तर को गीला करते हैं, और हालांकि यह काफी आम है, बेडविटिंग परिवारों के लिए शर्मिंदगी और निराशा का स्रोत हो सकता है। 5 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे (80%) ज्यादातर समय सूखी रात का […]

तनाव, आघात और मधुमेह के बीच संबंध टाइप 2

मधुमेह के प्रभाव को कम करने के लिए तनाव कम करें। परिचय स्रोत: माइकल हैगस्ट्रॉम द्वारा, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है। [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से क्रोनिक तनाव शरीर के प्रदूषण जैसे शरीर, मन और आत्मा की पर्यावरण प्रणाली को बदल देता है। तनाव और आघात व्यक्ति और समुदाय के चयापचय […]

7 नाइटटाइम आदतें जो आपको सोने में मदद करती हैं

इन साधारण सोने के दिनचर्या के साथ अपने मस्तिष्क को नींद मोड में बदलें। स्रोत: iStock जब आप बच्चे थे, अगर आप भाग्यशाली थे, तो आपके पास एक आरामदायक सोने का दिनचर्या था जिसने आपको सोने में मदद की। हो सकता है कि एक माता-पिता ने आपको पढ़ा, एक लूबी गाया, या आपको एक कहानी […]
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आकस्मिक सेक्स क्या आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है? रविवार ब्लूज़ से निपटने के लिए 5 टिप्स ट्रॉमा-इनफॉर्म्ड दृष्टिकोण: द गुड एंड द बॅड सिंक में क्वांटम मिराज एक पंथ की शक्ति बेरोजगारी की मनोवैज्ञानिक लागतों को खोलना अध्ययन से पता चलता है कि अमेरिकी बच्चों का 40% असुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है हैरी पॉटर के साथ दु: ख प्रबंध करना काम पर एक दोपहर के लिए कमी के लिए 5 सरल फिक्स सौंदर्य त्वचा की गहराई से अधिक है यहां सबूत है नई आईईपी: लक्ष्य निर्धारित करने के लिए ताकत का उपयोग करना एक जानकार यात्री कैसे बनें अपने किशोरों के साथ कुछ पेरेंटिंग प्रैक्टिस अपने जीवनसाथी के साथ किसी भी तर्क को कैसे जीतें (अंतिम प्रवेश!) बच्चों को तैयार करना इसलिए वे वयस्क बनने के लिए तैयार हैं