मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

एनर्जी ड्रिंक सुरक्षित हैं?

ऊर्जा पेय निर्माताओं का कहना है हाँ – बिल्कुल – वे सुरक्षित हैं। उनके पास सबूत हैं, कई अध्ययन प्रमाण। वे सही हो सकते हैं – खासकर प्रयोगशाला सेटिंग्स में। लेकिन स्वतंत्र क्लिनिकल महामारीविदों के आंकड़ों की जांच करना सबसे अच्छा होगा; Cochrane सहयोग या नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन जैसे संगठनों को निष्पक्ष समीक्षा देना […]

नींद पर एक ध्यान

सोने के लिए एक संघर्ष होना जरूरी नहीं है क्या आपको कभी परेशान करने में परेशानी होती है? क्या आप सोने के लिए सक्षम नहीं होने के बारे में जोर देते हैं? और क्या आप कभी-कभी शायद खुद को तनाव के बारे में जोर देते हुए महसूस करते हैं क्योंकि आप सो सकते हैं? यदि […]

अपने आप को बेहतर जानना चाहते हैं? खुद से ये प्रश्न पूछें

एक चाबी- शायद एक खुशहाल जीवन की कुंजी आत्म-ज्ञान है, क्योंकि पांचवें शानदार सत्य के अनुसार, मैं अपने स्वभाव की नींव पर ही एक सुखी जीवन का निर्माण कर सकता हूं । मेरे अपने मामले में, मैंने पाया है कि मेरा जीवन मेरी वास्तविक रुचियों, मूल्यों और स्वभाव को दर्शाता है, मैं जितना खुश हूं […]

फियोना एप्पल और उसके मरते हुए कुत्ते

यह शुक्रवार को 6 बजे है, और मैं अभी तक कुछ हज़ार मित्रों को नहीं लिख रहा हूं। मैं उनसे हमारी योजनाओं को बदलने के लिए कहने के लिए लिख रहा हूं और थोड़ी देर बाद मिलना चाहता हूं। ये रही चीजें। मेरे पास एक कुत्ते, जेनेट है, और वह लगभग 2 साल बीमार हो […]

क्या आपका किशोर एक "ज़ोंबी" की तरह सोता है?

यहां वॉल स्ट्रीट जर्नल के एक हालिया स्तंभ हैं, जो अक्सर माता–पिता के लिए एक बहुत ही चकित और निराशाजनक मुद्दे पर होते हैं: किशोर की नींद की आदतों जो कोई किशोर के निकट है, वह जानता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। हम जानते हैं कि रात उल्लू के व्यवहार […]

मैत्री का अभ्यास करना

मैत्री प्यार का एक रूप है जो स्वतंत्र रूप से दिया जाता है और प्राप्त होता है, और इस तरह उसे ध्यान और अभ्यास की आवश्यकता होती है हम एक परिवार में पैदा होते हैं, और अगर हमारा बचपन भाग्यशाली है, तो हमारे माता-पिता प्यार करते हैं। हम स्वाभाविक रूप से उस प्यार को लौटते […]

विनोदी वेड जलाया: हम क्यों प्यार करते हैं, और साथ रखो, हमारे कुत्ते

वेड राऊस लोगों को एक साथ लाने के लिए हास्य का प्रयोग करता है, क्योंकि वह अपने वर्तमान संस्मरण में साबित करता है, यह सभी सापेक्ष है: 2 परिवार, 3 कुत्तों, 34 अवकाश और शराब के 50 बक्से । निबंधों के अपने प्रफुल्लित करने वाले नए संग्रह में, मैं इस रिश्ते में सबसे बड़ी कुतिया […]

एक औसत चालक के इकबालिया

मैं थोड़ी देर के लिए गाड़ी चला रहा हूं, और मुझे लगता है कि मेरी क्षमताओं का अच्छा अर्थ है। मैं एक औसत ड्राइवर हूँ मैं एक विशेष रूप से खराब ड्राइवर नहीं हूँ मैं दुर्घटनाओं का कारण नहीं मैं अन्य ड्राइवरों को कटौती करने की कोशिश नहीं करता उसने कहा, मुझे भी नहीं लगता […]

छुट्टियाँ: स्वादिष्ट अल्कोहल के लिए जीवन रक्षा गाइड

छुट्टियों शांत शराबियों के लिए एक ट्रिगर और चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो शीघ्र ही संयम में हैं पर क्यों? कई कारण हैं और इस वर्ष का समय गैर-शराबियों के लिए भी भावनात्मक रूप से चार्ज किया जा सकता है। छुट्टियों में बैट्सबिट हो सकते हैं, जबकि वे खुशी […]

मुझे याद दिलाता है कि मैं वास्तव में कितना अच्छा हूँ

खुशी का साक्षात्कार: विल स्क्वाल्बे मैं कुछ साल पहले एक बड़ी सम्मेलन में एसएसएसएसडब्ल्यू बुलाते हुए विल स्क्वाल्बे से मिला था। हम पढ़ने और लिखने के लिए एक तीव्र जुनून साझा करते हैं, और जब मैंने सुना कि वह एक किताब लिखी है, तो आपका लाइफ बुक क्लब का अंत होगा , मैं इसे पढ़ने […]
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