मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

लक्षण दिखाई और अदृश्य

मैंने निदान के बाद लिखा था कि पुरानी बीमारी के साथ जीवित रहने वाले मरीजों की कहानियों की पेशकश करने के साथ-साथ मधुमेह के साथ रहने वाले मेरे दशकों से व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि एकत्र की गई। लेकिन यह केवल पुस्तक के प्रकाशन के बाद से है कि मैं वास्तव में किसी बीमारी के बीच के अंतर […]

उद्यमी प्रतिभा: दो सफलता की रहस्य पर ले जाता है

वे यह कैसे करते हैं, उन शानदार उद्यमियों; उन परीक्षणों को जो मुफ्त बाजार परीक्षण और त्रुटि प्रक्रिया में बड़ा जीतते हैं? दो मुख्य मॉडल हैं: पहले निशाना लगाओ, फिर गोली मारो: "मुझे कभी संदेह नहीं हुआ; मैंने कभी नहीं स्थानांतरित किया, "सफल उद्यमी कहते हैं। उसने एक भी मुकदमे का मुक़ाबला दिया और उसे […]

स्वाभाविक रूप से चिंता कैसे मारो

हम जल्दी सुधार के साथ ग्रस्त एक समाज हैं यह स्वाभाविक है कि बेहतर और कम उत्सुक महसूस करना चाहिए, लेकिन लोगों की संख्या बढ़ रही है, जो एक गोली के रूप में भागने की मांग कर रहे हैं। स्पष्ट होना – मेरा मानना ​​है कि दवा कई पुरानी बीमारियों के व्यापक उपचार में भूमिका […]

चिकित्सक में है: वास्तव में? हेल्थ केयर डिलीवरी यह भाग 2 होने के लिए उपयोग नहीं करता है

"45 मिनट में कोई प्रतिक्रिया नहीं, कॉल करें।" 45 मिनट? डॉक्टर या पीए को 1-15 या 20 मिनट के भीतर अपनी कॉल की वापसी का क्या हुआ; यानी, जितनी जल्दी हो सके? कई बार जब ऑपरेटिंग रूम में, जब मेरी पीढ़ी के बहुत से लोग हमें एक पृष्ठ प्राप्त करेंगे और परिसंचारी नर्स कॉल वापस […]

सीखना सिद्धांत: कम अध्यापकों के साथ अध्यापन

राज्य के बजट घाटे में खर्च कम करने के लिए पूरे देश में स्कूल खड़े हो रहे हैं, अक्सर शिक्षण स्टाफ को काटने सहित अध्यापन और शोध के बीच प्रोफेसर के समय में बढ़ती ट्यूशन और संघर्ष के लिए कॉलेज तेजी से आग लग रहे हैं। यह सब नीचे उबालता है "कम से अधिक करने […]

वहाँ साल की माँ ऑनर्स जाओ! व्यक्तिगत दायित्व पर मेरा पुरस्कार-विजेता सबक

मैंने "शॉट ऑफ द ईयर" पर अपना शॉट उड़ा दिया। एक पॉप-अप गर्जन की तरह, एक तूफान जो मुझे नहीं पता था कि मेरी बेटी ने कहा था, " माँ, मैं ब्लूबेरी पुडिंग की परवाह नहीं करता हूं।" गैर-संवेदी शब्द आगे बढ़ते हैं: "आपने मुझे इसके लिए दुकान पर विनती की।" "जब आप खरीदारी से […]

नौकरी पर आपका मस्तिष्क सो रहा है?

आपके पास दुनिया के सबसे अद्भुत सुपरकॉम्प्यूटर हैं जो आपके कंधे के ऊपर बैठे हैं, शानदार ढंग से प्रदर्शन करने के लिए कड़ी मेहनत के लिए। "प्रोग्राम सॉफ़्टवेयर" (उर्फ आपका दिमाग) के साथ मिलकर, आपका मस्तिष्क आश्चर्यजनक पराक्रमों में सक्षम है इसके अलावा, आपके मस्तिष्क में 100 अरब से अधिक कोशिकाओं (10 अरब न्यूरॉन्स हैं, […]

अधिक नींद पाने के लिए 6 तरीके

1. सो जाओ और सेक्स के लिए अपने बिस्तर का उपयोग करें काम न करें या बिस्तर में अध्ययन न करें आप अपने बिस्तर को तनाव से जोड़ना शुरू करते हैं, और इससे आपके सोने की क्षमता पर प्रभाव पड़ सकता है। 2. बिस्तर बंद होने से पहले कम से कम 30 मिनट में इलेक्ट्रॉनिक्स […]

टेमिंग टेलीविज़न, कर्लिंग वीडियो गेम

क्या आपका बच्चा एक स्क्रीन के सामने बैठे घंटे बिताता है? टेलीविज़न, वीडियो गेम्स, कंप्यूटर, स्मार्ट फोन और जो कुछ भी इलेक्ट्रॉनिक यंत्र आता है, वह हमारे बच्चे के समय की अधिक मात्रा में कब्जा कर लेता है। वास्तव में हर समय आपका बच्चा इन उपकरणों से जुड़ा हुआ है, वह सक्रिय नहीं है (कुछ […]

क्या आप चिंता का जाल में पड़े हैं?

मैं प्रोफेसर सोनजा ल्यूबामर्स्की की उत्कृष्ट पुस्तक, द ह्व ऑफ होपिनेस में कुछ देख रहा था, और मैं एक दिलचस्प पारगमन में आया था। (मैं इसे चिह्नित करता था, इसलिए स्पष्ट रूप से मैंने इसे पहले पढ़ा था, लेकिन मुझे यह अच्छी तरह याद नहीं था।) हम में से बहुत से लोग मानते हैं कि […]
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