मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

"लड़कियों" को देखते हुए

कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि मेरे पास अतिरंजित भावना है कि भोजन के साथ निष्क्रिय लोगों के संबंध कैसे बन गए हैं? शायद किसी के साथ विवाह करने से शादी करने से मेरी चिंताएं बढ़ जाती हैं? या फिर ऐसे पड़ोस में रहना जहां हर दूसरे व्यक्ति विशेष आहार पर है, लस मुक्त से […]

रियल हो रही है: 7 हमारे प्रामाणिक सेल्व्स बनने की समस्याएं

असली हो, प्रामाणिक हो, स्वयं बनो – महान सलाह लेकिन क्या यह इतना मुश्किल लग रहा है? क्या वास्तव में आप के रूप में दृश्य पर पहुंचने के खिलाफ सेनाएं हैं? होने या स्वयं बनने का प्रोजेक्ट कुछ ताकतवर headwinds के साथ पूरा किया जा सकता है यहां 7 समस्याएं कई चेहरे हैं: # 1: […]

सो नहीं सकते? ड्रग फ्री अल्टरनेटिव्स जो वास्तव में सहायता

अनिद्रा वयस्कों में एक व्यापक नींद की समस्या है अमेरिका में लगभग 40% पुरुष और महिलाएं किसी दिए गए वर्ष में अनिद्रा के कुछ लक्षणों का अनुभव करती हैं, और 15% वयस्कों को पुरानी अनिद्रा के साथ संघर्ष होता है नींद पेशेवरों द्वारा अनिद्रा के लिए विश्राम तकनीक को अनिवार्य रूप से इलाज के रूप […]

पुलिस गोलीबारी, नस्लवाद, ब्रेक्सिट, ट्रम्प क्या हो रहा है?

स्रोत: के-स्क्रीन शॉट्स / फ़्लिकर क्या दुनिया में चल रहा है? हम डर, नफरत, नस्लवाद और ज़ीनोफोबिया को समाज में एक विशाल दल जुटाने के लिए क्यों अनुमति देते हैं? ऐसा लगता है कि समाज में हिंसा की हिंसा का कोई अंत नहीं है। बस कुछ हालिया घटनाओं पर गौर करें जो हो रहे हैं […]

स्लीववॉकिंग के बारे में चुनौतीपूर्ण परंपरागत बुद्धि

नींद के चलने के बारे में नए शोध ने अक्सर कई गलत धारणाओं के बारे में सवाल उठाए हैं जिनके बारे में अक्सर गलत समझा जाता है। मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने स्लीपवॉकिंग के विषय पर 15 से अधिक वर्षों के अध्ययन की एक व्यापक समीक्षा की। उनके विश्लेषण का उत्पादन क्या हो सकता है […]

बच्चों में नींद की अनियंत्रित श्वास के जोखिम

क्या आपका बच्चा घबराता है? क्या वह अपने मुंह से सांस लेता है जब वह सोता है? क्या आपने कभी सोचा है कि आपके बच्चे के श्वास में रुकते वक्त क्या सोचा है? यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर दिया है, तो आपका बच्चा नींद से अनगिनत श्वास से पीड़ित हो सकता […]

मेरी माताओं का भूत मुझे दी मिडनाइट जेटर

उसे देर हो गई है । मेरे कार्यालय में खिड़कियां खुलीं और बग हैं, जो मेरी डेस्क पर एक प्रकाश द्वारा तैयार की जाती हैं, स्क्रीन के खिलाफ उनके पंखों को हराकर, व्यापक हैं मैं तीनों में जाग रहा हूं क्योंकि मुझे उन पुराने समय के झटके मिले हैं। मुझे उस नि: शुल्क उड़ान की […]

एक भावनात्मक फंक में? पहली सहायता योजना बनाने का समय

स्रोत: सचिसाइडओफ़ीउओओआरओ कुछ महीने पहले काड़ा अपने प्रेमी के साथ टूट गई थी और वह हर सप्ताह के अंत में डरे हुए थे – अकेलापन और नुकसान की वह लंबी दूरी जो उसे नीचे खींचती है और उसे महसूस कर रही है और खुद के लिए खेद छोड़ देती है। कभी-कभी वह चिंता करती है […]

सच्चे लोगों के बारे में सच्चाई क्यों अधिक सफल है

क्या तुमने कभी एक विमान पर एक सुपर मॉडल के बगल में बैठे थे? यदि आप हमेशा इकोनॉमी क्लास में उड़ते हैं, तो इसका उत्तर संभवतः नहीं है कुछ सुपर मॉडल, केवल निजी जेट पर उड़ान भरने के लिए, ताकि आप वाणिज्यिक एयरलाइन उड़ानों पर कभी नहीं देखेंगे। लेकिन कई बार मैंने एक हवाई जहाज़ […]

फूड्स जो आपको नींद के लिए सुथरे

"आप जो भी खा रहे हो" वह भी सत्य है जब आप रात को बदलते हैं क्योंकि यह बाकी दिन है। आप जो खाद्य पदार्थ चुनते हैं वह नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को रोकने में मदद कर सकता है अनुसंधान से पता चलता है कि नींद आहार और वजन को प्रभावित करती […]
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राष्ट्र भर में कॉलेज छात्र स्लटवॉक में भाग ले रहे हैं आपके बच्चे की बुराई सुपरपावर, और अच्छे के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें सादा विफलता रिश्तेदार इस छुट्टी के मौसम के साथ मिंगलिंग का डर? हम अपने बुजुर्ग ग्राहकों में अनुचित प्रभाव की पहचान कैसे कर सकते हैं? कैसे नियंत्रण के जाओ दे सकते हैं Narcissists और गैस प्रकाशक के 6 आम लक्षण हार्वर्ड में बंदर की मौत क्या क्रोध प्रबंधन शर्तों में एक विरोधाभास है? संस्कृति, मनोविज्ञान और अधिक जटिल उत्पीड़न के मुद्दों अभिभावकों-चित्रकारी पुस्तकों के साथ चिंतक बच्चों को सशक्त बनाना! नकारात्मक भावनाएं, कोई भी? क्या आपके पति के दोस्त आपकी शादी में दखल दे रहे हैं? प्रारंभिक शरीर शर्म और बिंग भोजन: यादें चोट पहुंचा सकती हैं वास्तव में एक विचार क्या है? और सूचना भौतिक कैसे है?