मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

प्रतीक्षा और बनना: धैर्य में एक सबक

धीमा होते हुए जब मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी तो हम मोंटेरी प्रायद्वीप में एक रिमोट जगह पर रह रहे थे, जहां मेरा जीवन अचानक धीमा हो गया। मैं शायद ही किसी को जानता था, अब 72 घंटे की कॉल पाली काम करना पड़ता था, और मेरी कला की मांग धीमी हो गई क्योंकि अर्थव्यवस्था […]

अराजकता, शांत और वर्तमान होने के नाते

हमारे गलत धारणाओं में से एक सबसे सूक्ष्म तनाव और चिंता के बीच भेदभाव है चिंता एक शारीरिक स्थिति है, एक ठोस खतरा द्वारा लाया गया या, कुछ चरम मामलों में, मूर्त खतरे का प्रतीकात्मक पुनः अनुभव। तनाव – या, और ठीक से, आंतरिक तनाव – स्वयं बनाया है; मस्तिष्क का एक उत्पाद जो कि […]

सुपर-चार्ज किए गए सुरक्षा

चार के पिता और युवा पेशेवरों के लिए एक पेशेवर प्रतिबद्धता के रूप में, मैं पेरेंटिंग के बारे में सोचने में काफी समय बिताता हूं। विशेष रूप से, मैं पेरेंटिंग के लक्ष्यों पर विचार कर रहा हूं। जब मैं एक माता–पिता से पूछता हूं कि "आप अपने बच्चे के लिए क्या चाहते हैं", तो वह […]

एक तूफान में कॉर्नर डायनर

मैं अक्सर "दृष्टि" को स्पष्ट करने की आवश्यकता के बारे में बात करता हूं। आपको एक महान व्यवसाय या गैर लाभ बनाने के लिए स्पष्ट दृष्टिकोण (3 से 5 प्रमुख प्राथमिकताओं के साथ) होना चाहिए। दृष्टि एक आकांक्षा है – जो प्रभाव आप अपने ग्राहकों और दुनिया पर करना चाहते हैं। यह मार्गदर्शक है जिसके […]

लेबलिंग दूसरों के खतरे (या खुद)

पीटर बर्निक / शटरस्टॉक हम उन सभी विशेषताओं द्वारा लोगों को लेबल करते हैं जो वे हर समय दिखाते हैं। हम एक विशेष व्यक्ति के बारे में सोचते हैं जैसे धमकाने वाला, बेवकूफ़, संगीतकार या एथलीट। यह लेबल एक उचित प्रतिबिंब हो सकता है कि वे अभी कौन हैं, लेकिन यह भी एक धारणा है […]

3 उच्च शिक्षा में समस्याओं के समाधान

मेरे शैक्षिक कैरियर का सबसे महत्वपूर्ण क्षण हाई स्कूल के मेरे द्वितीय वर्ष के पहले दिन हुआ। मेरी ज्यामिति शिक्षक, एक उज्ज्वल और समर्पित महिला, ने हमें कुछ मूल अवधारणाओं को समझाया "एक पंक्ति" उसने हमें सूचित किया, "दो बिंदुओं को जोड़ते हुए कोई चौड़ाई नहीं के साथ एक बिल्कुल सही वस्तु है।" यह विचार […]

ओलिंपिक रहस्य जो आपके जीवन और स्वास्थ्य की सहायता कर सकते हैं

क्या आप ओलंपिक देख रहे हैं? इन खेलों में मैं वैंकूवर के अपने शहर में रहने का अद्भुत विशेषाधिकार का आनंद ले रहा हूं वाह! मैंने अपने साथी कनाडाई (स्वयं सहित) कभी भी इतनी गहरी देशभक्ति नहीं देखी है यदि आप कनाडा नहीं हैं, तो कृपया हमारे व्यवहार को माफ़ करें – हमने केवल यह […]

आप क्या करते हैं जब आपके पास एक विषाक्त मालिक भाग 2 है

विषाक्त मालिकों को दुनिया भर में एक प्लेग है यदि आप काम पर नाखुश हैं, तो एक अप्रिय बॉस, एक प्रमुख कारण नहीं है, की तुलना में अधिक संभावना है। मेरे पिछले लेख में मैंने आपको कुछ सलाह दी थी कि आपका बॉस कैसे खो रहा है, जबकि अपना बॉस खो रहा है यहां कुछ […]

4 मन के गुण जो दुःख कम करते हैं

चार उदात्त राज्यों या भावनाएं मन के गुण हैं जो हम रोज़मर्रा की जिंदगी में पीड़ितों को कम करने और अन्य लोगों से अधिक जुड़ाव करने के लिए चिंतित हैं और हम सभी शेयरों को डरते हैं। बुद्ध (पाली) की भाषा में, उन्हें ब्रह्मा विहार कहा जाता है, जिसका अर्थ है "जागृत निवास स्थान का […]

सेंट्रल लंदन में 35 मिनट के लिए बेघर होने पर

कुछ साल पहले, मैं लंदन में अफ्रीका से उड़ान भरने के बाद तीन दिन की तैयारी में था मैं सिएरा लियोन में कई महीनों के लिए गया था और वह सड़कों पर चलने, कॉफ़ी की दुकानों में लटके, और दोस्तों के सामने जाने से पहले देख रहा था। शहर में मेरी पहली रात को, मुझे […]
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