चाहे आप मीडिया में हैं, जैसे कि एलिन वुड्स, या अज्ञात पति या पत्नी, अभी तक पुराने दृश्य के साथ रहने वाले सार्वजनिक दृश्य से बाहर हैं, तो आप पूछ सकते हैं, "मैं इस जगह पर कैसे पहुंचा?" अस्वीकार एक कारण है, न सिर्फ आपके साथी के इनकार लेकिन आपकी अस्वीकृति जैसा कि शराबी के साथी अक्सर शराबी के व्यवहार के लिए दोषी महसूस करते हैं – कि अगर वे बेहतर सहयोगी थे, यदि वे सिर्फ सही काम कर सकें, तो शराबी इतना ज्यादा पीना नहीं होगा – उन लोगों के साझीदार जो यौन रूप से पूरी तरह से विश्वास करते हैं कि उनका व्यवहार स्वयं के बारे में एक बयान है उनका मानना है कि वे पर्याप्त पर्याप्त नहीं होना चाहिए, पर्याप्त सेक्सी, पर्याप्त स्मार्ट, पर्याप्त पतली, पर्याप्त आकर्षक, पर्याप्त-छाती पर्याप्त, लंबे समय तक पैर वाले पर्याप्त सूची समाप्त नहीं होती है
आप शायद इस विश्वास से काम करते हैं, "मुझे कुछ करना चाहिए या कुछ अलग करना चाहिए और वह उसे रोक देगा।" सबसे पहले आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आप अपने अभिनय के व्यवहार का कारण नहीं हैं। यह तुम्हारे बारे में अलग नहीं है वह अपने स्वयं के भावनात्मक घाव की वजह से अपनी गतिविधि में संलग्न है जो अब एक मनोवैज्ञानिक व्यवहार के साथ एक रोग संबंध में प्रकट होता है जो उसके लिए सेक्स है।
नशे की लत के बावजूद सालों के वर्षों में, नशे की लत के साथ, यह ढोंग किया है कि चीजें उनके मुकाबले अलग-अलग हैं। जब नशे की लत शराब या ड्रग्स, जुआ, भोजन इत्यादि के बजाय सेक्स है, तो पार्टनर के लिए इनकार अक्सर गति होती है क्योंकि उस व्यक्ति के बारे में अधिक शर्म की बात हो रही है और उस व्यक्ति के बारे में निहित संदेश है जो बाहर हैं और युगलपन पार्टनर्स वास्तव में एक भ्रम है, फंतासी है कि सभी वास्तव में ठीक है पर लटका करने की कोशिश में इनकार करते हैं। तथ्य यह है कि जीवन नियंत्रण से बाहर है; व्यसन चालक की सीट में है लेकिन आपको इनकार करना चाहिए जब आप अपना रास्ता नहीं देख सकें। यह आत्मरक्षा का एक रूप है
समय के बाद समय सुनने के बाद कि आपके पास काफी कल्पना है, या कि आप अपनी दुःख के लिए ज़िम्मेदार हैं, या यह आपकी नौकरी बंद करने के लिए और आपके लिए क्या आभारी है, या आपके पास बस ट्रस्ट संबंधी समस्याएं हैं, आप सीखते हैं शांत रहो। जब आप अपने आत्मसम्मान को मिटा देते हैं, तो आप अपने भय और संदेह रखते हैं
सीधे शब्दों में कहें, इनकार अपने खुद के अंतर्ज्ञान को खारिज कर रहा है। यह स्पष्ट रूप से आप के सामने सही क्या दिख रहा है अक्सर स्पष्ट संकेतक होते हैं कि आपके पास एक गंभीर समस्या है लेकिन आप इसे नहीं देखना चुन सकते हैं। डेनियल एक तड़प से यह विश्वास करने के लिए पैदा होता है कि सभी ठीक हो जाएंगे या सभी इस पर वापस लौट आएंगे कि इससे पहले इस अभिनय के व्यवहार ने उसके बदसूरत सिर को उठाया। अपने इनकार के लिए खुद को दंडित न करें परंतु उससे सीखें। चोट और नुकसान की यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है दुर्भाग्य से यह आपकी स्थिति और आपके दर्द को लंबे समय तक बनाए रखता है। अपने स्वयं के कल्याण के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप कई तरह से तर्कसंगत तरीके से पहचान लेते हैं। यह अच्छी तरह से प्रथागत बचाव को रोकने में एक शुरुआत है