क्रोध एक आवर्धक काँच की तरह है: आपके परिप्रेक्ष्य के आधार पर, यह या तो सब कुछ विचलित करता है या सबकुछ साफ करता है गुस्सा उन भावनाओं में से एक है जो हमें अपने आप से शर्मिंदा महसूस करने के लिए शक्ति बनाए रखता है। यह नाराज होने के लिए शर्मनाक है, और हम में से बहुत से यह सीखा है कि हम इसे कितनी प्रभावी तरीके से छिपाएंगे कि हम कभी-कभी खुद से भी छिपाने का प्रबंधन करते हैं।
लेकिन क्रोध सिर्फ गायब नहीं होता क्योंकि यह नहीं देखा गया है; हर बंद आंख का अर्थ शांतिपूर्ण नींद नहीं है जब मेरी जिंदगी में मुझे नियंत्रण से बाहर लग रहा है, तब मेरा क्रोध बढ़ता है; दूसरों के लिए, उनके आसपास की दुनिया को नियंत्रित करने के लिए वे जो गुस्सा करते हैं, उनका उपयोग होता है।
विडंबना यह है कि क्रोध भी एक भावना है जो हमें निराश महसूस कर सकता है, हम हार और हताश महसूस करने के बाद हमें मजबूत महसूस कर सकते हैं। यह स्वार्थ की भावना को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है- क्रोध एक संकेत है कि आप न्यायपूर्ण उपचार को योग्यता देते हैं
यह एक मोड़ को चिह्नित कर सकता है द ब्लूस्ट नेर में टोनी मॉरिसन का कहना है , "क्रोध भड़क उठा और उठता है", एक उपेक्षित बच्चा के उम्र के आने के बारे में एक उपन्यास, "यह अपना मुंह खुलता है, और एक गर्म मुर्गी पिल्ला की तरह, क्रोध बेहतर है क्रोध में होने की भावना है एक वास्तविकता और उपस्थिति मूल्य की एक जागरूकता। "
यह आखिरी बात शायद सबसे महत्वपूर्ण है: यदि आप अपने विरुद्ध अन्याय के कारण खुद को गुस्सा दिलाने की इजाजत देते हैं, तो आप स्वयं की भावना के साथ अपनी भावनाओं को लिखते हैं। यदि आप दूसरों के खिलाफ किए गए किसी अन्याय से गुस्सा आते हैं, तो आप अपने मूल्य की भावना के साथ अपने मूल्य को अधिलेखित करते हैं। क्रोध शर्म की भावना को बदलने के लिए अपमान की भावना प्रदान कर सकता है।
और चेन मेल की तरह चारों ओर पारित होने वाले बदला लेने वाली कुछ कहानियों में इस तरह के क्रोध का शर्म आनी चाहिए। जो मैंने न्यू यार्क, सेंट पॉल और टोरंटो में महिलाओं से सुना था, जो सभी ने शपथ ली कि यह उनके किसी दोस्त के साथ हुआ है जो वास्तव में जानता था, इसमें सिर्फ इस तरह की संकोच और आत्मसम्मान से संतोषजनक क्रोध शामिल है। कहानी का ब्योरा एक शहर से दूसरे तक सीमित हो गया: परिवार के बिना एक जवान औरत को काफी कुलीन परिवार में शादी करना है। उनके मंगेतर, कुछ साधनों का एक आदमी, उदारता से बिल को पैर की पेशकश करता है और उसने कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार किया, यह देखते हुए कि उसके पास बहुत कम पैसा है (वह एक फ्रीलान्स लेखक, एक मेडिकल छात्र और संबंधित narrators द्वारा एक नर्तक के रूप में वर्णित किया गया था)। यह सब परी कथा की तरह लगता है जब तक कि उसे पता चलता है कि वह अपनी नौकरानी सम्मान के साथ सो रही है।
दुल्हन का फैसला, इसके विपरीत, कुछ भी करने के लिए नहीं है। एक या दो मित्र जानते हैं कि वह जानती है कि उसे कार्रवाई की कमी से हैरान हैं, लेकिन वे अपने सदमे को खुद मानते हैं, उनका मानना है कि उनके मित्र ने फैसला किया होगा कि वित्तीय सुरक्षा का अपमान होने के लायक है। शादी का दिन आता है और जब तक मंत्री पूछते नहीं तब तक सबकुछ ठीक हो जाता है, कई सैकड़ों मेहमानों की इकट्ठी हुई मण्डली के सामने, जिनमें से ज्यादातर उनके ईमानदार और रूढ़िवादी पारिवारिक पक्ष में हैं-चाहे किसी के पास एक कारण है कि इन दोनों को विवाह में शामिल नहीं होना चाहिए । दुल्हन को बदलकर दूर हो गया और मेहमानों को संबोधित करते हुए कहा, "मुझे पता है कि हम शादी क्यों नहीं कर सकते वह सम्मान की नौकरानी के साथ सो रही है। "चर्च से प्रतीक्षा टैक्सी में चलना, वह उसे एक लाल चेहरा, एक नाराज और शर्मिंदा प्रेमी के साथ छोड़ देता है, और गैर-मौजूद शादी की पार्टी के लिए एक बड़ा बिल।
यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इस कहानी को सच्चाई की शपथ के रूप में दोहराया जाता है: इसमें सकारात्मक बदला के सभी तत्व हैं। जवान औरत को यह सोचकर नहीं बैठ पाया कि उसने दूसरी औरत की बाहों में अपने मंगेतर को "ड्राइव" करने के लिए क्या गलत किया था; उसने खुद को अपने स्वार्थी कृत्यों के लिए दोष देने के द्वारा उन लोगों के निकटतम को त्याग नहीं किया था उसके क्रोध ने उसकी स्थिति की असंभवता को स्पष्ट किया और एक गंभीर सेट-बैक के बाद उसे अपने आत्मसम्मान के साथ छोड़ने की अनुमति दी। एक कल्पना करता है कि सबक चारों ओर सबक सीखा गया था
लेकिन यहां तक कि सभी जानबूझकर संतुलित तरीकों और परिणामों के साथ होने के सभी तरीके भी नहीं हो सकते हैं, विशेषकर जब वे वास्तव में निर्बाध व्यक्तियों को शामिल करते हैं
"मैं अपने भाई और उनकी पत्नी के साथ रहता था जब मैं बड़ा था," एक कॉलर ने एक रेडियो कार्यक्रम शुरू किया जहां चर्चा का विषय बदला गया था मैं रेखा के दूसरे छोर पर था और तुरंत उस महिला की आवाज में चोट और क्रोध महसूस कर रही थी जो बोल रही थी। वह एक वयस्क था, और जिस घटना से वह संबंधित था वह कई साल पहले हुआ था, लेकिन स्किड के निशान अभी भी उसकी आत्मा पर स्पष्ट रूप से थे। "मेरे भाई एक सभ्य आदमी थे, मुझे लेने के बाद मेरे माता पिता की मृत्यु हो गई, लेकिन उनकी पत्नी भयानक थी। वह ठंडा और उदासीन थी, और यह सुनिश्चित किया कि मुझे पता था कि मैं उनके दान से रह रहा था। पांचवीं कक्षा में एक दिन मैंने दो दोस्तों को घर से घर लाने की हिम्मत की, और उसने मुझे उनके सामने यह कहते हुए अपमानित किया कि जब भी मुझे खाना और भोजन देना पड़ा तो उसे पूरे शहर के लिए प्रदान करने के लिए कोई दायित्व नहीं था । मुझे अपने भाई को बताने से डर था क्योंकि मैंने सोचा था कि वह उसके साथ हो सकता है और मेरे पास कहीं और जाने के लिए नहीं था भयानक था।"
"लगभग एक हफ्ते बाद मैं उनके औपचारिक बैठक में बैठ गया था और मुझे उनके पुस्तकालय में हर पुस्तक के एक पृष्ठ को बाहर निकालने का विचार मिला। यह लगभग एक साल मुझे ले गया, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे हर एक मात्रा में मिला। मैं कागज के टुकड़ों को बढ़ाता था और उन्हें अपनी जेब में ले जाता था ताकि मैं उन्हें छू जाऊं और अपने आप से कहूं कि मुझे उसके पास वापस आने का कोई रास्ता था। किसी तरह यह रोष को शांत करता था जिसमें कोई भी नहीं था मुझे पंद्रह वर्ष की चिकित्सा के लिए यह स्वीकार किया गया है कि मैंने कभी उस गोपनीय अपराध की निंदा की है। विडंबना यह है कि मैं अब एक लाइब्रेरियन हूं। मैं किताबों की देखभाल करने में अपना समय बिताता हूं। "
क्रोध के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, ज्यादातर इसके माध्यम से काम करने के तरीके के बारे में। क्रोध के साथ कार्य करना अंटार्कटिक के हवाई नक्शा के 3,000 टुकड़े की पहेली के माध्यम से काम करना है; यह सार में एक आविष्कारशील विचार है, लेकिन सामान्य जीवनकाल के प्राकृतिक काल में ऐसा करना असंभव है। और "क्रोध" के माध्यम से काम करना जरूरी भावना को शुद्ध नहीं कर सकता है; कभी-कभी गुस्से का सामना करना पड़ता है और किसी चोट से पारस्परिकता की आवश्यकता दीर्घकालिक शिकायत को कम कर सकती है
एक बुजुर्ग सज्जन ने एक गैंगस्टर के बारे में कहा, "मैं एक आदमी को इतना बदला लेने की आदत जानता था कि उसे उसके साथ गुस्से का छोटा परिवर्तन भी नहीं करना पड़ता।" लेकिन स्पष्ट रूप से बदला केवल फेडोरा में पुरुषों के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए, जिनके अंतिम नाम स्वर से भरे हुए हैं; कभी-कभी अच्छा पक्ष जीत जाता है, जो स्वस्थ क्रोध से भाग में प्रेरित होता है
विश्वास है कि भाग्य का कुछ संस्करण कमजोरों का ख्याल रखेगा और दुष्ट को दंडित करेगा मिथक का लंचपिन यह आश्वासन देता है कि जब तक आप भरोसा करेंगे कि अच्छा जीत होगी, तो सब कुछ अपने आप ही काम करेगा। सामान्य तौर पर, लोगों को उम्मीद है कि उनका हिस्सा रहना चाहिए- यही उनका मानना है कि उनका एक हिस्सा होना चाहिए-एक प्रणाली जो हर चीज को हमेशा अंत में समाप्त कर देगी, जो किसी को अपने अंगूठे को छोड़ने के बिना तराजू को संतुलित कर देगी किनारे पर नीचे यह सुनिश्चित करने के लिए कि तराजू सही हैं
